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最新图文资讯
  • 西红柿、苹果有益戒烟者 2017-12-26 15:45:00
  • 一项最新研究发现,戒烟之后如果在日常多吃新鲜的西红柿以及苹果等水果,能帮助修复肺部功能。 英国帝国理工学院、美国约翰斯霍普金斯-布隆伯格公共卫生学院等机构研究人员在新一期《欧洲呼吸学杂志》上发表了这一研究论文。 在为期10年的跟踪调查中,研究人
  • 多吃绿叶蔬菜或可延缓认知衰退 2017-12-23 10:10:31
  • 美国一项研究显示,多吃绿叶蔬菜可能有助延缓认知衰退,甚至可能让老年人的大脑年轻十来岁。 拉什大学营养流行病学专家玛莎克莱尔莫里斯带领研究小组招募960名58岁至99岁老人,他们都不是痴呆症患者。研究人员在5年间借助问卷了解他们的饮食习惯,比如食用菠
  • 冬至开启数九寒天 两种“饺子”助养生 2017-12-22 16:36:41
  • 今年12月22日是农历二十四节气中的冬至,北半球迎来一年中白昼最短的一天。自冬至开始,我国开始进入数九寒天,即人们常说的进九。中医养生理论认为冬至一阳生、阴极之至,阳气始生,简单地说便是这个时候是阳气开始逐渐萌发生长的时机,如果大家科学保健养
  • 肺癌、胃癌、肠癌都因缺它! 2017-12-21 13:43:41
  • 如果一个健康的人1015天不吃任何食物,你说会发生什么事情?不容置疑,这个人肯定会死掉。人用来维持生命的主要东西除了空气和水以外就是食物,也就是食物里面的营养给予了人的生命。 本文专家观点 国家一级公共营养师、国家一级健康管理师 陈培毅 营养是生命
  • 睡觉时身体突然抖一下,瞬间被惊醒!原因你一定想不到 2017-12-18 13:32:37
  • 摘要:不知道你有没有过这样的经历:即将进入梦乡,身体突然像触电般地抖了一下,或者脚不由自主猛地踢一下,瞬间被惊醒!这到底是什么情况?往下看! 网上的答案五花八门。有人说缺钙,有人说还在长个儿,也有人说是神经系统向你发送了一条消息。 有的答案更吓
  • 早上起床黄金9分钟,做对了可以多活15年! 2017-12-16 10:09:07
  • 早上起床之后,你第一件事是做什么呢?其实,我们早上起床之后有一个黄金9分钟,将这9分钟做好了,至少可以多活15年! 1两手对搓一分钟治疗肩痛 2手指摩头一分钟头发乌黑 3轻揉耳轮一分钟防治耳鸣目眩 4转动眼睛一分钟提神醒目 5拇指揉鼻一分钟防治心脏病 6叩
  • 男人长寿的8大好习惯! 2017-12-13 13:51:47
  • 1照看好肝脏 少喝啤酒如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。可以把危险降低85%。 吃些蔬菜你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋,它们富含谷胱甘肽,这
  • “少肌症”最爱缠上50岁的人 2017-12-13 10:29:39
  • 握东西没力,步态变迟缓,站起来很费劲,这可能是你的肌肉太少了,患上了少肌症!运动营养专家提醒,50岁以后老人肌肉丢失得很快,少肌症会接踵而来,中老年人要注意练肌肉。 60丢三成 80丢一半 说起少肌症,很多人觉得陌生,其实就是肌肉减少症的简称,主要
  • 乳腺结节有血流就是恶性吗? 2017-12-11 10:13:35
  • (中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科主任医师 王 靖)乳腺结节有血流,是不是恶性?需要切除吗?实际上超声提示血流信号,不一定就是恶性的。 正常乳腺内也是有血流的,因为乳腺的腺体、脂肪、皮肤都需要营养,而血流就是为这些组织提供营养的,血流会将营养输送到
  • 别把耳鸣不当回事 早诊早治疗效才会好 2017-12-09 09:41:18
