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- 40—60岁什么最重要? 2016-10-25 11:24:30
- 当你的年龄越来越大， 当你做什么事情越来越力不从心， 我想你可以知道，究竟什么对于你来说才是最最重要的。 豆浆 比茅台重要 窝头 比蛋糕重要 红薯 比炖肉重要 蘑菇 比鲍鱼重要 走路 比开车重要 快乐 比业绩重要 运动 比按摩重要 读书 比麻将重要 宽容 比
- 7种“重口味”食物是癌症克星 2016-10-22 09:43:41
- 有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看哪些重口味蔬菜是癌症克星。 哪些食物能防癌 什么蔬菜能防癌 防癌吃什么 1.葱 香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的
- 每天发呆5分钟，你能做到吗? 2016-10-21 10:03:14
- 每天发呆5分钟，你能做到吗? 国家卫计委推出5125健康生活理念 记者调查：四成人承认亚健康 当今社会，上班族的生活、工作压力较大，亚健康较为普遍。基于此，国家卫生计生委近日推出了5125理念，倡导市民每天给自己留5分钟发呆时间，营造快乐、健康、积极向
- 防控糖尿病从每日饮食和运动开始 2016-10-20 15:31:40
- 本报记者 檀亚楠 1 一位16年老糖友的心路历程 今年52岁的韩阿姨，16年前就患上了糖尿?Ｋ淙缓茉缜熬椭?雷约貉?歉撸??芫醯谜饽艹阅芏?模?换岫陨?钤斐墒裁从跋欤??院艹ひ欢问奔淠诙疾辉趺粗厥印：?⒁谈嫠呒钦撸??虑椴⒚挥凶约合氲媚敲醇虻ァ?有一
- 深秋餐前来碗萝卜汤 2016-10-20 11:04:44
- 俗话说秋后萝卜赛人参，在餐前喝碗萝卜汤能起到顺气、养胃、润肺的作用。秋冬人们的胃肠道运动缓慢，萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。萝卜可以和牛羊肉等炖成养生汤，如果炖汤最好是选择白萝卜哦。 责任编辑：辛欣
- 这几种菜发了芽吃营养翻倍 2016-10-20 11:03:23
- 这几种菜发了芽吃营养翻倍(图片来源于网络) 如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。 吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如今
- 茶喝对了才健康 2016-10-19 14:25:41
- 茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。如果实
- 生活中吃鸡蛋常常犯的8个错误 2016-10-19 14:13:42
- 鸡蛋是很多家常菜中的主角，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美食网站总结出烹调鸡蛋的常见错误，可供大家参考。 用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗中，造成污染，同时也避免了捞碎蛋壳
- 做好七件事秋天绝不生病：清晨喝粥 早睡早起 2016-10-18 17:24:44
- 有人曾说：每个季节都是一种浓郁的怀旧。最近，带着寒意的风、干燥的口腔和鼻腔，甚至身边不断有人腹泻与咳嗽中，已经找到了记忆中秋天的味道。在中医看来，每年一次的秋燥又开始侵扰我们的身体。尤其是中秋之后，这是气候转换的分界点。一过中秋，天气明显
- 人死灯灭时，能带走什么？ 2016-10-18 11:35:32
- 有个人死了，他才刚刚意识到自己的生命如此短暂。这时，他看见佛祖手拎一个箱子向他走来。佛祖说：好了，我们走吧。男子说：这么快?我还有很多事情没有完成。佛祖说：很抱歉，但你的时间到了。 男人问佛：你的这箱子里是什么?佛祖说：是你的遗物。男人疑惑地
- 晚上再馋也不能吃这些水果 2016-10-18 09:18:19
