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  • 我要喝哪种好?春天与花茶最配! 2017-04-12 15:46:15
  • 民间早有春宜饮花之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发,令人神清气爽,使春困自消。春季喝什么花茶好? 玫瑰花茶 对女性而言,玫瑰不仅仅是爱情的象征,经常饮用玫瑰花可以调节经期,减
  • 早上绝对不能做这些事 2017-04-12 11:43:12
  • 有很多注重养生又长寿的人,他们在清晨起床的时候,是绝对不会干这件事情的,因为太影响我们的健康了,一起来看一下到底是哪件事情吧! 很多年轻人由于每天忙于工作,很少会有时间运动,于是只能找唯一能够有点时间的早晨了,出去跑步或者是做一些非常消耗卡
  • 牛肉是补铁小能手 帮忙增强免疫力 2017-04-12 10:59:54
  • 提到牛肉,大家都听说多吃红肉不利于心血管健康,所以很多人都不喜欢吃牛肉。实际上,牛肉营养丰富,做法多样,是非常适合大家选择的肉类之一。值得一提的是,牛肉中含有的丰富的铁质还能为大家构筑良好的免疫系统,所以那些容易生病免疫力不强的朋友,不妨
  • 睡前吃1颗核桃 80岁无血栓 2017-04-11 17:32:45
  • 睡前吃1颗核桃 80岁无血栓 都说药补不如食补,特别是对于血栓这种长期积累的病变,食物是更好的选择,因为没有副作用,安全,长期吃都没问题。 对于血栓来说,最好的天然防栓药就是核桃。 核桃是天然防血栓药。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,经常食用核桃,不
  • 说说人的“心”与“口” 2017-04-11 16:03:02
  • 心口不一是人们的通?R部梢酝ㄋ椎亟馐臀?盒睦锵胍惶祝?焐纤狄惶祝?导首銎鹄从质且惶住?从心理学角度讲,人的心与口是相一致的。心里怎么想的,嘴上就该如实的表达出来,身体就会按心口所想所言去付诸行动。而人们在现实生活中,有时候却不是这样。 有人
  • 你会正确清洗草莓吗 2017-04-10 14:52:08
  • 郭旭光/文 时下,草莓大量上市,那鲜红欲滴的颜色、芬芳的气味令人馋涎欲滴。草莓具有清热去火、养肝明目的作用,春季人们肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。不过,草莓表面比较粗糙,如何清洗,却让很多人头疼。 草莓之所以清洗起来比较困难,主
  • 好东西!春天喝它,舒筋活络,大补气血,关节不痛…可自制 2017-04-10 11:21:42
  • 今天给大家推荐一种老祖宗留下来的好东西,春季喝它可以舒筋活络,大补气血, 醪糟 醪(lo)糟,又叫酒酿,甜酒,酸酒。旧时叫醴,是一种米酒,是具有代表性的中国传统食品之一。 大家千万不要小看这种酒,它能补虚、补血、补脾肺,能通肝、肺、肾经,尤其对于
  • 老年人睡眠不足增加患病风险 2017-04-10 10:58:13
  • 据新华社电 美国研究人员报告说,睡眠质量对老年人健康至关重要,老年人睡眠需求得不到满足会增加罹患一系列心理、生理疾病的风险。 美国加利福尼亚大学伯克利分校研究人员在新一期美国《神经元》杂志上报告说,几乎每一种导致晚年死亡的疾病都或多或少与缺
  • 百岁老人耳聪目明只因常做这件小事 2017-04-08 10:03:07
  • 耳朵是我们身上的器官之一,其实耳朵上面藏着很多的穴位,经常按摩耳朵的好处有很多,那么按摩耳朵有哪些好处呢?百岁老人耳聪目明是做了什么事情呢?今天就为大家具体的介绍一下吧! 大家都会觉得百岁的老人身体不行,视力不好,说话也听不清楚。其实不然,今
  • 春季润燥饮食多吃“青白”食物 2017-04-05 10:39:43
  • 传统医学认为,从春分至小满节气,是火气当令,容易发生疫?<又?ツ甓?酒?缕???羝?Р兀?欢ㄒ?⒁庠し阑鹦拔? I蜓羰薪】到逃?行母敝魅我绞?詈?硎荆?杭痉啦∪笤铮?梢允实倍喑郧喟琢缴?澄铩?李涵介绍,春在色为青,此时蛰伏一冬的美味开始生长
