益气生津助消化 夏日两款养生茶饮推荐

虽然立秋已过，但暑热还是比较厉害，喝茶是夏日解暑的最佳方式之一，下面推荐两款功效独特的茶饮，助你开胃助消化，同时也可补气生津，补充夏日流汗流失的营养。

益气解暑茶

材料：党参三钱、麦门冬五钱、五味子一钱、大枣数个

做法：上述材料加水五百ml浸泡卅分钟，大火煮沸，转小火炖煮一小时。

功效：补气生津，适合流汗多、容易疲倦的民众。

洛神花茶冻

材料：洛神花一两、乌梅二至三钱、甘草三至四钱、仙楂一至两钱、蒟蒻粉、蜂蜜适量，

做法：上述材料加水2000ml，大火煮沸转小火炖煮一小时，若要做成果冻可加入蒟蒻粉，盛入容器，放入冰箱成形后扣出，食用前淋上适量蜂蜜。

功效：消除食物油腻感，做成果冻更让人喜欢。