你的牙齿还穿着“脏衣服”吗？赶快扔掉吧！

咬了一口苹果，牙龈出血?刷牙时“满口鲜血”?首都医科大学附属北京口腔医院正畸科主治医师张宁提醒，出现牙龈出血，很可能是因为没把牙齿刷干净，得了牙龈炎或者牙周病等。

牙龈出血的“罪魁祸首”是牙结石

张宁介绍，牙齿和牙龈虽然看起来包得比较紧，但实际上它们之间有缝隙。这些缝隙为食物残渣的渗入提供了空间，如果刷牙没刷干净，食物残渣在牙龈和牙齿之间的缝隙堆积起来，久而久之，会刺激牙龈，发生红肿、炎症，出血。

牙龈出血的根本原因是牙结石，只有去除牙结石，没有刺激因素，牙龈才能恢复健康。然后再用具有防止牙龈出血功效的牙膏进行刷牙，起到预防作用。

洗牙可以帮助去除牙结石

如果牙结石已经形成，想通过自己刷牙的方式把它去除掉是不可能的。如果已经出现了牙龈出血的症状，或者有牙齿松动的症状，需要通过洗牙把牙结石去掉。洗牙在牙医这里叫做洁治，只洗表面能看到的牙结石。因为牙齿和牙龈之间有缝隙，有些牙结石被包裹在牙龈里面，这时需要在局部麻醉的情况下，进行手动刮治，用一些特殊器械，伸到牙龈里面，把牙结石清理干净。

别把洗牙当美容

洗牙是一种治疗手段，不是美容，目的是去除导致牙龈出血的牙结石，不能把牙“洗白”。有人认为洗完牙以后牙酸，而且还会出现牙缝。这是一个误区，其实，洗牙只是把原来堆积在牙齿和牙齿之间的大块牙石清理掉了。原来有牙石的地方空了，就会显得有牙缝出来，实际上那个地方本身就有牙缝存在，并不是洗牙“洗出来”的。

牙齿脱掉“脏衣服”会敏感

有些人觉得洗完牙以后，一吸凉气会特别敏感。这是因为牙根，包括牙颈部都非常细小、薄弱，原来它表面被牙结石覆盖着，洗牙把牙结石洗掉了。这些牙结石就好像我们穿的脏衣服一样，虽然脏衣服可以在外界冷热来袭时保护你，但是它本身会不断释放细菌毒素，自己也会慢慢变大，占据位置。

责任编辑：白岚