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  • 红枣6种吃法营养翻倍 2012-03-16 17:53:26
  • 俗话说,一日吃三枣,一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。 一日三枣终身不老不同吃法功效各异 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含
  • 盲目减肥警惕5大减肥危害(图) 2012-03-16 17:45:44
  • 爱美之心,人皆有之。可是为了追求美丽而盲目的减肥,最终只会让你得不偿失,警惕下面5大减肥危害。 减肥危害1.盲目减肥伤骨 以胖为美的年代像永远停留在唐朝,看看,现如今T台上的大迈猫步的麻豆一个比一个瘦,上镜的脸稍微圆润一点就会被观众称包子脸。在
  • 睡觉常睡一半的人会短命 2012-03-16 17:40:36
  • 你有过这样的经历吗美梦正酣,却被突如其来的意外吵醒或惊醒,头昏脑胀像灌了铅一样,反应速度、判断能力与解决问题的能力相应下降,科学家称这种睡眼惺忪的状态叫睡后迟钝(sleep inertia)或睡一半。很多人觉得这样的情况无伤大雅,而事实上,如果经常处在这
  • 放松心情,别让“癌症性格”瞄上你 2012-03-16 11:54:27
  • 主讲人:白求恩国际和平医院肿瘤科主任 朱铁年 受了委屈要倾诉,有了困难别死扛,遭遇精神创伤要学会宣泄 3月1日,著名女高音歌唱家芦秀梅因患直肠癌去世;之前,1月3日,台湾歌星凤飞飞因肺癌去世; 患癌原因非常复杂,除了不注意饮食、不注重锻炼、家族遗传
  • 当心!20个生活小细节竟隐藏大危害 2012-03-16 10:09:18
  • 养生警惕:当心!20个生活小细节竟隐藏大危害(图) NO.1饭后不要立即吃水果 现在到餐厅消费,总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康,就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束,需要至少2个小时。那么之后立
  • 给不同职业人员的健康饮食建议 2012-03-14 18:06:26
  • 在生产过程或劳动环境中,可能产生或存在多种职业病危害因素,对人体的健康造成威胁。但是,职工在做好劳动保护的同时,如能科学合理地安排饮食,可有效地预防、减轻职业病危害因素所致的健康危害。 鱼类、蛋类、豆类 1、铅作业人员的饮食 接触铅的一般是采
  • 阳光在线:面对疾病如何Hold住 2012-03-13 18:36:26
  • 环渤海财经网3月13日讯:繁忙的都市生活中,白领一族因其高知识结构和高收入引来了无数羡慕的眼光,然而光环的背后,都市白领面对的是生活节奏快,竞争压力大的现实:加班加点、宿醉、长时间面对电脑工作、网购、三餐不定、忘记吃早餐、暴饮暴食、快餐食品摄
  • 日本营养师荐:喝热水减肥法 2012-03-13 18:15:10
  • 日本营养师推荐喝热水减肥法 1、利于血液循环,促进脂肪燃烧 喝热水能提高肠胃的机能,喝水后能促进血液循环,使内脏温度提高1℃左右,代谢能力提高10%-12%,脂肪燃烧速度也就增快了! 2、内脏机能提升,排除毒素 如上页所说,喝热水能提高体内温度,促进内脏
  • 果汁喝太多 易患直肠癌! 2012-03-13 18:12:56
  • 水果中富含天然的果糖,果糖作为一种甜味剂也普遍应用于我们的日常食物中。但是,科学家却发现,果糖对现代重大的流行病包括癌症、心脏
  • 通宵熬夜真的对人体有危害吗? 2012-03-10 08:50:31
  • 在做重要报告之前通宵熬夜的危害有多大?长期每天睡眠不足七小时仅仅是一个困扰,抑或是一个严重的健康风险?如果拥有一个衡量自己需要多长时间睡眠的严格标准,人们就可以采取措施来抵挡倦意。 人人都知道通宵赶报告伤害身体,但是这种伤害到底有多大?科学家
  • 于康:春季护肝七大绝招 2012-03-09 15:57:19
