九旬老人赛爬楼、比走路

他们最大的96岁，最小的90岁，乐于助人是长寿秘诀之一

■看谁走得快(从右到左，依次为高瞒、王多雨、王富姐)。

石市桥东区柳辛庄小区目前有6位年逾九旬的长寿老人，最大的96周岁，最小的90周岁。其中，除了93岁的贾景子卧床外，其他5位老人都活动自如，有的还天天到大街上散步，柳辛庄小区因此被居民誉为“长寿小区”。尽管老寿星们性格特点和生活方式不尽相同，但他们都很善良，乐于帮助别人。

□文/图 本报记者 李梓

通讯员 董爱芳

为弘扬尊老爱幼的传统美德，让更多居民了解长寿老人的养生之道，2月28日，柳辛庄社区居委会组织本社区6位老寿星比赛爬楼、快步走，同时向居民传授长寿之道。

这天上午10时30分，96岁的高瞒迈着“三寸金莲”来到8号楼前，与93岁老汉王多雨、90岁老太王富姐欢聚。

93岁的贾景子和90岁的郝虎子、曹宗虽然没来现场，但他们都委托晚辈，向大家转述了自己的养生秘诀。

这6位年逾九旬的长寿老人中，两位男性，4位女性。除了93岁的贾景子卧床外，其他5位老人目前活动自如，有4位老人还坚持天天到大街上散步。

现场PK

高瞒老太，92岁还蹬三轮

2月28日上午，8号楼前，围拢着很多居民。头戴黑色围巾的高瞒老太，笑眯眯地对身边的人说：“上3楼?我可不敢，还是比走路吧!”在众人惊诧的目光中，高瞒、王富姐、王多雨三位“老寿星”在楼下走了一圈，引来一片叫好声。

高瞒的女儿侯香珍说，母亲96岁，是柳辛庄目前年龄最大的女性居民，现在自己管工资。母亲一生没生过大病，80多岁还能干农活儿，92岁的时候，还能骑三轮车。现在，老母亲除了耳朵不好使、牙齿没剩几颗外，其他器官都很正常，每天早晨都要自己走到大街上遛弯，回家后洗衣服、缝被子、做饭，什么都能干。

93岁老汉，

哼着小曲儿爬三楼

2月28日上午，只见王多雨步履矫健地上楼，从一楼到三楼，中途没有停歇，嘴里还哼着小曲儿，看起来很轻松。90岁老太王富姐也轻松地爬到二楼。

现年93岁的王多雨，耳不聋，眼不花，身板笔挺，精神矍铄。王大爷说，他当过7年兵，曾参加过解放太原战役和抗美援朝。退伍后，他被安排到铁路大厂工作了一段时间，因挣钱太少，就辞职回家务农了，靠种地养家糊口，80多岁时还天天到农田里干活儿。如今没地种了，他就天天散步，早晚两次，有时还到太平河遛弯。

养生之道

性格坚韧 不生闷气

高瞒13岁时嫁给柳辛庄11岁村民侯喜成，生育6个孩子，夭折了3个。她30岁守寡，独自把3个女儿拉扯成人，受尽磨难，养成了坚韧的性格。

93岁的贾景子的人生阅历跟高瞒相似。她22岁结婚，28岁守寡，靠种地辛辛苦苦把3个孩子养大。

家庭的磨难，磨砺了她们坚韧不拔的意志和乐观向上的性格。高瞒说，碰到不顺心的事，她就骂出来，过后就忘，从不生闷气。93岁的王多雨说，他性格内向、包容，一辈子也没生过气。

晚辈孝顺 家庭和睦

现年90岁的郝虎子，弟兄3个，排行老大，终身未娶，跟小侄子郝建忠生活。

郝建忠说，伯伯很疼爱他，小时候他都跟伯伯睡。这两年，伯伯的身体不太好，晚上频繁起床小便，需要人照顾。因此，人到中年的郝建忠又跟伯伯睡在一张床上，晚上只要伯伯有点动静，他就会醒来，给伯伯拿尿盆，几乎每小时醒一次。

93岁的王多雨一直跟二儿子生活，但养老金却不给二儿子。二儿子夫妇也不在乎，各尽自己的孝心。

心地善良 乐于助人

记者在采访时注意到，6位长寿老人有的性格内向， 有的性格外向。爱好也迥然不同，但他们有一个共同特点，就是心地善良，助人为乐，邻里关系融洽。

侯春香说，她母亲高瞒生于1916年，一辈子积德行善，尤其是父亲去世后，母亲经常带大女儿帮村民做针线活儿，摘棉花，缝补衣裳。上世纪六十年代，村民生活困难，高瞒经常把自家的粮食借给村民。

王多雨、王富姐以前也经常帮乡亲们种地，有村民盖房子，他们就去帮忙。贾景子也爱帮助人，年轻的时候帮人织布，如果对方家里实在困难，她就不要人家的加工费。

老有所养 老人长寿

柳辛庄居委会主任王新怀说，这个小区常住人口5300人，长寿的人很多，仅80岁以上的就有89位。之所以这样，跟他们的生存环境有关。“老寿星”们以前都是农民，勤劳朴实，男耕女织。如今转为市民，又都注意锻炼身体，为长寿奠定了基础。

他认为，社区的精神文明和物质文明建设，也是老人长寿的原因之一。2011年，原柳辛庄社区改制后成立了改制公司，原社区居民都成了股民，享受所有福利待遇，实现了老有所养，安度晚年。