头晕目眩 竟是长时间刷屏“惹祸”

本报记者 檀亚楠

出场专家

石家庄市第三医院耳鼻喉科主任医师 崔丽萍

玩游戏、刷朋友圈、看视频……少则一两个小时，多则七八个小时，这是一些人日常生活的写照。殊不知，手机这个时常带在身边的“小伙伴”，却可能引起“眩晕”。

手机刷屏时间长了竟然会引起“头晕”?

40岁的陈女士最近半年多次眩晕，“上周，我的眩晕再一次发作了。当时我并没有当回事儿，继续工作。”陈女士说，晚饭后她就开始头晕，视物旋转，不敢睁眼，一动就晕，频繁的恶心、呕吐，还有头痛及怕光、畏声现象，闹腾了半宿才勉强睡着。这次严重的发作让她下决心搞清楚是什么引发了她的眩晕。

在石家庄市第三医院耳鼻咽喉科“眩晕门诊”，主任医师崔丽萍通过详细地询问病史及体格检查，考虑她患的是“前庭型偏头痛”。当医生询问她最近几天生活上有没有遇到工作压力大、睡眠不好、有没有吃一些特殊的食物等容易引起疾病发作的诱因时，陈女士表示，她发病的前一天晚上一直在看手机。对此，崔丽萍表示，长时间看手机，也是会引起头晕发作的。

不要长时间看手机， 避免眩晕发作

“长时间看手机，也是会引起头晕发作的。”陈女士和家属都感到不可思议，这是怎么回事呢?崔丽萍表示，前庭性偏头痛是仅次于良性阵发性位置性眩晕的第二大类引起眩晕反复发作的常见疾病，它的临床表现变化多样，有些医学专家把它比喻为“变色龙”，是因为它和许多疾病都有相似之处。

眩晕是偏头痛病人的常见主要症状，当患者发病时，主要表现为自发性眩晕、位置性眩晕或头动诱发性眩晕，有的患者还会出现视觉相关性症状、视幻觉，多由移动的视觉环境诱发的眩晕，伴有耳鸣、耳内压力感，听力下降等，有的患者还会出现偏头痛症状：畏光、畏声、头痛等，患者发病时，同时伴有恶心、呕吐，通常恶心较前庭症状明显。

此种疾病也是反复发作，患者应以预防为主，睡眠不足、过度紧张和压力、感觉刺激(耀眼夺目的光、强烈气味、噪声)等都是引起眩晕发作的诱因，因此，手机屏幕过亮、频繁的刷屏，会引起眩晕发作。

“现在年轻患者越来越多，来就诊的患者都是喜欢长时间玩手机或者平板电脑的人。”崔丽萍说，这样的情况是完全可以避免的，建议大家一定要杜绝这些习惯，不要长时间的看手机，避免眩晕发作。

责任编辑；郝杰