  • [专家介绍]于康 北京协和医院营养科副主任医师、副教授、中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员,编写了《高血压饮食宜忌》、《糖尿病饮食宜忌》等多本病种营养方面的书籍。 春季要刻意保护自己的肝脏 春季常发流感、流脑等各种传染病,也是高血压、冠心
  • 吃什么解酒 九大食物有良效 2012-03-09 15:51:29
  • 1、葡萄 葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。 2、西红柿汁 西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。 3、柚子 实验发现,用柚
  • 养生需知:10种食物让你一觉到天亮 2012-03-09 15:41:17
  • 随着竞争压力的增大,大部分人会遭受失眠的困扰。因长期无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,进而引发失眠症。 据美国媒体报道,一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么? 美国健康专家说:前往厨房,享受下面10种食物中的一两种。因为它们能缓
  • 揭秘:可怕的一次性筷你还敢用吗 2012-03-09 15:38:01
  • 不要以为健康的生活和环保是相互独立的两件事,只要是与健康相通的事情,基本上都是有机地结合在一起的。选择健康的生活方式是现代很多人的养生追求,我们争取以最小的代价,最大的努力,来换得最好的健康身体,那么在生活中,就要更加注重细节的健康。 健康
  • 农村垃圾污水如何变废为宝 2012-03-05 09:59:36
  • 本报特派记者 陈宝云 邢台县浆水镇前南峪村党委书记郭成志是来自农村的全国人大代表,作为一名来自基层的老代表,郭成志认为,如果处理得当,农村的垃圾、污水都能变废为宝,而这一目标已经在前南峪村变成了现实。 垃圾围村矛盾 从小在农村长大的郭成志代表
  • 美医生出书曝过度医疗黑幕:我们在损害病人健康 2012-02-09 16:38:20
  • 亚特兰大温西普癌症研究所血液学与肿瘤学教授奥蒂斯布劳利在格拉迪纪念医院走访患者。陪同布劳利教授的是南方大学的药学专业学生阿曼达亚欣(女)和格拉迪纪念医院的肿瘤专研究生行布赖恩林格菲尔特。 网易探索2月9日报道 一名妇女平静地走进忙碌的格拉迪纪念
  • 国外学者认为:超重致癌风险仅次于吸烟 2012-02-08 11:36:45
  • 据新华社电(记者郭洋)德国癌症研究中心近日在一则声明中指出,超重、肥胖及相关代谢紊乱已成为致癌的重要诱因之一,其风险甚至可能与吸烟相当。 科学界已经证实肾癌、肠癌、食道癌、子宫内膜癌和绝经妇女所患乳腺癌与超重存在关联。一些研究人员发现,体内脂
  • 倒头就睡或是疾病征兆 2012-02-02 15:05:48
  • 倒头就睡不一定是好事 俗话说春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。在日常生活中,那些倒头就睡、一觉到天亮的人常让人很羡慕,拥有这些睡觉本事也往往被视作身体健康。但事实真的是这样吗? 人
  • 十类常见药物使用不当有哪些危害 2012-02-02 15:02:23
  • 人吃五谷杂粮,偶尔吃药治疗避免不了。许多人都知道,是药三分毒,其实几乎所有的药物都可能引起不良反应,只是这种不良反应的程度和发生的几率有所不同。近年来,随着药品种类的日渐增多,药物不良反应的发生也有所增加,但是,只要遵照医嘱,药品不良反应
  • 研究发现痣多者更长寿 2012-02-02 14:59:52
  • 多项研究发现,身上痣多不仅难看,而且会使皮肤癌危险增加10倍。然而,据英国《每日邮报》1月31日报道,英国伦敦国王学院一项最新研究发现,痣多的人寿命更长。 伦敦国王学院科学家对900多对双胞胎进行了研究,结果发现,与身上痣不足25个的人相比,身上有至
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