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  • 别纠结：关节扭伤到底先冰敷还是热敷？ 2015-06-23 12:12:21
  • 受外伤或是关节、肌肉不舒服时，很多人不知道该如何处理。到底是该热敷还是冰敷，首先要了解一下它们各自的功用。 冰敷主要是让身体局部温度降低，皮下的血管收缩，减少局部的血液循环，降低血管的通透能力，达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。此外，冰敷还
  • 从头发颜色 一眼看出你的肾脏好坏 2015-06-23 12:03:03
  • 从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。 正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足
  • 玉米啃不干净 丢掉营养精华 2015-06-23 11:55:29
  • 煮玉米、烤玉米是很多人喜爱的美食。不少人啃玉米的时候都是特别大口，但细心的人应该会发现，总会在玉米棒上留下许多淡黄色的颗粒，它们的营养价值如何呢? 这些留在玉米棒子上的颗粒名为玉米胚芽，可以说它是玉米的精华。与玉米籽粒比较，玉米胚芽的营养更
  • 空调最合适26℃ 温度舒服且不易患病 2015-06-23 11:54:29
  • 空调的温度设定在多少度合适?您可能会说：我觉得舒服不就行了!可是近两年随着各大城市在夏季用电量经常超负荷，这已经不再是一个单纯的个人问题了，越来越多的有识之士倡议将室内空调温度调到26℃。贪凉的朋友不要因此而懊恼，记者在采访了相关的医学专家后
  • 夏天吃姜绝妙好处 2015-06-22 16:12:20
  • 俗语说冬吃萝卜，夏吃姜，谁都知道姜是热性的，为什么还要在炎热的夏天反而要多吃呢?因为夏天最容易生湿，尤其是脾胃，被湿所困，而湿邪的去除是必须借助温性药物的，姜就具备了这个功能，能健脾温胃祛湿。 夏天吃姜的另一个原因则是，因为夏天热，人们会多
  • 生姜橘皮水治呕吐 2015-06-22 16:11:57
  • 偏方：生姜、橘子皮各12克，水煎，一日2~3次分服，有止痛止呕之效。 专家点评：夏天人们常吃些冷饮和凉性的水果，造成寒凉侵胃，当出现呕吐等症状时，此方有一定效果。 橘皮中含有大量的维生素C和香精油，有理气化痰、健胃除湿、止吐、降压等功效。生姜有散
  • 人体6大“黄金分割点” 照着养生准没错 2015-06-22 16:11:47
  • 无论是古埃及金字塔，还是巴黎圣母院，或者是法国埃菲尔铁塔，都有与0.618有关的数据;一些名画、雕塑、摄影作品的主题人物等，大多在画面的0.618处;艺术家们认为弦乐器的琴马放在琴弦的0.618处，能使琴声更加柔和甜美从美学角度来说，黄金分割率可以给人带来
  • 选择低卡食物 美丽一夏 2015-06-22 16:10:28
  • 夏天，是美食的季节，可体重好像也开始越走越远。那就是你的食物选择问题啦!据英国《每日邮报》6月18日报道，夏季增重的罪魁祸首是某些食物里含有很高的脂肪和糖，而你没有意识到。如果能巧妙地将这些食物替换成低卡食物，你就可以毫无顾忌的当个小吃货啦!
