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高钙食品补钙效果好？健康食品未必真健康 2013-03-12 14:21:09
[导读]非油炸、零脂肪、无糖这些字眼在当下市场上的健康食品中颇为常见,也往往能博得消费者的青睐。有关专家指出,食品厂商在这方面下功夫是好事,但很多时候这只是一种营销策略,很多健康食品未必真健康。非油炸食品真没油吗? 不少薯片、饼干、膨化食品都号

电脑族需防颈椎病 7妙计轻松赶走颈椎病 2013-03-12 14:16:02
颈椎病是指因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。自测下自己是否患颈椎病第一：肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎

体质养生：“五行”体质人群的养生之道 2013-03-12 14:10:09
以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中医的传统理论。池晓玲指出，各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照木生火，火生土，土生金，金生水，水生木的原理，大多数人可能

春天昼夜温差大于8℃ 捂好仨部位 2013-03-12 13:57:00
我国民间历来有春捂的说法，从中医理论讲，春捂既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保

过量食用加工肉类增加健康风险 2013-03-09 09:51:17
据新华社电：香肠、火腿、熏肉被许多人喜爱的食物可能蕴藏着健康风险。欧洲一项最新研究显示，这些加工肉类中盐和一些致癌物质的含量较高，过多食用会增加患心脏病和癌症等疾病的风险，可能引发过早死亡。瑞士苏黎世大学等机构的研究人员在英国新一期《BMC

错误洗脸导致毁容正确洁面法则 2013-03-07 09:11:05
每天两次的洗脸看似简单平常，其实蕴藏着大学问。你知道什么才是正确的洗脸方法吗?你知道究竟怎么洗才不撕扯你的肌肤吗?你有想过根据自己的肤质来选择适合的洗脸方法吗?下面就请跟编辑一起学习一下正确的洁面法则。每日情景重现：打开水龙头，先接一捧凉水

女性睡姿不对小心妇科病上门 2013-03-07 09:08:51
对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势。仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发

钟南山：未来有暴发小规模新传染病的可能 2013-03-05 11:25:53
据新华社3月4日电 4日下午，全国人大代表、中国工程院院士钟南山认为，中国未来有发生新传染病的可能性，不过规模不会特别大。他说，因为大陆、香港、台湾都接受了非典的深刻教训，对以空气、呼吸系统传染造成流行的传染病非常警惕，一般会将其控制在萌芽状

肠胃不洁：1天不排便等于吸3包烟 2013-03-01 15:50:21
【1天不排便等于吸3包烟】研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。怎样改善便秘?1.清晨保证一杯温水;2.饮食定时定量，少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物;油炸、烘烤、烧焦食物更应尽量少食;多吃纤维多的粗粮、蔬菜和新鲜水果;3.定时排

街头药水点痣“糊”成一片医生称可能诱发癌变 2013-02-25 11:49:31
药水烧痣不成，还留下凹凸不平的疤痕。皮肤专家昨提醒，面部的痣，手术切除更安全。 31岁的小吴来自浙江金华，在汉务工多年。他面容清秀，嘴唇下一粒黄豆大的黑痣却颇煞风景。两年前，小吴在街边花20块钱，用药水烧掉了这颗痣。不料黑痂脱落后，痣又长了出来

为什么嘴里会发出七怪味口苦咽干吃点菠菜 2013-02-22 18:14:31
1、口苦:口苦咽干表现：五心烦热，口苦咽干。原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。对策：菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃

进食也得排队？揭秘各类食物的最佳食用时间 2013-02-22 18:08:28
选择饭后立即吃水果，也是不科学的。进食水果会使血糖浓度迅速升高，增加胰腺的负担。先吃水果还是先吃饭?先吃饭还是先喝酒?健康的生活习惯，需要遵循合理的饮食模式。进食也要讲究顺序，先吃什么后吃什么，其中大有讲究。水果--两餐之间吃水果中含量最高

用毛巾热敷的10种好处：防治颈椎病缓解眼疲劳 2013-02-22 18:03:43
热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。 1、缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。 2

小摊吃饭套碗袋盛行中消协称可致癌质监却说无毒 2013-02-21 16:35:33
袋装牛腩还吃不吃?吃货挺纠结中消协称可致癌，广州质监却说无毒，市民蒙查查求真相套碗的塑料袋含有大量的稳定剂、增塑剂，遇热或接触到油脂性食品时会迅速渗出并转移到食品中，有致癌危害。近日，一条中国消费者协会(以下简称中消协)称套碗袋有毒的信息在

上班三天很多人浑身乏力医生教你食疗缓解 2013-02-18 17:02:02
今天是上班的第三天，可很多人都反映，自己浑身乏力，哈欠连天，而且肠胃不太好。您知道吗?您可能患上了节后综合征。长假没过完在一些医院里，颈椎

中国疾控中心将研究霾对人体影响或发布健康评估预警 2013-02-17 10:42:56
记者昨日从中国疾控中心了解到，该中心下属环境所，有计划全面开展雾霾对人群健康影响的基础研究，并及时启动雾霾天气下的健康评估和预警。霾可加重心血管疾病病症此前，环境所已用一年时间，开展了雾霾对人体健康的影响研究。初步研究发现：霾天气引起的

爱美人士，你了解化妆品中的重金属及其危害吗？ 2013-02-17 10:25:43
爱美之心，人皆有之。随着人们生活水平的不断提高，各类化妆品已经成为生活中的必需品。但是，由于化妆品的功能特征，人们在选择应用时往往会过分注重其美白、保湿、抗皱等功效，而很少考虑可能发生的接触性皮炎及所含化学品的长期积累效应问题，包括化妆品

6个生命要害一定要护 2013-02-17 10:00:40
人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常不堪一击。那么，哪些部位是致命要害?一旦遇到意外，我们又该如何保命?记者采访了北京急救中心高级急救导师陈志，请他教教我们如何护好生命要害。 1.太阳穴这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度

鸭肉加“料”浸羊油成毒羊肉亚硝酸钠超标两千倍 2013-02-05 16:55:06
廉价的鸭肉经过保水剂、黏合剂、染色剂和羊油的浸泡后，充当羊肉向外出售。杀羊出身的李某通过这种方式办厂大肆制售伪劣羊肉卷，而这种添加了非法添加剂的所谓羊肉也成了名副其实的毒肉，不仅含重金属，而且亚硝酸钠超标2000多倍。近日，辽宁警方在辽阳成功

盘点各地过小年的独特美食 2013-02-05 15:22:07
2月3日日是农历腊月廿三，民间俗称小年，在山东鲁西地区民间有二十三、粘糕粘的民谣。每年腊月廿三，是家家户户蒸粘糕吃粘糕的日子，意为粘住灶王的嘴，让其上天言好事，不说人间坏事。在全国各地区，小年也都有各自独有的吃的风俗：海南的椰糕、广西南宁的

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