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- 人体排毒主要靠什么 2015-08-03 15:30:15
- 出汗主要是由于人体在一定的刺激下产生的体内温度升高。人体的神经中枢有自我调节功能，通过出汗来迅速调节体温，从而使体温维持恒定，可以说出汗是人体最有效的降温方式。 出汗排毒作用微乎其微，有些人喜欢运动后大汗淋漓的感觉，于是在跑步机上挥汗如雨;
- 药食同源 厨房调料巧搭配竟能治病 2015-08-03 15:30:08
- 消化不良服茴香 偏方：小茴香3克，陈皮6克，煎水服用，每日一次，治疗消化不良效果不错。 点评：小茴香常用于各种健胃、散寒、行气、止痛方剂中，古书中也有关于用其清肠排便，缓解消化不良、胃肠炎症或痉挛引发的腹绞痛的记载。陈皮可用于脾虚饮食减少、消
- 暑假暴肥 容易导致三大疾病 2015-08-03 11:57:59
- 夏天本就是少儿最易爆肥季节，调查更表明，暑期两个月，孩子长膘最多可达七八公斤。怎么办?记者获悉，8月4日，中山六院将举行再不减肥就开学啦!大型减肥义诊活动，届时不仅有专家将为孩子科学减重、个体化治疗，还有多项免费福利。 暑假暴肥导致三大麻烦 一
- 炒菜后不刷锅接着炒！极易致癌 2015-08-03 11:57:54
- 朋友圈里曾有一篇文章《炒菜时4个习惯或致癌》被广泛传播，不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用这几个看起来是居家妈妈的省钱必备 良方，其实在毒害我们的健康，或引发癌症。东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨营养师指出，这四个习以
- 一根针一杯水 床头放3样东西随时救命 2015-08-03 11:56:08
- 这三样东西是：一杯水，一根针，两颗阿司匹林。能马上要人命的病主要有两种：一是心肌梗塞;二是脑中风。以上这三样东西可以对付这两种要人命的??两颗阿司匹林 为什么要放两颗阿司匹林在床头柜上? 一个值得重视的关于心肌梗塞的小提要：并不是所有的心肌梗
- 专家公布最健康的早餐标准 你吃对了吗？ 2015-08-03 11:41:57
- 像馒头、豆沙包等主食可以冻在冰箱，早上微波一下就能吃了。如果没时间烹调蔬菜，也可以随身带个水果。至于肉类，酱牛肉、卤鸡心等都是不错的选择，可以提前准备好。夹鸡肉片、西红柿和生菜的三明治就是一种营养很均衡的早餐食物，再加一杯牛奶和一小把杏仁
- 豆腐吃太多易得五种病：消化不良碘缺乏 2015-08-03 10:55:47
- 导读：豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品，无论是豆浆还是豆腐，这些食品颇受欢迎，特别是如今大城市的人更注重日常保健的人们，更是喜欢早上喝豆浆。豆腐的营养价值高这不能给予否认，豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
- 养生须知：吃完鸡蛋千万别做这7件事 2015-08-03 10:52:18
- 原标题：养生：吃完鸡蛋千万别做这7件事 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。 1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋
- 六种垃圾食物是防癌圣品 让人惊讶不已！ 2015-08-03 10:50:33
- 原标题：惊爆!六种垃圾食物竟是防癌圣品 在我们每天嚷着要抗癌、防癌的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的根源;相反，有些我们认为没有用的食物其实才是抗癌标兵，不得不说，你真的吃错东西了。 茄子皮 很多人吃茄子喜欢把皮去
- 男人要长寿先做到5点：少喝酒多吃蓝莓少吃肉 2015-08-03 10:49:02
- 原标题：男人要长寿先做到5点：少喝酒多吃蓝莓少吃肉 导读：对于每个人来说都希望健康长寿，可是如今很多人不良的生活习惯，让衰老提前到来，尤其是一些男性喜欢抽烟喝酒，喜欢大鱼大肉这些都对健康有影响，而这也会加速一些器官的衰老，因此男人想要保持年
