正月十五元宵节有哪些传统习俗

元宵节，又称上元节、元夕或灯节，是我国的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。

元宵节始于2000多年前的汉朝。汉文帝时下令将正月十五定为元宵节。汉武帝时，“太一神”祭祀活动定在正月十五(太一，主宰宇宙一切之神)。司马迁创建“太初历”时，就已将元宵节确定为重大节日了。隋、唐、宋以来，更是盛极一时。随着社会和时代的变迁，元宵节的风俗习惯早已有了较大的变化，但至今元宵节仍是我国民间的传统节日。

元宵节是春节之后的第一个重要节日，元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏花灯、猜灯谜、吃元宵。元宵将至，你知道元宵节的由来吗?元宵节又有哪些传统习俗呢?

元宵节的由来

元宵节是我国的传统节日，早在西汉时就有了。有一种说法是，元宵节是汉文帝时为纪念“平吕”而设立的。

汉高祖刘邦死后，刘盈登基为汉惠帝。惠帝生性懦弱，优柔寡断，大权渐渐落在吕后手中，汉惠帝病死后吕后独揽朝政，把刘氏天下变成了吕氏天下，朝中老臣，刘氏宗室深感愤慨，但都惧怕吕后残暴而敢怒不敢言。

吕后死后，在朝的吕氏一党惶惶不安害怕遭到伤害和排挤。于是，在上将军吕禄家中秘密集合，共谋作乱之事，以便彻底夺取刘氏江山。此事传至刘氏宗室齐王刘襄耳中，刘襄为保刘氏江山，决定起兵讨伐诸吕，随后与开国老臣周勃、陈平取得联系，设计解除了吕禄权势，“诸吕之乱”终于被彻底平定。

平乱之后，众臣拥立刘恒登基，称汉文帝。文帝深感太平盛世来之不易，便把平息“诸吕之乱”的正月十五，定为与民同乐日，京城里家家张灯结彩，以示庆祝。从此，正月十五便成了一个普天同庆的民间节日——“元宵节”。

此外，元宵节又称火把节。元宵节是我国的传统节日，元宵节赏灯始于上古民众在乡间田野持火把驱赶虫兽，希望减轻虫害，祈祷获得好收成。直到今天，中国西南一些地区的人们还在正月十五用芦柴或树枝做成火把，成群结队高举火把在田间或晒谷场跳舞。

元宵节也称上元节，含有新的一年第一次月圆之夜的意思。南宋吴自牧在《梦粱录》中说：“正月十五日元夕节，乃上元天官赐福之辰。”故上元节要燃灯。

元宵节的习俗

元宵节的传统习俗有出门赏月、看花灯、猜灯谜、吃元宵等。此外，不少地方元宵节还有耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。

吃元宵

根据史书记载，吃元宵的习俗最早见于唐五代，那时称这种食品叫“面茧”或“圆不落角”，用糯米做皮，其中夹糖馅，与今天的元宵相似，后来因为是在元宵节吃的特定食品，干脆就叫“元宵”了。

元宵节吃的这种特定食品，北方人称元宵，在南方则称汤圆。不论是元宵还是汤圆，这些名字与“团圆”音近，取团圆和美之意，又逢十五月圆之夜，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此来怀念离别的亲人，寄托对未来生活的美好愿望。

元宵由糯米制成，有香辣甜酸咸五味，可以煮、炒、油炸或蒸制。老辈人们以和为贵，总希望每个家庭在新的一年里都能够和和美美、团团圆圆，陪在老人身边吃一碗汤圆，讨个好兆头。

猜灯谜

猜灯谜又称打灯谜，是我国独有的一种传统民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。

三国时期有人把谜写在纸上贴出来令人猜。到了南宋，有一些文人学士为了显示才学，常在元宵花灯之夜，将谜条贴在纱灯上，吸引过往行人，因之又有了“灯谜”一称，《武林记事·灯品》中记载了猜灯谜之事：“以绢灯剪写诗词，时寓讥笑，及画人物，藏头隐语，及旧京诨语，戏弄行人。”

宋代游乐场所“瓦舍”的兴起，给灯谜的发展创造了物质条件，这就促进了灯谜的发展。灯谜能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。到了元明清时代，灯谜迅速发展，每逢元宵佳节之时，城镇张灯悬谜，盛况空前。人们将谜条系于五彩花灯上，供人猜测，猜灯谜在民间十分流行。

灯谜规则比较严格，文学特征比较强，因而猜测难度较大，也显得很有趣味。猜灯谜与猜谜语一样，有很多种类别：字谜、儿童谜语、动物谜语、经典谜语、成语谜语等，最为常见的是字谜。一般谜面文字要求简单明了，通俗易懂。

