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- 健康养生：吃红薯要留意3件事 2017-02-22 11:08:27
- 红薯是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维含量很高，维生素C含量比西红柿、苹果的还要高一些，既耐热又不怕水，不易在加工过程中流失。虽然红薯营养价值高，但辽宁省疾病预防控制中心的相关专家表示，吃红薯也要留心几件事： 吃红薯别忘减主食。红薯含的碳水化
- 健康养生：你适合吃哪种蛋 2017-02-22 11:03:55
- 市场上的蛋类五花八门，除了最常吃的鸡蛋，鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋等也很常见，究竟哪类蛋的营养最丰富?你适合吃哪种蛋呢? 鸡蛋最适合人类食用的食品之一 富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率
- 做到四个“一”，吃早饭等于吃补药 2017-02-22 10:37:23
- 心梗和脑梗，是尽人皆知的威胁我们健康的两种疾?５?牵?芏嗳瞬恢?溃?饬街旨膊〉姆⑸??购拖执?硕栽绶沟暮鍪佑泄叵怠Ｋ?圆还芏嗝Χ家?堑贸栽绶古丁?1.不吃早饭，寿命缩短2.5岁 早饭的质量不仅影响人一天的决策和思维能力，还会造成胃炎、肥胖、胆结
- 得肺癌!原来家里的这种东西比雾霾还厉害! 2017-02-22 10:25:56
- 10年前癌症一词在人们心中是一种既恐惧又陌生的词语。时至今日，癌症似乎已经家喻户晓了。为什么短短十年内，癌症井喷似的爆发?答案到底在哪?记者采访到了北京某知名三甲医院院长。 一、身体有这些表现，说明肺癌可能已经盯上了你! 提问：现在肺癌的发生率、
- 炒鸡蛋加这两物保证美味无比 2017-02-21 17:14:00
- 鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，世界最营养早餐、理想的营养库、最优质的蛋白等，都是人们给它的华美封号。那么，怎么吃鸡蛋能使它的营养翻倍呢? 炒鸡蛋一定要加两样宝 炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚
- 这种小小的＂长寿果＂，肝血不足，腰痛头晕要常吃 2017-02-21 11:00:52
- 松子不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有长寿果之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。 功效与作用 中医认为，松子性平，味甘。补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳。对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿
- 早晨吃鸡蛋？万万没想到的！ 2017-02-20 11:23:46
- 从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然吃了好多年，很多人对鸡蛋了解不够，比如早上吃鸡蛋到底好不好? 在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称。近年来，国内外营养学家和医学家的研究发现，每天吃1个鸡蛋，可以给你带来
- 日常养生：饭后抬高腿养胃 2017-02-18 10:44:17
- 吃完饭后，不能立刻运动，但中医专家认为，饭后抬抬腿，按按腿上的穴位，活动活动脚趾，能起到健脾养胃的作用。 体弱多?⒛曷趵先恕⑽赶麓购托哪匝?懿』颊撸?购笞鲂┩炔炕疃??＝⌒Ч?绕浜谩：?笔≈幸皆合??诳坪?肆?淌谒担?购笪咐锸澄锍溆??教桑
- 不要让灵魂先于身体衰老 2017-02-18 10:29:40
- 腰酸背痛走不动路，没有走出去看看世界的欲望，当你的身体还未衰老时，你的灵魂却在生活中衰老了，不觉得有些许的难过吗? 每个人，都是有灵魂和身体构成的 世间万事万物，都是靠身体去感受的，然而身体却与这些万事万物是漠不相关的。只有灵魂，才会在你身体
- 这些食物让血管“逆生长” 2017-02-18 09:20:13
