生姜绝不能和它一起吃 会丧命(3)

如果觉得饭后空口吃受不了，就佐早餐食用。

胃酸过多的不要用此方。

红枣生姜红糖水

材料

适量的红枣、生姜、红糖。

做法

1. 红枣洗净，去核备用。

2. 生姜去皮备用。

3. 将水、红枣和生姜放入宽口沙煲，大火煮开，转小火煲一个小时，下红糖，待融解后即可饮用。

生姜红糖水

材料

生姜10克，红糖30克，大蒜3瓣。

做法

1. 生姜去皮洗净，切丝，大蒜洗净，拍碎。

2.锅中加入一大碗水， 姜丝放进去，开始煮。

3.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。

4. 加入大蒜，大火煮3分钟即可。

小贴士：1、大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经。

具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

2、红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

生姜蜂蜜水

材料

生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

做法

1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时。

2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却。

3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

注：生姜有暖胃、驱寒的功效，菊花则可以明目、清热解毒，所以这款茶饮比较适合干燥的秋冬季节饮用，也适合长期坐在电脑前办公的你。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的生姜绝不能和它一起吃的内容。看过文章朋友们都知道生姜不能和什么一起吃了吧，生姜是有很多的功效，但是它也是有着一些禁忌的，大家平时多加注意就可以了，做菜时少放些也行。