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  • 饮食营养搭配 健身事半功倍 日期:2011-10-21 18:17:45 点击:13 好评:0

    良好的运动能力受训练、遗传、营养、心理素质等多方面的影响,其中膳食营养对健康及运动能力的影响,越来越引起人们的重视。运动者吃什么、吃多少、什么时间吃,对其成功和失败起着举足轻重的作用。...

  • 饮食营养搭配 健身事半功倍 日期:2011-10-21 17:50:13 点击:25 好评:0

    良好的运动能力受训练、遗传、营养、心理素质等多方面的影响,其中膳食营养对健康及运动能力的影响,越来越引起人们的重视。运动者吃什么、吃多少、什么时间吃,对其成功和失败起着举足轻重的作用。...

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