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杨丽萍首谈保养秘方:吃素忌米饭看本草纲目

来源: 成都商报 点击这里给我发消息 转发至: 分享到QQ空间 百度收藏 人人网 开心网 豆瓣网

杨丽萍拿菜篮子参加车展成为了微博热点话题

今晚,在云南昆明,对于著名舞蹈艺术家杨丽萍来说又是一个特别的日子,“传承·绽放———杨丽萍文化艺术传承发布晚会”暨“昆明艺术职业学院-云南映象艺术传承中心”将正式成立,这是杨丽萍从艺以来首次以这样的规模获得支持,并专门成立传统文化的科班培训基地。

赶在号称“杨丽萍最后的舞剧《孔雀》”紧张排练的间歇,成都商报记者前晚在排练现场———云南艺术剧院的小酒吧,与今年已54岁的杨丽萍畅谈4个小时,她特意开了一支罗伯特干红葡萄酒,侃侃而谈网络和媒体对她的误读。“媒体说《孔雀》之后再无杨丽萍,你觉得呢?我从舞蹈中来,必定也从舞蹈中去,‘最后’不‘最后’的说法已经没有意义了。”

《孔雀》今年9月将正式登陆成都锦城艺术宫,一共5场。无论这是否真是杨丽萍的收官之作,年过半百的杨丽萍交出的这部舞剧,其新鲜程度、神秘程度、震撼程度,都十足让人期待。另外,本报的这次独家贴身专访,也将成为杨丽萍最为生活化的一次袒露,对于这个冯小刚眼中“已成精了”的女人,肯定是的。

我的舞蹈,

鬼都能跳!

我的舞蹈不难跳,不需要用到太多体力,不用下大腰。今年春晚的作品《雀之恋》也没有难度,走来走去而已。

记者(以下简称“记”):你想通过《孔雀》传递怎样的艺术观、价值观和舞蹈想法?

杨丽萍(以下简称“杨”):它讲述了一个关于生命、成长、人性和爱的故事。这是部会让人感觉很奇妙的舞剧,音乐是新的,动作编排是新的,演员是新的,甚至感觉都是新的。

记:很多舞迷关心你的身体与其他的舞蹈家有什么不同?

杨:我的舞蹈不难跳。不需要用到太多体力,不用下大腰。我就是我,没有别的奥秘。

记:媒体说《孔雀》是你的收官之作?

杨:媒体总喜欢找点来炒,收官之作?谁知道呢?是吧,哈哈。

记:到目前为止,《孔雀》从你的身体条件、舞蹈技术、舞蹈艺术上来说,是不是你最好的一部作品?

杨:不,谁知道它好不好,我只是有感而发。它在我身体内涌动、流淌,我就顺着表现出来了,仅此而已。你问我现在的身体和25年前跳《雀之灵》时有什么区别,我只能告诉你,我的舞蹈不难跳,不需要什么高难度,鬼都能跳!只是在舞台上走来走去,一些媒体说这是“风格化”,其实是高看了,今年春晚的作品《雀之恋》也没有难度,走来走去而已。

记:你觉得中国舞蹈界这么多年来,为什么出不了第二个杨丽萍?

杨:有啊,很多舞蹈家不错。她们为什么要跳孔雀来成为第二个我呢?很多题材可以去创作表现的。

保养秘方,

去看《本草纲目》

“杨丽萍减肥食谱”?我都不知道。我的一日三餐很简单,但从不节食,吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥,我不吃米饭倒是真的。

记:我们还是非常关心你的身体为什么能保持那么好的状态?要知道你今年已经54岁了。

杨:去看李时珍的《本草纲目》吧。吃什么、不吃什么、吃什么养发、吃什么养颜等等,我经常拿它作为我的食谱菜单;另外,多运动、多喝豆浆……

网上不是有一个著名的“杨丽萍减肥食谱”吗?说我早上喝1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉。呵呵。我都不知道他们是怎么总结出来的。我的一日三餐很简单,但从不节食,吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥,真的,我不吃米饭倒是真的。(杨丽萍近乎偏执地爱好素菜,当晚的饭桌上,她点了双份的莲白、苦瓜和清炒板蓝根,惟一“油大”的菜是昆明口味的毛血旺,可她也是只顾夹其中的素菜。)

记:据说你有一个特别的女性保养秘方?

杨:每天晚上临睡前,拿7个大枣,开7个小孔,把枸杞放进去,在温水里泡上一夜,然后第二天早上煮半个小时后喝那个汁水,对女人的内分泌很好。我现在很少用化妆品,从不进美容院,就是素颜,到哪里去都这样。护肤品用一些最简单的,你看我从不代言化妆品广告,我代言一点床上用品就好了,至少不害人嘛,哈哈。

记:你对手的保养和呵护看来是很苛刻的。

杨:(用一支KIEHLS手霜再次抹了手)你是不是要问我的指甲?一般留40多天……40多天的话,我的指甲就长到对面去了,要那么长干嘛,就这么长差不多了。 

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