- 水果很多人都爱吃，更有甚者喜欢把水果当零食吃，想吃东西的时候就吃水果，但是其实吃水果也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天，小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类，千万别错过了。 1、榴莲 蛋白质、脂肪含量都不高。生
- 如何洗头才正确？让你头发不再油腻洗不净 2016-10-17 17:29:13
- 不管男人或女人，都会有抱怨脱发、头发油腻等等一系列问题。其实这都是你对自己头发不护理的结果，到底如何正确洗头?我们一起来看看。 我们的头皮大概分为油性和干性两种，但无论哪种发质，洗头都是保养头皮的根本。油性头皮应该坚持每天洗头，为了避免夜间
- 中国功能饮料400亿市场品牌大扫描 2016-10-17 13:55:55
- 运动健身，当然不能只喝白开水。随着中国运动人群的日益庞大，特殊用途饮料也有了非常大的想象空间，中投顾问预计2016年的销售额接近450亿元。那么，目前中国特殊用途饮料真正市场有多大?有哪些巨头加入了战场?新晋品牌又是否还有机会? 两个多小时的训练结束
- 2016诺贝尔奖惊爆：吃的越少，活的越长！ 2016-10-17 13:34:06
- 据诺贝尔奖官网的最新消息，瑞典斯德哥尔摩当地时间10月3日中午11时30分，2016年的诺贝尔生理学或医学奖，颁发给了日本科学家大隅良典，以奖励他在阐明细胞自噬(Autophagy，或称自体吞噬)的分子机制和生理功能上的开拓性研究。以表彰他发现了细胞自噬的生物
- 80岁的钟南山院士的养生秘笈 2016-10-15 10:05:04
- 钟南山，现任中华医学会会长、中国工程院院士，教授、博士生导师，国际胸科学会特别会员、亚太地区执委会理事。 79岁的钟南山，边工作边锻炼，一口气能做十个引体向上，在一?吨幽仙酱?非┦刍嵘希??蚣钦咚担骸肝铱吹狡?僚?⒒故呛苄亩?埂?钟南山院士曾
- 除了吃，这些原因也让你长胖 2016-10-14 09:32:02
- 每逢佳节胖三斤。十一长假过后，许多人都说自己抵挡不了美食诱惑，不知不觉就胖了，再也不敢食指大动贴秋膘了。其实，除了吃，还有一些导致肥胖的原因易被人们忽略。 心情不好影响脂肪代谢 人人都免不了有心情差的时候，一般人以为，心情不好影响食欲，人自
- 防腐剂+添加剂 方便面到底是不是垃圾食品? 2016-10-13 11:42:34
- 防腐剂+添加剂 方便面到底是不是垃圾食品? 关于方便面的各种传言，致癌、包装有毒等在网上从来没有停止过。从油脂含量高，含有防腐剂、添加剂不健康，到碗装方便面上的蜡会附着到胃壁上，方便面从内到外一直受到质疑。 今天，钱报请来相关领域的权威专家，想
- 饭后半小时竟是养生黄金期 2016-10-13 11:42:29
- 饭后半小时竟是养生黄金期 人每天都要吃一日三餐，不少人都会在这三餐饮食上多加注意，务求吃得健康。而健康生活并非只有一日三餐的营养饮食那么简单，巧妙利用三餐后的半个小时，可以事半功倍地达到养生健体的作用哦~ 早餐后半小时 不要急于锻炼，以免引起
- 被误解多年的烟草 2016-10-13 11:39:53
- 被误解多年的烟草 一谈起抽烟，大家都会说抽烟有害健康，健康才是王道，第一反应都是赶紧戒烟吧，抽烟对身体不好。吸烟有害的说法大家都知道，其实吸烟的好处也是有的。烟民说的大家不信，专家说了担心被指着鼻子骂被烟草公司收买了吧?于是许多人对抽烟这件
- 大蒜怎么吃最好 2016-10-12 14:40:12
- 据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现每周生吃两次大蒜的人，患肺癌风险几乎降低一半。 研究人员选取了两组受试者，就饮食习惯进行了对比。一组为1424名肺癌患者，另一组为4500名身体健康的成年人。结果发现，经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。即
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