  • 耳鸣耳聋是一种很普遍的现象,耳鸣可以发生在不同年龄段的人身上,但相对来说,耳鸣的高发人群还是中老年人。导致耳鸣的因素有很多,一旦发生耳鸣,对于患者本人来说就是莫大的痛苦,耳朵里经常像在跑火车,吱吱、嗡嗡乱响,睡不着觉也吃不下饭,心里越来越
  • 坚持锻炼六周即可助防肠癌 2017-12-07 11:00:58
  • 据新华社电 坚持锻炼有益身心早已为众人所知。美国一项研究首次发现,坚持锻炼6周即可改变肠道菌群,从而有助于预防肠癌。不过,研究人员还发现,一旦停止锻炼,这种正面作用即告消失。 伊利诺伊大学研究人员招募18名偏瘦女性和11名肥胖女性,让她们每周锻炼
  • 7类常见食物自制起来有风险 2017-12-06 11:03:38
  • 一提起美食,相信每个吃货的心都会激动地怦怦直跳。尤其随着近年来私房定制美食的热潮,不少人跃跃欲试,变身巧手厨神。在他们看来,纯天然、无添加、绝对安全的自制食品,才是慰藉灵魂的最终依靠。 记者近日从广州医科大学食品质量与安全系获悉,如果操作不
  • BBC调查:锻炼的真相!彻底颠覆了我们的“常识” 2017-12-05 14:01:00
  • BBC的纪录片拍的确实很牛掰,而其中的一部纪录片在推出之后就在健身圈引起不小轰动锻炼的真相! 这部纪录片颠覆了人们对运动的很多常识,主持人Mike通过亲身参与运动实验的方式,揭示了健身中的几个最常遇到的问题: 01、慢跑、快走等低强度运动,虽然对我们
  • 著名肿瘤学家、工程院院士汤钊猷推荐的12张抗癌处方! 2017-12-04 13:32:07
  • 本文指导专家:汤钊猷广东新会人,中国工程院院士、复旦大学肝癌研究所所长,著名肿瘤学家 国际抗癌联盟曾发表报告:全球每年有1200万新发癌症病例。每个人身上都有一种原癌基因,假如受到外因刺激,就有可能被激活。 汤钊猷(音同由)是中国工程院院士,著名
  • 饭前不擦掉口红会致癌吗? 2017-12-01 15:50:18
  • 近日,朋友聚餐时,有小伙伴善意提醒:吃饭前一定要把口红擦掉,否则吃进去的口红会在体内沉积,长期这样会得癌症吃饭前到底要不要把口红擦掉?口红致癌是危言耸听还是确有其事? 中国食品药品检定研究院食品化妆品检定所毒理专家罗飞亚解释,口红的主要成分是
  • 请珍惜和你喝茶的人 2017-12-01 13:32:02
  • 看重你才约你喝茶因为情谊 喝茶的人更懂得爱惜身体。在约你喝茶的同时,也给你带来健康。朋友之间分享一杯好茶,茶香情谊重,一杯茶汤里满满的是对友人的关爱。 臻品汇99:www.zph99.com 一杯茶的距离最舒适因为自然 在安静的环境中,清香的茶味让人放松,保
  • 你知道吗?睡觉前洗澡反而会睡不好! 2017-12-01 09:47:22
  • 睡前洗澡是不少人的习惯,但北京大学第一医院医生刘建湘提醒,晚上洗澡得早一点,洗完就睡,反而睡不好,特别是喜欢泡澡的人。 有研究发现,临睡前任何使人体温度升高的活动,都可能影响人们正常入睡。因为只有当人体体温降到特定温度时,才会安然入睡。这看
  • 星云大师是如何开导李开复的 2017-11-30 14:00:34
  • 身体病了,我才发现,其实我的心病得更严重! 生病之前,我被美国《时代周刊》评选为影响世界百大人物之一,我意气风发地赴美受奖,自认实至名归、当之无愧。然而,吊诡的是,领奖回来没几个月,我就发现自己生病了。病中赤裸裸地暴露在病痛的风暴中,再大的
  • 除了白发皱纹和老花眼!这几个变化说明你老了 2017-11-28 16:57:57
  • 60、70、80几岁才算老?数字不是重点,身体运作的状况才是。除了白发、皱纹和老花眼,哪些状况提醒你开始变老了?又有哪些疾病常被误认是变老的正常现象? 本文综合台湾《康?吩又镜谋ǖ溃??沓鲆恍┤死狭说恼?:鸵斐P藕拧?眼睛容易疲劳。常眼睛干,一到晚
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