久坐不动危害身体大过吸烟

据新华社电 美国一项研究显示，久坐不动不仅无益于身体健康，其危害甚至比吸烟、患糖尿病或心脏病有过之而无不及。

美国克利夫兰诊所研究人员分析1991年1月1日至2014年12月31日在诊所参与跑步机测试的12万多名患者数据得出上述结论。结果显示，对于各年龄段和不同性别的研究对象而言，运动的益处显而易见。

研究领头人韦尔·贾比尔说，久坐不动关联死亡的风险高出最频繁运动调查对象的死亡风险“500%”，高出规律运动调查对象390%。


 

责任编辑：辛欣