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  • 日常生活中致癌食品有哪些 2012-02-02 14:56:05
  • 日常生活中致癌食品有哪些 蒙牛被曝黄曲霉毒素超标,牛奶成致癌物的消息,迅速引起了大家的广泛关注。为什么蒙牛会身陷致癌门?据消息称,是因为农场的奶牛在食用了霉变的饲料后才致使原奶中的黄曲霉素超标。 蒙牛一直倍受大家的信赖,可现在一直让大家放心喝
  • 镉污染的危害 镉中毒可能致癌伤肾 2012-02-02 14:53:24
  • 近日广西宜州市龙江河的镉浓度超标事件引起了人们的关注,镉是什么?如何进入体内的?对人体有些怎样的危害?急性镉中毒该如何诊断和急救?下面我们就来看看。 镉是什么? 镉(Cd)是对人体有害的元素,在自然界中多以化合态存在,含量很低,大气中含镉量一般不超过
  • 专家:面对疼痛千万别一忍再忍 2012-02-01 16:17:52
  • 新华网北京2月1日专电(记者齐中熙)疼痛是每个人一生中体验最早、最多的感觉,不少患者正在忍受着疼痛折磨。疼痛学专家日前呼吁,面对疼痛,千万不要一忍再忍,及早诊治才能享受无痛生活。 在辉瑞公司日前举办的神经病理性疼痛专题学术报告会上,中华医学会疼
  • 正确使用香皂让护肤效果加倍 2012-01-11 16:21:08
  • ABOUT香皂的3大旧观念解析: 1、肥皂洗后皮肤超干,会过度去除油脂 选择橄榄油、葵花油等天然植物油制成的洁面皂,保湿效果非常好。 2、皂碱有害无利 达到清洁效果必须酸碱中和,皂中含碱和皮肤的弱酸性相互对应。 3、洁面皂让问题肌肤雪上加霜 相比普通洗面
  • 生活中的12个养生招 男人女人各有偏方 2012-01-11 16:18:50
  • 1.多吃点饭,少吃点肉,就可以瘦啦。 少吃肉多吃饭,以低脂肪 食物 为生,认为这样才能在保证 营养 的情况下,保持苗条的身材。或许,你该听听美国 健康 专家怎么说:低脂饮食往往会造成碳水化合物摄入的增加,而碳水化合物的大量摄入会导致高胰岛素血症,从
  • 春节怎么吃大餐不长胖 2012-01-11 16:15:25
  • 1、吃饭之前先喝汤,可以产生饱胀感,减少主食的摄入。 2、饭前吃水果比饭后吃水果更科学。 3、宴席中,边饮酒边吃豆腐,可以避免酒精中毒。 4、宴席结束后一小时,喝一杯绿茶,可以减少肠胃中的油水。 5、大量饮酒后,可以用食醋加红糖解酒。 6、酒后头晕面
  • 哪些职业人群易患心血管病 2012-01-11 16:12:39
  • 高血压患者中,现在中青年是老年人数量的2倍,空姐、作家、记者易患此病 30年前高血压患者中,老年患者人数是中青年的2倍;30年后,中青年患者是老年人的2倍。国内最近一次医院门诊人群高血压抽样调查显示,35-45岁患者占63%。昨天上午,《高血压常见心理问题
  • 吃啥补啥对吗? 2012-01-03 09:41:46
  • 唐代医药学家孙思邈发现了动物内脏和人类内脏无论在组织、形态还是在功能方面都十分相似,他在长期的临床实践中,提出了以脏治脏和以脏补脏的学术观点。这就是中医食疗中的一个很重要的法则以形补形,俗称吃啥补啥。 现代科学技术也将猪胃黏膜加工制成胃膜素
  • 东西南北怎么冬补 进补方式以汤、粥为主 2011-12-13 11:17:30
  • 东西南北怎么冬补进补方式以汤、粥为主(资料图) 三九补一冬,来年无病痛。一句俗语道出了冬季进补的重要性。但进补也不是什么有营养吃什么,需因人、因时、因地而异。北方干冷、南方潮热、东部湿重、西部风大,不同地域的不同特征,决定了不同地方的人就要
  • 健美身材吃出来! 2011-12-07 11:29:39
  • 三分练七分吃 冈特的妻子卡门为他准备低脂零食、火鸡肉、金枪鱼和牛肉三明治。
  • 高级健身者碳水化合物的合理摄入法 2011-12-07 11:29:39
  • 碳水化合物对于每个人来说都是最重要的能量,尤其是健身人群更是不可缺少的,难么高级健身者们你们知道怎么摄入才是最合理的吗?
  • 健身入门者营养秘籍 2011-12-07 11:29:39
  • 营养对于每个人都是必不可少的,从事健美训练的人更需要充足的营养。因此初学健美的人要注意以下5大健美营养原则:
  • 十大流行的健美营养补剂 2011-12-07 11:29:39
  • 增加肌肉需要正氮平衡。为达到正氮平衡,人体必须有足够的蛋白质补充,才能使肌肉增长。肌肉越多,需要的蛋白质越多。以每磅体重1克蛋白质为最住补充量。一天六次进食, 三次必须有蛋白质。而蛋白粉比鸡、牛肉等更易为人体吸收。
  • 亲密关系:锻炼与饮食 2011-12-07 11:29:39
  • 假如你在饭前锻炼,身体就会更多地利用体内的碳水化合物(糖),从而避免其转化为脂肪存储。如果在饭后锻炼,身体则会更多地利用脂肪的能量。
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