  • 胃不好的人如何养胃 2017-04-05 10:27:26
  • 胃不好的人如何养胃 俗话说,胃病要三分治七分养,今天就教教大家怎么养胃。 养胃秘诀 1.养成良好的生活习惯 少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 2.改变饮食习惯 按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸
  • 老人坚持8个习惯能长寿 2017-04-01 11:00:14
  • 每一位老人都想活得长寿一点,其实长寿并不复杂。常喝茶早点睡这些都是长寿的习惯。那么老人如何才能长寿呢?保持这些习惯就能活到99。 每天运动一些,有事没事的时候练练深蹲。别看这是一个简单的动作,它会影响你的寿命。下面介绍一下老人长寿的8个好习惯。
  • 健康养生:吃葱一根顶药十副 2017-04-01 10:55:19
  • 都说最好的医院是厨房,后悔平时冷落了葱,除了调味,它还是防治疫病的良药,而且春季的葱是一年中营养最丰富,也是最嫩、最香、最好吃的时候,也正适合食用葱来帮助我们抵御疾病,增强抵抗力。 正如谚语所说:常吃葱,人轻松,正月葱,大补身,中医认为,葱
  • 健康养生:防胃癌 烧烤麻辣烫要少吃 2017-04-01 10:53:22
  • 在辽宁,胃癌在居民恶性肿瘤死因中排第四位,发病率也居恶性肿瘤发病率的前几位。辽宁省肿瘤医院胃外科主任医师赵岩介绍,在临床治疗中,对胃癌患者进行过调查,五成以上患者都爱吃烧烤、麻辣烫等食品。 赵岩介绍,老百姓夏天都喜欢吃点烧烤,但食物经过烧烤
  • 健康养生:秋葵是“植物黄金”“降糖高手”? 2017-04-01 10:51:57
  • 形似辣椒,棱角分明,吃着黏黏糊糊的秋葵,近年来因网传营养价值很高,有食补降血糖、保肝强肾、预防癌症的奇特功效,在市场上卖得火热。近日,记者从农贸市场上找了这种神菜,14元/斤的价格,在现在的市场上,可谓菜中新贵,但不乏购买之人。这菜真有这么神
  • 三类人不能吃蜂蜜 2017-03-30 17:20:41
  • 蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。 春食蜂蜜五大益处 1、抗疲劳 在所有的天
  • 得癌的人越来越多,年纪越来越早, 想知道为什么? 2017-03-28 16:29:07
  • ▲ 冯唐,医生、作家、商人 尽管不做肿瘤很多年,打电话找我最多的事儿还是和肿瘤相关:我是不是得癌了?得了怎么办?能不能好?近年的趋势是,得癌症的人越来越多,得癌症的年纪越来越早。如果笼统排序,得癌症的第一相关因素是基因遗传,在基因上,众生从来没
  • 五种肉类的最佳“食物搭档” 2017-03-27 14:10:54
  • 现代科学证实,适当吃肉可以获取丰富的蛋白质、B族维生素,还有铁、锌等人体必需的营养素。虽然人们天天吃肉,但很多人并不真的懂吃肉。其实,每种肉类都有自己的最佳营养搭配食物,如果在烹饪的时候适当加以调配,就可以让营养功能翻倍增长。 猪肉配栗子补
  • 最影响寿命的25个习惯,最后一条注意了。 2017-03-27 13:35:17
  • 多项研究发现,在健康长寿方面,遗传因素只占25%,其余则受后天的生活方式影响。近日,《美国退休人员协会杂志》梳理多项医学研究结果,总结出最影响寿命的25个生活习惯。 01. 水果不妨放冷冻室。 新鲜果蔬有益健康,但是英国科学家发现,新鲜水果冷藏3天营
  • 九百年没人得癌,九十岁老人仍下地劳作 2017-03-21 13:34:23
  • 世界上有各种奇特的民族, 有许多令人惊奇的特征 比如住在英国西海岸一个小岛上的祖芬格族人,总以哭为乐,每逢婚嫁喜庆吉日,就要聚在一块儿放声大哭一场,来表示高兴快乐;又比如沙特阿拉伯的甸蛮人,则认为笑很不礼貌,在长辈面前笑还会被族长惩处呢! 在这
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