女孩躺在床上等待进行CT检查。 重庆晨报记者 黄宇 摄
这个13岁的女孩走了
她身高不足一米三,却有160斤……
爱她的爸爸一直认为,能吃长得胖是好事,长得胖并不是一种病
一直以来,王强都觉得女儿胖并不是病,直到最近女儿站都站不稳了。
她叫小莲,出生时很瘦小,只有3斤。三年前,10分钟的路程她要走半小时以上;两年前,她穿衣服需要爸爸妈妈帮忙;后来,她上厕所都需要人扶着。极度肥胖引起了肺阻塞性气道异常,最后引起心功能衰竭。
前天,小莲离开了这个世界。当时她160斤,才13岁。
出生仅3斤
女儿能吃是好事,只要吃了健康能消化,长胖点也没什么
王强清晰地记得,女儿出生时很瘦小,只有3斤左右。半岁大时,她才长到6斤,体重和同龄的宝宝相差很大。王强说:“6个月之前她吃得少,一点都不长肉。”
6个月大时,小莲发高烧得了肺炎,还出现过心衰的症状。好在医治及时,8天之后病就痊愈了。从那次大病之后,小莲反而渐渐长好了,不但食量比以前大,身上也渐渐长肉。两岁时,小莲终于长得结结实实的,看上去很健康。
在王强眼中,女儿能吃是好事,只要吃了健康能消化,长胖点也没什么。
5岁时,小莲已经有50多斤重,饭量和一个成年人差不多。7岁时,她的体重达到了70斤。虽然比一般的小孩胖一些,但是王强想虽然自己又瘦又高,可老婆本身有点胖,说不定女儿像她,也没在意。不过,那时,小莲上学前班就经常不愿走路,要爸爸背:“女儿那时候就说走路太累。”
11岁体重128斤
老师建议退学减肥,他才觉得女儿确实应该减肥了
9岁,小莲上小学一年级,没上多久老师就劝王强先把女儿带回家减肥。“老师说,女儿经常要上厕所,一去很久不回来,上课还打瞌睡。”因为老师的建议,王强才觉得女儿确实应该减肥了。
不过,说好的少吃饭多运动,小莲却无法坚持。每天早上,她还是吵着要吃三两面条,然后在家看电视或者继续睡觉,到了中午又是两大碗干饭,晚上依然如此。只要爸爸妈妈出门做工,小莲就要偷吃饭菜。王强说:“我在外打工做体力活,吃得都没她多。”11岁,小莲体重128斤。
为了督促女儿减肥,王强让老婆辞了工在家专门看管。每天傍晚,小莲在妈妈的“逼迫”下来到广场和大叔大妈一起跳坝坝舞。四个月下来,小莲减了6斤。
妈妈再次外出做工,小莲又过上了只吃不动的生活。一年多以前,虽然她饭量保持不变,但体重上升却迅速加快。
13岁超过160斤
原本以为女儿能吃,长得好是好事。可是没想到……
今年过年后,小莲体重已经超过160斤,几乎不能独自行走。无论是上厕所还是穿衣服都需要爸爸和姑妈“抬”。因为这样,她的手臂和大腿上都出现了一块块淤青。“她太胖了,衣服都不好穿。”上个星期,姑妈拿出刚买不久的一套新睡衣要给小莲换上,可是,这套最大号的睡衣套在她身上还是很绷得很紧。特别是裤腰勒在肚子上原本就有些淤青的位置,让小姑娘直喊疼。王强这才将女儿的裤子往下拉一点,他说:“我们买的裤子几乎都是裤腰太小,都勒青了。”
由于脸上肉太多,小姑娘的眼睛显得特别小。从侧面看,她肚大如十月怀胎的孕妇,虽然双腿很粗但感觉都难以支撑起身子。只有从并不算大的双手和双脚才能让人确定,她确实还只是个13岁的小孩。
今年3月21日,已经有些呼吸困难的小莲被父亲送到重医附属儿童医院,诊断为“病理性肥胖综合征”。
3月27日,她在父亲的决定下从儿童医院离开回贵州老家,最后在高速公路上出现心功能衰竭导致死亡。
“我女儿是1999年10月12日出生的,只有13岁多,身高也不足一米三。”王强说,原本以为女儿能吃,长得好是好事。可是没想到…… (文中人物均是化名)(记者 罗清艺 实习生 彭姣姣)
25年来男性平均腰围增长14厘米
腰围上的负担
如果说“舌尖上的中国”展现的是中华饮食文化的博大精深,那么,“腰围上的负担”则暴露了中华民族的健康危机。
一个肥胖的国家,不仅是虚弱的,而且是危险的。中国人不仅要遏制“舌尖上的浪费”,还要减轻“腰围上的负担”。
