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饮食有方：夏季该怎样科学搭配饮食？(4)

2012-06-30 10:20 来源: 光明网

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碳酸饮料别多喝：

碳酸饮料中含有磷酸、碳酸和大量单糖等成分，对牙齿、骨骼有不良影响。另外，碳酸饮料产生的二氧化碳会影响食欲和消化功能，其中的糖分会带来大量热量，所以不宜多饮。

责任编辑：张硕

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