- 臻品汇99网址：www.zph99.com 1、生姜 味辛，性微，有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中还含有多种芬芳挥发油，具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。 胆结石是以胆固醇为主的毒素瘀积而结成的石头。生姜所含的生姜
- 中医教你吃羊肉 2017-02-17 16:02:07
- 烤羊排 现在，羊肉仍然是人们日常食用的主要肉类之一，其肉质细嫩，脂肪及胆固醇的含量较低，并且具有丰富的营养价值。因此，它历来被人们当做冬季进补佳品。 炖羊肉 《本草纲目》中记载：羊肉性温，味甘;益气补虚。 中医认为，羊肉性温，味甘，具有补虚祛寒
- 如何喝茶预防肿瘤 2017-02-17 15:26:03
- 茶水超70℃致癌怎样喝茶可有效防癌 除了茶水温度过高可能增加患癌风险，台湾营养师张斯兰提醒，喝茶时若茶叶残留农药，也可能不利于健康。如果担心农药残留问题，可在第一泡时将水倒掉，泡茶时将盖子打开，不要闷住水蒸气，这样有些农药物质会随水蒸气蒸发。
- 身体最爱的抗衰老食物 2017-02-17 15:10:42
- 别以为只有皮肤才是需要抗衰老，其实人体的各个部位都是需要抗衰老的，一下这些身体最爱的抗衰老食物，如果有你喜欢的，那记得必须要收藏吧哦。 臻品汇99网址：www.zph99.com 皮肤最爱抗老食物：南瓜籽 锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成，对于皮肤
- 许家印：恒大要拿金融全牌照，冲击三万亿资产成世界最大房企 2017-02-17 13:49:48
- 许家印 我们成为世界最大的房地产企业，并跻身世界500强。这是许家印在恒大集团2017年工作会议上说的话。 许家印称，截至2016年12月31日，恒大账上现金余额超过3000亿、总资产超过1万亿。恒大集团已完成地产、金融、健康、文化旅游四大产业布局，同时已完成
- 上火该吃什么食物降火 2017-02-17 11:56:55
- 导读: 冬季因为气温干燥，很容易出现喉咙痛，口腔生疮等上火的症状，吃药虽然可以缓解症状，但是也可能会伴随着不同的副作用，所以食补是最好的方法，下面中华养生网就来为您推荐十大降火食物。 【泽阳园】无公害富硒大豆 豆制品 秋季多摄入豆制品能够有效的
- 青少年吃什么食物好 十大补脑食物推荐 2017-02-16 11:18:43
- 臻品汇99网址：www.zph99.com 1.花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，按捺血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证明，常食花生可改善血液轮回、增强记忆、延缓朽迈，是名符实在的长水果。 2.牛奶 牛奶是一种近乎完美
- 女人一定要吃这些蔬菜 起码能年轻10岁 2017-02-15 11:46:53
- 想要年轻吗?当然想，谁不想!可是你为年轻到底做过什么?除了每天睡到日上三竿，就是每天手机、电脑不离身，这样还想年轻?女人想要把自己保养得美美的，除了纠正作息以外，还得靠食物来补。听说以下五种食物是女人必吃的，因为吃了它能年轻。 1、苦瓜 对于苦瓜
- 饮食三部曲告别“节后综合征” 2017-02-15 10:51:05
- 美好的时光总是短暂的，和长假say goodbye的你是不是出现了这样的情况：身体乏累无精打采、睡眠紊乱工作低效、饮食不规食欲不振要解决这样的问题也并不困难!饮食三部曲，对症下药，带你告别节后综合征。 第一部曲： 灭火工作首当其冲 解读：春节前后，家里家
- 多吃四类食物终生防癌 2017-02-14 11:54:10
- 癌字中有三个口，可见饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会曾明确指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30多种癌症由此而来。 解放军总医院研究员、卫生部健康教育首席专家赵霖指出，受膳食因素影响最大的癌症包括两类：一类是消化
- 老中医谈抽烟的几大好处 2017-02-13 11:28:57
- 现代社会存在着一个怪事，一直在强调抽烟有害健康，但是还是有成千上万的人前赴后继地抽着，抽烟真的有害健康么? 如果烟草仅仅只有害处，毫无益处，那么，烟草是不可能走进人类生活的。 毕竟，人类是感性动物，更是理性动物。烟草之所以能走进人类生活，自然
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