目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。
世界隆重组织拟定的世界标准是,BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,MBI大于30为肥胖。
有专家建议,这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的,对亚洲人不一定适用。中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。
未富先胖
美国北卡罗纳大学肥胖中心主任、全球营养学专家,波普金教授指出,中国肥胖人口的增速几乎是全世界最快的。在过去的十年间,中国超重人口和肥胖人口所占的比例正在加速上升;而在未来二十年里,中国的肥胖人口将增加一倍。
全国居民营养与健康状况调查显示早在2002年,我国就有近3亿人超重和肥胖,全国18岁以上成年人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%。其中,以大城市18岁以上成年人超重率最高,达30%;1992年至2002年,我国居民超重和肥胖的人数增加了1亿人。2005年全国学生体质健康调查结果也表明,7—22岁城市男生,2005年超重和肥胖的检出率分别是13.25%和11.39%,比2000年分别上升了1.4和2.7个百分点。
因何而胖
生活方式的转变也在肥胖问题上起了推波助澜的作用。
20年前,人们总是习惯于进行晨练,现在很多人睡到上班前;20年前,人们步行或者骑自行车上班,现在人们乘坐地铁或者公共汽车出行;20年前,大多数人从事的工作都会活动四肢,现在人们更多地只是坐在电脑前活动双手;20年前,很少有人知道什么是零食,现在大多数人每天都在吃零食。
波普金对中国家庭的调查结果显示,在1989年,从事较低体力活动的工作所占比例为28.6%;而到了2006年,这一数字增长为42.4%。由于可乐、薯片等高热量零食的摄入,我们在周五到周日之间,平均每天要比其他日子多摄入115卡路里的热量。上述的种种最终导致了一个结果:肥胖人群的诞生。
因胖而病
北京大学教授李可基强调,每增加5公斤体重,患冠心病的几率将升高14%,中风危险率提高4%,缺血性中风提高16%。高血压、心脏病、肿瘤等等都会因为肥胖而增加其发病率。2008年2月,英国曼彻斯特大学安德鲁·勒内汉教授指出,BMI每增加5,男性食管腺癌、甲状腺癌、结肠癌和肾癌发病危险分别增加52%、33%、24%和24%。在2008年召开的美国科学促进会(AAAS)年会上,哈佛大学公共卫生学院的沃尔特·威利就提醒说,随着吸烟率的降低和肥胖率的进一步升高,肥胖将在不远的将来超过吸烟,成为致癌的首要因素。
中国工程院院士王陇德指出,到2020年内地将有85%的死亡归因于慢性病,其中约70%的高血压、糖尿病、超重肥胖、血脂异常将发生在劳动力人口。
腰围革命
买零食的时候要把好低卡关;不要将零食放在当眼的位置;用水果代替甜食;随身必备切好的蔬果;高热量的食物不要一口气吃完;活用冰箱的冷藏层,高热量食物放在冷藏层,想要吃的时候拿出来解冻,等到完全解冻了也许我们的食欲也消失了,这样正好能借助外力来控制食欲。
芦笋、西生菜、椰菜、西红柿、黄瓜、白萝卜、大白菜、芹菜、西兰花、菠菜、菌菇类蔬菜含有丰富的膳食纤维,而且卡路里极低,提升饱腹感的同时,控制食欲,避免饮食过多。
想知道哪种运动最减肥?来看看1小时各项运动所耗热量表吧!逛街110卡、游泳1036卡、骑脚踏车184卡、爬楼梯480卡、跳有氧运动252卡、跳绳448卡、打拳450卡、跳舞300卡、慢走255卡、快走555卡。据中新社
责任编辑:杨旭东
? 免责声明:本文仅代表作者个人观点,与环渤海财经无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 |