高中生累出肾损伤 亚健康人群突然运动会伤肾

17岁的小明是某重点中学的学生，平时学业繁忙，日前在体育课上踢了一场足球后，第二天却发现自己小便没有了，而且双腿都肿了起来。小明的父母慌了神，急忙将他送到附近的医院，经医生诊断，小明得了急性肾损伤。

复旦大学附属中山医院肾内科主任丁小强教授表示：“剧烈运动后导致的急性肾损伤时有发生。”据介绍，他曾接诊过一名因参加新年登高大赛而发生急性肾损伤的病人。丁小强教授指出，这主要是由于骨骼肌因不科学的运动产生了急速的损伤，导致肌肉细胞的坏死及细胞膜的破坏，肌球蛋白随之渗出。据了解，肌球蛋白是一种内源性的毒素，可使肾脏受到损害。

丁教授表示，压力较大的青年人，其身体大多处于亚健康状态，突然剧烈运动很有可能造成肌肉损伤。专家建议，长期不运动、处于亚健康状态的人们，开始运动时就要量力而行。平时体育锻炼应讲究方式方法，宜从小运动量开始，按自身身体情况逐渐增加到适宜的强度和难度。