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- 我要喝哪种好？春天与花茶最配！ 2017-04-12 15:46:15
- 民间早有春宜饮花之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使春困自消。春季喝什么花茶好? 玫瑰花茶 对女性而言，玫瑰不仅仅是爱情的象征，经常饮用玫瑰花可以调节经期，减
- 早上绝对不能做这些事 2017-04-12 11:43:12
- 有很多注重养生又长寿的人，他们在清晨起床的时候，是绝对不会干这件事情的，因为太影响我们的健康了，一起来看一下到底是哪件事情吧! 很多年轻人由于每天忙于工作，很少会有时间运动，于是只能找唯一能够有点时间的早晨了，出去跑步或者是做一些非常消耗卡
- 牛肉是补铁小能手 帮忙增强免疫力 2017-04-12 10:59:54
- 提到牛肉，大家都听说多吃红肉不利于心血管健康，所以很多人都不喜欢吃牛肉。实际上，牛肉营养丰富，做法多样，是非常适合大家选择的肉类之一。值得一提的是，牛肉中含有的丰富的铁质还能为大家构筑良好的免疫系统，所以那些容易生病免疫力不强的朋友，不妨
- 睡前吃1颗核桃 80岁无血栓 2017-04-11 17:32:45
- 睡前吃1颗核桃 80岁无血栓 都说药补不如食补，特别是对于血栓这种长期积累的病变，食物是更好的选择，因为没有副作用，安全，长期吃都没问题。 对于血栓来说，最好的天然防栓药就是核桃。 核桃是天然防血栓药。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，经常食用核桃，不
- 说说人的“心”与“口” 2017-04-11 16:03:02
- 心口不一是人们的通?Ｒ部梢酝ㄋ椎亟馐臀?盒睦锵胍惶祝?焐纤狄惶祝?导首銎鹄从质且惶住?从心理学角度讲，人的心与口是相一致的。心里怎么想的，嘴上就该如实的表达出来，身体就会按心口所想所言去付诸行动。而人们在现实生活中，有时候却不是这样。 有人
- 你会正确清洗草莓吗 2017-04-10 14:52:08
- 郭旭光/文 时下，草莓大量上市，那鲜红欲滴的颜色、芬芳的气味令人馋涎欲滴。草莓具有清热去火、养肝明目的作用，春季人们肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。不过，草莓表面比较粗糙，如何清洗，却让很多人头疼。 草莓之所以清洗起来比较困难，主
- 好东西！春天喝它，舒筋活络，大补气血，关节不痛…可自制 2017-04-10 11:21:42
- 今天给大家推荐一种老祖宗留下来的好东西，春季喝它可以舒筋活络，大补气血， 醪糟 醪(lo)糟，又叫酒酿，甜酒，酸酒。旧时叫醴，是一种米酒，是具有代表性的中国传统食品之一。 大家千万不要小看这种酒，它能补虚、补血、补脾肺，能通肝、肺、肾经，尤其对于
- 老年人睡眠不足增加患病风险 2017-04-10 10:58:13
- 据新华社电 美国研究人员报告说，睡眠质量对老年人健康至关重要，老年人睡眠需求得不到满足会增加罹患一系列心理、生理疾病的风险。 美国加利福尼亚大学伯克利分校研究人员在新一期美国《神经元》杂志上报告说，几乎每一种导致晚年死亡的疾病都或多或少与缺
- 百岁老人耳聪目明只因常做这件小事 2017-04-08 10:03:07
- 耳朵是我们身上的器官之一，其实耳朵上面藏着很多的穴位，经常按摩耳朵的好处有很多，那么按摩耳朵有哪些好处呢?百岁老人耳聪目明是做了什么事情呢?今天就为大家具体的介绍一下吧! 大家都会觉得百岁的老人身体不行，视力不好，说话也听不清楚。其实不然，今
- 春季润燥饮食多吃“青白”食物 2017-04-05 10:39:43
- 传统医学认为，从春分至小满节气，是火气当令，容易发生疫?＜又?ツ甓?酒?缕???羝?Р兀?欢ㄒ?⒁庠し阑鹦拔? Ｉ蜓羰薪】到逃?行母敝魅我绞?詈?硎荆?杭痉啦∪笤铮?梢允实倍喑郧喟琢缴?澄铩?李涵介绍，春在色为青，此时蛰伏一冬的美味开始生长
