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四种养生花茶 味道不同功效各异

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茶的品种不同,保健功效也各异。英国《每日邮报》最新载文,刊出英国营养专家尼玛 萨维德斯总结出的“四种茶的保健功效”。

四种养生花茶 味道不同功效各异

生姜茶缓解晨吐。生姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。此外,生姜茶还有助于缓解恶心反胃,改善晨吐。

四种养生花茶 味道不同功效各异

茉莉花茶提高免疫力。茉莉花茶富含抗氧化剂,有助于提高免疫力,治疗肠胃紊乱症。研究证实,茉莉花茶还能发挥芳香疗法作用,有助于怀孕。

四种养生花茶 味道不同功效各异

薄荷茶缓解口臭。薄荷茶提神醒脑,有助改善消化不良。另外,薄荷茶还有助于缓解咳嗽和咽喉痛等感冒症状,消除口臭。

四种养生花茶 味道不同功效各异

肉桂茶有助降糖。肉桂中的活性物质有助调节血糖水平,其中的锰元素还有益降低“坏”胆固醇水平。此外,还有研究表明,肉桂对于激素紊乱具有积极的改善作用。

责任编辑:白岚

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