因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，后来，猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的内容。灯谜增添节日气氛，展现了古代劳动人民的聪明才智和对美好生活的向往。

元宵灯会

自从元宵节张灯之俗形成以后，历朝历代都以正月十五张灯观灯为一大盛事。隋炀帝时，每年正月十五举行盛大的晚会，以招待万国来宾和使节。在唐代，发展成为盛况空前的灯市，中唐以后，已发展成为全民性的狂欢节。

到了明代，朱元璋即位后，为使京城繁华热闹，又规定正月初八上灯，正月十七落灯，连续张灯十夜，家家户户都悬挂五色彩灯，彩灯上描绘了各种人物，舞姿翩翩，鸟飞花放，龙腾鱼跃，花灯焰火照耀通宵。鼓乐游乐，喧闹达旦，这是中国最长的灯节。清代，宫廷不再办灯会，民间的灯会却仍然壮观。日期缩短为五天。元宵节灯会一直延续到了今天。

耍龙灯

耍龙灯也称舞龙灯或龙舞，它的起源可以追溯到上古时代。传说，早在黄帝时期，在一种大型歌舞中，就出现过由人扮演的龙头鸟身的形象，其后又编排了六条蛟龙互相穿插的舞蹈场面。见于文字记载的龙舞，是汉代张衡的《西京赋》，作者在百戏的铺叙中对龙舞作了生动的描绘。

踩高跷

踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属中国古代百戏之一种，早在春秋时已经出现。我国最早介绍高跷的是《列子·说符》篇：宋有兰子者，以技干宋元。宋元召而使见其技。

划旱船

划旱船，民间传说是为了纪念治水有功的大禹。划旱船也称跑旱船，就是在陆地上模仿船行动作，表演跑旱船的大多是姑娘。旱船不是真船，多用两片薄板，锯成船形，以竹木扎成，再蒙以彩布，套系在姑娘的腰间，如同坐在船中一样，手里拿着桨，作出划行的姿势，一面跑，一面唱些地方小调，边歌边舞，这就是划旱船了。

有时，还另有一个男子扮成坐船的船客，搭档着表演，则多半扮成丑角，以各种滑稽的动作来逗乐观众。划旱船流行于我国的很多地区。

结伴出游

元宵节也是一个浪漫的节日，元宵灯会在封建的传统社会中，也给未婚男女相识提供了一个机会，传统社会的年轻女孩不允许外出自由活动，但是过节却可以结伴出来游玩，元宵节赏花灯正好是一个机会，未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象。

祭门、祭户

古代有“七祭”，这是其中的两种。祭祀的方法是，把杨树枝插在门户上方，在盛有豆粥的碗里插上一双筷子，或者直接将酒肉放在门前。

逐鼠

逐鼠是一项元宵节期间的传统民俗活动，始于魏晋时期，主要针对养蚕人家说的。因为老鼠常在夜里把蚕大片大片地吃掉，人们传说正月十五用米粥喂老鼠，它就可以不吃蚕了。

《荆楚岁时记》中说，正月十五的时候，有一个神仙下凡到一个姓陈的人家，对他们说：“如果你们能祭祀我，就让你们的桑蚕丰收。”后来就形成了风俗。

送孩儿灯

送孩儿灯，简称“送灯”，也称“送花灯”，即在元宵节前，娘家送花灯给新嫁女儿家，或一般亲友送给新婚不育之家，以求添丁吉兆，因为“灯”与“丁”谐音。这一习俗许多地方都有，陕西西安一带是正月初八到十五期间送灯，头年送大宫灯一对、有彩画的玻璃灯一对，希望女儿婚后吉星高照、早生贵子。如女儿怀孕，则除大宫灯外，还要送一两对小灯笼，祝愿女儿孕期平安。

迎紫姑

紫姑也叫戚姑，北方多称厕姑、坑三姑。古代民间习俗正月十五要迎厕神紫姑而祭，占卜蚕桑，并占众事。传说紫姑本为人家小妾，为大妇所妒，正月十五被害死厕间，成为厕神。每到迎紫姑这一天夜晚，人们用稻草、布头等扎成真人大小的紫姑肖像，夜间在厕所间迎而祀之。此俗流行于南北各地，早在南北朝时期就见于记载。

走百病

“走百病”，也叫游百病，散百病，走桥等，是一种消灾祈健康的活动。元宵节夜妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年。

走百病是明清以来北方的风俗，有的地方在十五日，有的地方在十六日进行。这天妇女们穿着节日盛装，成群结队走出家门，走桥渡危，登城，摸钉求子，直到夜半始归。

——本报综合



 

责任编辑：辛欣