不要让灵魂先于身体衰老

腰酸背痛走不动路，没有走出去看看世界的欲望，当你的身体还未衰老时，你的灵魂却在生活中衰老了，不觉得有些许的难过吗?

每个人，都是有灵魂和身体构成的

世间万事万物，都是靠身体去感受的，然而身体却与这些万事万物是漠不相关的。只有灵魂，才会在你身体感受之后，对万事万物赋予喜恶情感。所以，若是灵魂先于身体衰老，那人类所拥有的情感也会减少。

人类可以算是世界上的最美好，我们拥有生存在世界上的能力，也有能改变世界的创意。几十年的寿命并不是生物界的长寿者，却能创造辉煌的文明，这正是我们身体与灵魂共同存在的杰作。

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疾病可治，心病难医

身体的衰老，是必然的，因为每个器官每个部位都有自己的“保质期”。年纪一到，身体上的一些“零件”都会或多或少出现故障，各种病痛接踵而来。多锻炼身体，定期对身体做个全面的检查，可以对衰老起到预防的作用。

拥有活力的灵魂，能把一年过成完全不同的365天，即使身体衰老了，仍觉得这个世界是年轻的。老年人都在保持一种年轻的心态，按时起睡，种花养鸟，增添生活的乐趣;而很多中年人甚至年轻人，早早地把自己二、三十年后的生活提前过到了现在。

灵魂与生活都想抗衰老?

那就来喝茶吧!

茶叶里富含的多酚化合物，能有效阻断脂质过氧化反应，清楚活性酶，从而起到了延缓机体衰老的作用。中日美的医学界早已报道了茶叶可以阻止流感病毒，常喝茶，提高自身免疫力，小病小灾都不怕。

灵魂需要的茶，是一杯清静，给灵魂太大的压力，太完美的追求，往往会让自己的灵魂失去对事物的好奇，难以寻找到快乐。喝下一杯茶，静静地品味茶香，看着茶叶缓缓地舒展，举手投足都放慢了，灵魂自然也就慢了。

慢下来的时光，

最容易发现平时忽略掉的美好

想要一直年轻，大概是被年轻的这种活力所吸引吧?一种对生活充满激情的能力，也是衰老时最先丧失的一种能力。放学路上是否驻足欣赏过夕阳?下班途中，有没有车水马龙也挡不住的野花芬芳?倾盆大雨，你是念叨怕沾湿衣服还是闭眼细嗅泥土的清香?

一个年轻的心，可以脱离身体的束缚，总能找到生活的乐趣;以积极的心态为引，在身体的每个年龄段，探索生活的意义;把微笑和乐观作为年轻的动力，爱笑的灵魂，身体也只是多了几条皱纹而已。

我们不能拒绝衰老，但是我们可以慢慢迎接它，不能让灵魂，先于身体衰老。

责任编辑：郝杰