人民日报提醒：24个坑人的“养生常识”，越养越病!

日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰，这些"养生常识"到底是真是假?下面是人民日报微信公众号发布的24个坑人的“养生常识”，需要我们一起擦亮双眼，涨知识哦!

一天不要吃太多鸡蛋?

很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系，每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。

晚上不吃饭既能减肥又对身体好?

不吃晚饭挺伤身体的，容易伤害胃肠功能，影响内分泌，并不利于减肥。

痘痘长在不同位置，代表不同器官出问题了?

不，它代表岁月只带走了“青春痘”里的“青春”，而没有带走你的“痘”。痘痘的出现多和皮脂腺及毛囊在身体的分布位置有关系，鼻子、下巴、背部，皮脂腺多，就容易长痘痘。

小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃?

如果浑身都是，你可能就看不到小龙虾了。小龙虾确实会有寄生虫，吃之前一定要烧熟煮透，别半生不熟就忍不住要吃。

电脑前放盆仙人掌能防辐射?

经辐射检验仪检测，仙人掌并不具备防辐射功效。事实上，尚未发现任何一种植物有防辐射能力。

吃豆腐会让女人患癌?

豆腐是好个东西，蛋白质多还能补钙。它不仅不会导致乳腺癌，对女性健康还有好处。

身体一直不发烧，反而是身体不好?

有细菌侵入或剧烈运动、进入高温环境等都可能引起体温升高。不发烧，就是没有病菌入侵或身体暂时没有察觉。身体是否出大问题，可不只是通过是否发烧来判断的。

O型血要少吃谷物，A型血要少吃肉?

专业上从来没有这些讲究。

饭后应该马上刷牙?

口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层釉质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使釉质变松软。这个时候刷牙容易造成釉质的损害。时间一长，牙齿的釉质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，进食后最好用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。

涂口红等于吃重金属?

除非一个人一天吃掉4根口红，否则其中的铅并不会影响到健康。