环渤海财经网——环渤海地区第一财经门户!

环渤海财经网

当前位置:主页 > 热门标签 > 健身饮食
  • 12种食物的健身功效 日期:2011-10-21 18:17:46 点击:18 好评:0

    食用以下食物,可有效地抑制肌肉较引发而引起的多种病症。...

  • 六种冬季瘦身的健康食物 日期:2011-10-21 18:17:46 点击:10 好评:0

    冬天严寒,易使名声感低落。最好措施是证据自身正常结果选择一些诸如慢跑、跳舞、溜冰、打球等强度不等的体育活动,这些都是消除忧愁、疗养实质的名药。...

  • 秋季运动减肥前后 营养摄取大不同 日期:2011-10-21 18:17:45 点击:24 好评:0

    饮食对于健身的人来说,是必须要掌握的,运动前后和营养摄取都是不同的,下面就一起来看看健身前后的饮食方式到底有什么不同吧。...

  • 健身后 怎么吃好饮食营养第一餐 日期:2011-10-21 18:17:45 点击:10 好评:0

    健身后的蛋白质补充 健身后的一餐应避免摄入较难消化的蛋白质食物,如鸡肉、牛肉、牛排等,而应选择牛奶、鸡蛋、高蛋白等容易消化的食物。此时食用的目的是输送充足的氨基酸给肌肉,为肌肉生长提供原料。...

  • 健身后 怎么吃好饮食营养第一餐 日期:2011-10-21 17:50:14 点击:13 好评:0

    健身后的蛋白质补充 健身后的一餐应避免摄入较难消化的蛋白质食物,如鸡肉、牛肉、牛排等,而应选择牛奶、鸡蛋、高蛋白等容易消化的食物。此时食用的目的是输送充足的氨基酸给肌肉,为肌肉生长提供原料。...

    共1页/5条
推荐内容
关于环渤海财经 - 联系我们 - 广告服务 - 友情链接 - 网站地图 - 版权声明 - 杂志订阅 - 帮助