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- 多吃荔枝能降血糖？每天不能超过300克！ 2015-06-01 10:52:12
- 传言：初夏正是荔枝上市的时节，很多读者都很喜欢吃。最近，有网友发现一些微博和微信热传多吃荔枝能降血糖，有些糖尿病患者甚至觉得不妨一试。这是真的吗? 荔枝吃多了可诱发荔枝病 最近网上流传很多关于荔枝病的说法，主要指某些人进食大量鲜荔枝后，出现头
- 身体告诉你缺啥营养：皮肤粗糙缺维生素AD 2015-06-01 10:49:00
- 维生素虽然人体所需不多，但缺一点就会出问题，尤其现代人饮食结构多肉少蔬，加上快餐、饼干、熟食等加工食品流行，容易导致维生素缺乏，引发疲劳、头晕、气促等各类症状。人体缺乏维生素后，身体还会发出其他警报，望读者注意。 1.皮肤粗糙、长粉刺。 有时
- 肿瘤疾病 可防可控不可怕 2015-05-29 15:06:07
- 本报记者 王依/文 孟宇光 霍艳恩/图 根据资料显示，在我国，平均每分钟有6人被确诊为癌症，按全国平均水平估算，我省约3分钟就有1人被确诊为恶性肿瘤，癌症已成为各种疾病死亡原因之首。 在防癌、抗癌形势日益严峻的背景下，记者专访了石家庄市中医院国家名
- 关于中东呼吸综合征您应该了解的那些事 2015-05-29 13:50:49
- 据广东省卫生计生委5月28日通报，惠州市出现首例输入性中东呼吸综合征疑似病例，是韩国MERS病例的密切接触者。经香港入境广东省惠州市，已出现发热症状。惠州市于28日凌晨2时将该名韩国男子转送至定点医院进行隔离治疗，并对其密切接触者就地隔离观察。已搜
- 补肾不用花大钱 最便宜却管用的养肾食物 2015-05-29 13:49:39
- 慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国爱女性网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。 大蒜。新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实，定
- 这些服药方法是错误的！ 2015-05-29 13:31:42
- 人为破坏包衣片、胶囊剂的外壳;缓、控释剂型掰开服用;舌下含化片、口含化片却直接吞服;咀嚼片却当作普通片吞服请注意了，这些都是错误的服药方法。广州医科大学附属第三医院药学部主任药师司徒冰提醒，这几种错误的服药方法，不仅会减弱疗效，增加不良反应，
- 夏天点这3个“止汗穴”，每天少换两件背心 2015-05-29 13:22:43
- 一到夏天，胖人们就容易汗流浃背，一天下来至少浸透两三个背心;爱美的女性也苦不堪言，脸上滴汗，让精美的妆容肆意凌乱。虽然适当排汗有助于人体健康，但排汗过多还是会让人感到烦恼。北京中医药大学东直门医院推拿科主任刘长信告诉《生命时报》记者，我们每
- 警惕：嗓子疼可能是“心梗”信号 2015-05-29 13:19:00
- 李大爷今年68岁，平时喜爱锻炼，身体一直不错。一个多月前，李大爷感觉嗓子不适，咽喉处火烧火燎地疼，刚开始他以为上火了，就自己吃了些清热去火的中药，虽然收效甚微，但李大爷也没往心里去，以为嗓子疼不过是个小毛病，慢慢就会好的。 一天夜里，李大爷突
- 现代人应该多喝生脉散 振奋精神缓解乏力 2015-05-29 13:13:10
- 生脉散出自唐代孙思邈《备急千金要方》，是广为人知的中医急救方。本方由人参、麦冬、五味子三味药组成，主治气阴两虚、元气虚脱之证，症见头晕、心悸、气短、汗出、口渴、食欲不振、倦怠乏力等，兼有药补与食补的双重功效。传说乾隆皇帝常服此方，以使脉气
- 喝茶太多竟有这致命危害？ 2015-05-28 16:43:35
- 喝茶太多竟有这致命危害?(东方IC供图) 茶是中国人的传统饮品。可是，对于喝茶的禁忌却有许多传言。其中流传最广的一项，就是贫血的人不能喝茶，甚至喝茶太多容易贫血，这是真的吗?中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红为大家解答。 首先，从流行