- 胃不好的人如何养胃 2017-04-05 10:27:26
- 胃不好的人如何养胃 俗话说，胃病要三分治七分养，今天就教教大家怎么养胃。 养胃秘诀 1.养成良好的生活习惯 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 2.改变饮食习惯 按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸
- 老人坚持8个习惯能长寿 2017-04-01 11:00:14
- 每一位老人都想活得长寿一点，其实长寿并不复杂。常喝茶早点睡这些都是长寿的习惯。那么老人如何才能长寿呢?保持这些习惯就能活到99。 每天运动一些，有事没事的时候练练深蹲。别看这是一个简单的动作，它会影响你的寿命。下面介绍一下老人长寿的8个好习惯。
- 健康养生：吃葱一根顶药十副 2017-04-01 10:55:19
- 都说最好的医院是厨房，后悔平时冷落了葱，除了调味，它还是防治疫病的良药，而且春季的葱是一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，也正适合食用葱来帮助我们抵御疾病，增强抵抗力。 正如谚语所说：常吃葱，人轻松，正月葱，大补身，中医认为，葱
- 健康养生：防胃癌 烧烤麻辣烫要少吃 2017-04-01 10:53:22
- 在辽宁，胃癌在居民恶性肿瘤死因中排第四位，发病率也居恶性肿瘤发病率的前几位。辽宁省肿瘤医院胃外科主任医师赵岩介绍，在临床治疗中，对胃癌患者进行过调查，五成以上患者都爱吃烧烤、麻辣烫等食品。 赵岩介绍，老百姓夏天都喜欢吃点烧烤，但食物经过烧烤
- 健康养生：秋葵是“植物黄金”“降糖高手”? 2017-04-01 10:51:57
- 形似辣椒，棱角分明，吃着黏黏糊糊的秋葵，近年来因网传营养价值很高，有食补降血糖、保肝强肾、预防癌症的奇特功效，在市场上卖得火热。近日，记者从农贸市场上找了这种神菜，14元/斤的价格，在现在的市场上，可谓菜中新贵，但不乏购买之人。这菜真有这么神
- 三类人不能吃蜂蜜 2017-03-30 17:20:41
- 蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。 春食蜂蜜五大益处 1、抗疲劳 在所有的天
- 得癌的人越来越多,年纪越来越早, 想知道为什么？ 2017-03-28 16:29:07
- ▲ 冯唐，医生、作家、商人 尽管不做肿瘤很多年，打电话找我最多的事儿还是和肿瘤相关：我是不是得癌了?得了怎么办?能不能好?近年的趋势是，得癌症的人越来越多，得癌症的年纪越来越早。如果笼统排序，得癌症的第一相关因素是基因遗传，在基因上，众生从来没
- 五种肉类的最佳“食物搭档” 2017-03-27 14:10:54
- 现代科学证实，适当吃肉可以获取丰富的蛋白质、B族维生素，还有铁、锌等人体必需的营养素。虽然人们天天吃肉，但很多人并不真的懂吃肉。其实，每种肉类都有自己的最佳营养搭配食物，如果在烹饪的时候适当加以调配，就可以让营养功能翻倍增长。 猪肉配栗子补
- 最影响寿命的25个习惯，最后一条注意了。 2017-03-27 13:35:17
- 多项研究发现，在健康长寿方面，遗传因素只占25%，其余则受后天的生活方式影响。近日，《美国退休人员协会杂志》梳理多项医学研究结果，总结出最影响寿命的25个生活习惯。 01. 水果不妨放冷冻室。 新鲜果蔬有益健康，但是英国科学家发现，新鲜水果冷藏3天营
- 九百年没人得癌，九十岁老人仍下地劳作 2017-03-21 13:34:23
- 世界上有各种奇特的民族， 有许多令人惊奇的特征 比如住在英国西海岸一个小岛上的祖芬格族人，总以哭为乐，每逢婚嫁喜庆吉日，就要聚在一块儿放声大哭一场，来表示高兴快乐;又比如沙特阿拉伯的甸蛮人，则认为笑很不礼貌，在长辈面前笑还会被族长惩处呢! 在这
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