  • 新研究：皮肤创可贴治烧伤 2015-06-19 14:30:44
  • 日本农业生物资源研究所与佐贺大学等科研单位近日开发出能够快速无痕治疗烧伤烫伤的新型创可贴型人工皮肤。 当皮肤受到烫伤等外伤后，容易引发脱水和感染症，甚至危及生命，目前的主要治疗手段是做植皮手术，但具有相关能力的医疗机构较少且治疗时间较长。新
  • 蚊虫叮咬千万别这样用药 2015-06-19 14:30:06
  • 我最近接诊了一位62岁的女性患者，她去公园草坪时被蚊虫叮咬，感觉脚后跟痒，回家涂了碘酒，结果症状加重，还出现红肿、水疱。后来，她被诊断为虫叮皮炎合并碘酊接触性皮炎。这说明，蚊虫叮咬时用药不当适得其反。 普通的蚊叮虫咬，可用风油精、清凉油等，既
  • 夏季口腔健康 注意四大问题 2015-06-19 14:02:09
  • 根据研究口腔病的最新观点，口腔是一个微生态环境，当这个环境的平衡被打破就会出现各种各样的口腔亚健康问题。而夏季是一年四季中最炎热的季节，这时候的人体新陈代谢、气血运行都非常旺盛，口腔的微生态环境也会随之发生一些改变。 夏季要预防口腔四病：
  • 美国新研究发现：房间乱睡眠差 2015-06-19 13:58:21
  • 一看到乱糟糟的房间就睡意全无的人，可能要改改自己的卫生习惯了。美国纽约圣劳伦斯大学心理学家最新研究发现：有乱堆放杂物习惯的人睡眠状况差。心理学家将这种不良生活习惯称为囤积症，它是指一种强烈的占有欲，即使是最普通的物品也舍不得丢掉，并会乱扔
  • 耳朵颜色暗示五脏六腑健康 2015-06-19 13:56:50
  • 每个人耳朵的形状都是近似的，只是略有不同，女性35岁以后，男性40岁以后，会逐渐出现一些衰老的变化.中国人的耳朵长度大约是5-8厘米，平均长6.5厘米。好的耳朵应该是紧贴面颊，红润、明亮、润泽、含蓄，越长越好，越厚越好，越软越好，越亮越好。 耳朵颜色
  • 最强排毒食物越吃脸蛋越漂亮 2015-06-19 13:48:22
  • 每天我们都会吃下去各种五花八门的东西，时间久了，体内就会积累很多的毒素，只有保持内脏的清洁，才会拥有一个健康的体魄，那么哪些食物的排毒效果好呢，让你越吃脸蛋越漂亮呢? 1、苦瓜 苦味的食品都具有排毒的功效，尤其是在夏季，具有清热解毒，明目消暑
  • 每天吃早餐为啥还会得胆结石？ 2015-06-19 13:43:44
  • 刚刚拿到体检报告的张先生直喊冤，他说小时候听妈妈的话每天吃早餐，长大后听老婆的话也每天吃早餐，结果还是被查出有胆囊结石。不是说长期不吃早餐才易得胆囊结石吗?知道他有胆结石的问题后，身边朋友纷纷献计献策：有人劝他以后少吃肉，但又有人告诉他长期
  • 《吃药最佳时间表》疯传！吃药时间得对！ 2015-06-19 13:35:45
  • 一天几次、一次几片是多数药品说明书，对药物用法、用量的描述。事实上知道这点还远远不够，合适的药物选出合理服药时间，可使药物发挥最佳治疗效果! 受访专家： 首都医科大学宣武医院心内科赵主任医师 刘力松 武警总医院药剂科副主任药师 鲁燕侠 5:00服心衰
  • 刮胡子频率会影响寿命 让人大吃一惊！ 2015-06-18 12:08:16
  • 据台湾今日新闻网报道，据英国一项研究显示，针对中年男子进行调查发现，男士们是否每天刮胡子竟会影响寿命，且不是每天刮胡子男士们罹患心血管疾病的机率比每天刮胡子的人还要高。 根据英国布里斯托尔大学的研究团队，对2438名的中年男子进行观察，分析刮胡
  • 走路姿态能看隐藏病 2015-06-18 11:16:01
  • 仔细观察行走的路人，会发现有些人走路姿势不太美：或者左右摇摆，或者内八步，或者外八步。你知道吗?其实弯腰驼背、内八字、外八字、一瘸一拐这些走路姿势或许都是某种疾病的表现。 弯腰驼背脊柱后凸畸形 内江市第一人民医院骨科医师左思力介绍，脊柱后凸是
  • 研究：长期吃巧克力可以降低心脏病发率 2015-06-18 11:15:18
  • 据英国《每日邮报》6月15日报道，科学家研究发现长期吃巧克力可能对身体大有裨益。一项有21万英国人参与的历时12年的研究发现长期吃巧克力的人患心脏疾病或中风的概率有所降低。 虽然心脏病易发人群经常得到不要吃甜的或者脂肪含量高的食物的医嘱，但研究人
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