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- 三类人不宜吃蒜 这样吃蒜伤肾又伤肝 2015-05-27 10:37:38
- 魅力值一：消炎杀菌 大蒜中含有的大蒜素具有广谱的抗菌效果，大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细菌。大蒜素对流感病毒、流行性脑脊髓膜炎病毒等多致病种微生物都有杀灭作用。 魅力值二：健脑益智 大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生蒜胺，这种蒜胺能
- 夏季，别让空调“吹”走健康 2015-05-27 10:12:07
- 进入夏季，很多单位和家庭的空调已早早上岗。对此，专家提醒，沉寂已久的空调不能说开就开，换季时节必须提前做好检查和清洁，否则很容易导致多种疾病发生，影响健康。 郑州晚报记者 蒋晓蕾 空调睡一冬暗藏杀机 一项环境医学调查显示，由于消费者普遍缺乏科
- 喝酒有讲究 药酒怎么喝才养生 2015-05-26 16:47:45
- 酒不是普通的饮料，故而也不能够像喝普通饮料一样去喝酒，特别是具有养生保健意义的药酒，饮用方法更要讲究，否则难免会对健康造成一定的影响。 经常喝药酒的好处： 药酒，是由酒与药物配制而成。然而药物的配入，是有针对性的和选择性的，都是按特定要求加
- 癌症免疫疗法：“虚火”背后，迷局几多 2015-05-26 11:14:59
- 癌症免疫疗法：虚火背后，迷局几多 缺乏完整、完善的临床试验，未审先治成为公开的秘密，在实际操作中有风险 存疑 新华社发 癌症免疫疗法火了。头戴神奇疗法绿色疗法癌症克星的光环，不仅国内许多医院如火如荼地开展，很多癌症患者也禁不住诱惑投身其中癌症
- 养生须知：早餐吃鸡蛋有6大好处 2015-05-26 10:46:16
- 在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了世界上最营养早餐的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。
- 喝酸奶可防骨质疏松 酸奶该怎么挑选最好？ 2015-05-26 10:38:19
- 每天饮用一定量的酸奶，不但能加速胃肠蠕动，有益肠道健康，还能补充钙质，预防骨质疏松。可如今市面上酸奶种类繁多，到底哪种更好呢?本期，教给大家一些酸奶选购的技巧。 选择低温冷柜的产品。很多超市搞促销活动，将酸奶直接置于常温下出售。然而，在这种
- 饭后1个动作可治胃病长期坚持助长寿 2015-05-22 09:57:34
- 南师传的乞丐蹲可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱，这可是个最好的帮助快速消化的方式。 第一步：饭后，找一堵墙，最好找一个舒适的软垫(不可太软)。 第二步：站在墙前，屈膝下蹲，背要直，贴靠墙壁或靠在软垫上。1.
- 食疗也能预防“早生白发” 2015-05-22 09:47:01
- 拥有一头乌黑柔顺的头发是很多人的梦想，然而生活中不少人早生华发，怎样才能预防少白头呢? 除了心理、环境、遗传、疾病等因素会影响发质外，营养状况也起到了非常重要的作用。膳食中长期缺乏某些营养素，不仅使黑色素无法合成，头发变白，而且导致头发干枯
- 戴个香药袋 不怕蚊虫害 2015-05-22 09:45:08
- 天气越来越人，蚊子也越来越多。看到不少妈妈因蚊子袭击宝宝而头疼。宝宝的新陈代谢旺盛，容易出汗，简直就成了蚊子美餐的不二之
- 今日小满 此时节养生要注意什么？ 2015-05-21 14:10:35
- 今日小满，阳气不是真的满 小满未大满，三做四避免 四月中，小满者，物致于此小得盈满。说的是从这天开始，夏熟作物的籽粒开始灌浆渐饱满，但尚未成熟，只是小满，还未大满。其实人体中亦有自然，养生原则就是顺应自然的生长收藏。小满，就是告诉大家这个时
- 北京大学肿瘤医院在燕郊有了合作医院 2015-05-21 09:04:02
- 本报廊坊电(实习记者刘洁晶 记者庞永力) 5月20日上午，在北京市、河北省卫计委的支持下，本着京津冀一体化医疗先行，打造京津冀肿瘤防控战略体系，北京大学肿瘤医院在燕郊与京东中美医院举行了战略合作签约仪式，挂牌成立北京大学肿瘤医院合作医院，使京东地
- 别把山楂丸、消食药当零食 2015-05-20 15:50:31
- 俗话说民以食为天，遇到好吃的东西，大家都希望能一次吃个够。但是如果吃太多，或者胃肠功能不好，很可能消化不良。消食片、大山楂丸不仅能缓解症状，还有较好的口味，有人每次饭后都吃。这不仅不能从根本上改善消化功能，还会伤胃。 首先要明确的是，长期消
- 天生缓解衰老的6种食物 2015-05-20 15:48:34
- 抗氧化剂有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，对抗自由基和缓解衰老。保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂，是防病强身的关键。 豆类。豆类富含大量的膳食纤维和抗氧化剂，其中红豆和黑豆抗氧化剂最多。豆类可煮熟吃、炖肉或加入面食。 浆果。蓝莓等浆果有助
- 揭全天科学养胃时间表 2015-05-20 15:45:13
- 快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 7:00喝杯温开水。 可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动
- 上班族再忙也要做到8件事 2015-05-20 15:42:45
- 忙是现代人生活的标志，我们没有时间吃饭、喝水、上厕所，连睡觉都显得很奢侈;忙，也是现代人健康的杀手。我们的身体变得虚弱了，心理脆弱了。面对忙碌，我们或许有各种借口，但来自营养、睡眠、心血管、泌尿外科以及心理五个领域的专家共同呼吁，再忙也要每
- 三大错误刷牙习惯：刷牙太使劲会伤害牙龈 2015-05-20 15:38:18
- 大家都知道每天刷牙有益健康，可你真的知道怎么刷吗 大家都知道每天刷牙有益健康，可普遍存在的刷牙错误会让你事倍功半。 错误一：刷牙太使劲 刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。
- 中国科学家发现“返老还童”关键机制 2015-05-20 15:06:14
- 记者19日从中科院获悉，我国科学家最新研究发现重编程中细胞重塑的关键作用和调节机制。该发现将拓展人们对糖尿
- 杨振宁的养生秘笈 2015-05-20 10:49:41
- 著名科学家、诺贝尔物理学奖获得者杨振宁，今年已经93岁高龄。他步履稳健，思维敏捷，谈吐幽默。让人难以相信的是，至今他还在做学术研究、写作，还外出讲学和旅行超乎常人的精力，得益于他在养生健身方面的独到之处。 杨振宁注重恬静养神。他认为过度运动影
- 中午吃块黑巧克力可稳定血压 2015-05-19 16:11:03
- 美国北亚利桑那大学一项最新研究发现，午间吃一块无糖黑巧克力既可提高注意力，避免下午无精打采，又有益血压健康。 新研究中，北亚利桑那大学心理学教授拉里史蒂文斯博士及同事检查了122名18-25岁的参试者的脑电图水平以及食用可可含量为60%的黑巧克力后对
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