查出甲状腺结节，如何应对?

本报记者 刘伟

“这次体检时查出了甲状腺结节，以前没发现有这毛病啊，用不用进行手术治疗?”……在近期的体检中，一些市民被查出甲状腺结节，张女士便是其中的一位，知道结果后她不免有些担心。对此专家表示，近些年，甲状腺结节的发病率显著上升，除了遗传等一些因素外，还因为检查手段丰富了，以前发现不了的结节也会在B超下原形毕露。那么，发现甲状腺结节，该如何应对呢?

哪些甲状腺结节要高度重视?

据石家庄市第二医院普外科主任牛涛介绍，甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。发现甲状腺结节不用恐慌，因为大多数结节是良性的。如果结节体积不大，没有压迫症状，一般无需过多担心，需要遵照医嘱，做好相关检查、门诊随访。

同时，牛涛提醒，有些甲状腺结节虽然不大，却也可能是恶性的，可以进行鉴别诊断。建议有以下三种情况的甲状腺结节患者尤其应重视进一步检查：年龄在20岁以下或者75岁以上的患者;结节增长速度明显加快者;头部或者颈部曾做过放射治疗的患者。

如何呵护甲状腺健康?

牛涛表示，作为内分泌系统的重要组成部分，甲状腺常常被称为“身体的发动机”。它通过分泌适量的甲状腺激素，影响着人体的能量代谢活动，调控人体的生长发育和新陈代谢。除了甲状腺结节外，甲减和甲亢也是比较常见的甲状腺疾病。

甲状腺激素分泌过多时，新陈代谢过快，会出现眼突、脖粗、心跳快等症状，这就是甲亢;如果甲状腺激素分泌过少、代谢缓慢，会引起昏昏欲睡、精力不济、记忆力减退等症状，这就是甲减。由于与甲亢相比，甲减的症状隐蔽性较高，甲减更容易被人们所忽视，或者与其他的疾病相混淆。要知道，如果没有足够的甲状腺激素，身体其他部分和器官的能量代谢水平会减弱，出现精力不济、昏昏欲睡、怕冷、记忆力减退等症状。

谈到呵护好甲状腺健康、预防甲状腺疾病，牛涛提醒，工作压力过大，不良情绪淤积，以及饮食不规律等可成为甲状腺疾病的诱因，对此，上班族更应予以重视。

在预防措施上，可定期进行相关体检，及时了解自己的甲状腺健康状况;平时通过坚持适量运动等提高自身免疫力，做到劳逸结合，避免过度劳累;生活有规律，养成良好的饮食习惯，碘的摄取不足或过多，都可引起甲状腺病变，应注意适量;学会有效进行自我心理调节，及时缓解心理压力。