过滤嘴烟健康吗？200多种致癌物难被过滤

现在很多烟民意识到吸烟对自己的危害，所以开始买一些低焦油的烟，或者是买一些高级烟、带过滤嘴的烟。但戒烟专家认为，这对身体有害无益。网易健康邀请北京大学人民医院呼吸和危重病学科副主任医师谭星宇为大家解读。

低焦油烟、高级烟并不会带来健康

“现在在国内有些广告会说，它采用中药或者加了一些中草药的成分，然后减少了烟草的危害。其实这种情况主要是针对焦油的成分，添加一些芳香的气味，让您口感更好。”北京大学人民医院呼吸和危重病学科副主任医师谭星宇表示，这种情况对吸烟的人来说没有什么好处。

200多种致癌物质难被过滤

有一些烟民认为使用过滤嘴烟危害能少一点，谭主任在此作出了解释，因为香烟当中有200多种物质都是致癌的，目前的低焦油烟，或者一些带过滤嘴的烟，它只是过滤其中的焦油成分。

像苯、一氧化碳和其他易挥发性的气体来说，过滤的作用是很弱的，有害物质的量并没有减少。

长期吸低焦油烟反而增加烟量

有些烟民如果长期吸高焦油的烟，换成低焦油的烟，就是淡的烟或者是女士香烟，他会觉得这个烟味不够冲，长此以往反而会增加他的烟量，尼古丁和其他有害物质接触反而会更多。

在国外，印度有咀嚼烟草的一些制品，这些其实对身体都是有害的。

戒了烟反而会得病吗?

自己戒了烟，是不是反而会得病?有些烟友会有这样的疑虑，谭星宇主任想要告诉戒烟的朋友，如果戒烟的话，很少有人马上戒烟就能显示出来好处的，也是要隔一段时间才能感受的到。

而一部分烟友得了病，像有些病情是多少年累积的结果，一般来说抽烟二十年得慢性支气管炎，慢性支气管炎可能十年之后才会发展到慢阻肺，慢阻肺后面达到肺心病，所以不是说你戒烟了还得病，可能是因为以前抽了几十年烟一个累积的作用。

慢慢戒烟反而增加复吸率吗?

还有一些烟民觉得一下戒不好，说要慢慢戒。这个在谭主任的病人中较为常见。谭主任在此帮大家分析一下戒烟失败的常见案例。

在烟民戒烟过程中，碰见某些事儿，比如一个高兴的事儿或者是他去到了平时老抽烟的场合，这种情况下特别容易复吸，这是戒烟失败的最常见的原因。好多自己一天减一根，减着减着，减到某一天总有碰见觉得高兴或者不高兴的事儿，最后就复吸了。

谭星宇：“那种老想说慢慢戒烟减量来戒烟的人，最后好像没有谁能成功的，比干戒的成功率还低。所以一般在门诊当中都不建议你通过减量戒烟法来进行戒烟。您要戒就干干脆脆戒，要不然您就吃药，然后好好的下定一个决心，然后再重新开始戒烟。”

谭星宇：北京大学人民医院呼吸和危重病学科副主任医师

中国控制吸烟协会吸烟与疾病控制专业委员会(呼吸学组)委员