- 煎中药不是越浓越好 2015-05-28 16:41:27
- 和西药类似，中药也需要控制剂量。其中，汤药的剂量和服药量、药物浓度都有关系。俗话说良药苦口，有人因此认为越浓、越苦的汤药，效果越好。其实，浓过头的药，不仅药效不会更好，还可能伤身。 为了让汤药更浓，有的人多加药，可能超量，引起不良反应。还有
- 黑木耳这样吃最滋补 2015-05-28 16:36:39
- 黑木耳性干味平，能凉血止血，清肺益气。红枣补脾胃虚弱，治血虚萎黄、血小板缺少症等，两者配合，调理气血，滋阴润肺，清热解暑。味道甘美，既有保健作用又有美容效果，并能延缓衰老。 食材： 黑木耳;红枣;大米;冰糖 步骤： 1.将黑木耳放入温水中泡发，择去
- 湿热天最易“爆痘”，爱长痘多吃4种食物 2015-05-28 16:35:36
- 南方湿热，容易生出一脸痤疮，周围脸上长痘痘的人似乎也多了起来。我猜想这与平时吃过多辛辣、油大和甜腻的食物有关，建议这些人除了少吃前面提到的3种食物外，还应该多吃以下4种食物。 富含B族维生素的食物。B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素
- 夏季一定要多喝这4种水 米汤增食欲、豆汤助排毒 2015-05-28 16:35:16
- 夏季来临，出汗增加，汗液在赶走炎热的同时，也带走了大量水分，一定量的钠、钾、钙等矿物质，以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。这些物质对人体极为有益，因此，夏季不仅要多喝白开水，还应适当补充营养。本期，为大家推荐以下4种适合夏天喝的汤。 米汤
- 久坐洗脸过频爱用吸管 八个习惯长皱纹 2015-05-28 16:33:55
- 美国的一项新研究显示，改变日常的生活习惯是防止衰老、减少皱纹的最好方法。如做好防晒和戒烟能避免全身肌肤过早失去弹性。 久坐。加拿大一项研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟
- 出现3个信号，说明你的牙刷该换了 2015-05-28 16:26:04
- 很久没换牙刷了?自认为很注意牙刷的洁净，但你可知道，使用了三周的牙刷，其细菌数量就高达百万!《生命时报》综合日本齿科专家的观点告诉你，出现以下3个信号，说明牙刷该换了。 日本群马县高崎市丸山齿科医院院长丸山和弘表示，牙刷的洁净程度关乎整个口腔
- 排毒养颜促排泄 红枣的三大养生功效 2015-05-27 16:41:47
- 平日里，无论是在广告上，还是在健康书籍内，红枣都是一个出现频率极高的食物。因此，小编也在这里为大家将红枣的作用一一列举，让大家知道吃红枣好的同时，也知道吃红枣究竟好在哪里。 红枣最大的效用是补血，也就是补充气血亏损。而由于生理期的存在以及本
- 枸杞四季都能吃 2015-05-27 16:40:34
- 常言道：一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。 枸杞味甘，性平、偏温，入肝、肾、肺经。具有补益肝肾、滋阴润肺等多种保健功效。现代研究表明，枸杞主要含有多糖成分，具有提高免疫力、降低胆固醇，降血
- 吃多了该怎么消食？ 6种方法消食不用吃药 2015-05-27 10:52:06
- 吃多了或吃了油腻的食物不消化，肚子胀得老高，坐也不是，动也不是，甚至连觉都睡不好时该怎么办?美国《医药日报》载文，刊出6种不用吃药的消食方法，不妨一试。 吃点芦荟。芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和
- 全身“果蔬营养地图” 教你从头到脚补充果蔬 2015-05-27 10:42:06
- 多吃果蔬对健康的好处不胜枚举，多项国内外研究表明，这不仅能有效降低患癌症、心血管病等疾病的风险，还能促进心理健康，让人更快乐，从而延长寿命。每一种果蔬的健康能量其实不尽相同，你知道身体各个部位最爱的果蔬分别是什么吗?专家为你绘制一张全身果蔬
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