- 怎么吃肉最防癌 11种食品新搭配 2015-08-03 10:44:16
- 原标题：怎么吃肉最防癌 11种食品新搭配 导读：吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大，研究发现，混合水果中的抗氧化物的功效比单一水果中的抗氧化物功效强。每天多吃一些水果比购买昂贵的补充剂的效用高很多。 1、红色肉类加迷迭香有助于减少引
- 西兰花卷心菜 最易导致胃病的九种食物 2015-08-03 10:41:35
- 原标题：西兰花卷心菜最 易导致胃病的九种食物 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物： 1、西兰花和卷心菜 西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素
- 怎样快速教孩子学会车内自救？ 2015-08-01 11:59:39
- 近段时间，全国各地屡现儿童被困车内，引发危险甚至死亡的事件。健康专家指出，将孩子独自留在车内都是非常危险的行为，尤其是在夏天，极易引发热射病。 孩子独守空车易致热射病 热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神
- 健身必备能量棒？小心糖分超标 2015-07-31 17:26:43
- 糖的踪迹十分隐匿，有很多尝起来并不太甜、名字也听不出甜味的食物，恰恰是意想不到的藏糖大户。 浓缩果汁。 浓缩果汁与原果汁相比水分减少，体积至少减少到原果汁的一半，营养素密度增加，喝一口顶两口，同时含糖量也至少升高了一倍。 速冲糊粉。 单纯的谷
- 这样吃零食 低脂还治病！ 2015-07-31 17:23:00
- 想吃烤制食品，不如选择肉干 除了满足你想吃烧烤的味蕾，肉干富含蛋白质，是其他零食比不上的。只要确保不含亚硝酸盐，肉干也是一种健康又美味的零食。而且相比烤制食品，肉干的热量也是比较低的。 想买 爆米花 ，不如改吃自制爆米花 爆米花热量很高，但如果
- 君乐宝每日活菌引领健康“新肠态” 2015-07-31 16:09:35
- 逾六成国人肠道健康存隐患 全面覆盖+双向调节肠道 君乐宝每日活菌引领健康新肠态 环渤海财经网讯 你经常腹泻吗?你知道怎样预防吗?日前，君乐宝乳业与河北科技大学在河北共同开展了一次肠道健康调查活动。调查发现，63%的受访者存在不同程度的肠道健康问题，2
- 喝水存在6个误区 别再被忽悠了 2015-07-31 15:47:14
- 关于饮水，许多常见的看法其实是误解： 1.你每天应喝8杯水。这是错误的。美国宾夕法尼亚大学医学教授史丹利戈德法布说，其实这种说法的本意是指多数身体健康的人每天要在食物和饮水中摄取8杯液体物质，不知道为什么，这被解释成要喝8杯水了。 波士顿地区的营
- 不是所有的蔬果都适合放在冰箱！ 2015-07-31 15:43:05
- 日常生活中很多人都发现买回来的蔬果没过两天就坏了。夏天天气炎热，蔬果在高温条件下更容易变质，把蔬果放到冰箱似乎成了夏日保鲜的惯常之举，但有些蔬果似乎放到冰箱保鲜的蔬果也不能幸免。广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山称，并非所有食物
- 专家释疑：蚊香对身体有害吗？ 2015-07-31 15:42:11
- 北京市读者李先生问：每到夏天睡觉时总能听到蚊子在耳边嗡嗡叫，所以我们家整夜点着蚊香，就图睡个安稳觉。可是我看到蚊香包装上标注着低毒、微毒字样，就总担心蚊香有毒，它真的会对人体产生危害吗? 首都医科大学附属北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任叶
- 最便宜的养生菜——西红柿炒鸡蛋 2015-07-31 15:41:15
- 西红柿炒鸡蛋是我们日常最普遍的家常菜了，许多人都说这道菜既美味又简单易学，成为了许多菜鸟级的第一成果。人们对这一道菜并不会太重视，对其的一些营养和功效都不了解。下面为大家揭秘，西红柿炒鸡蛋九大神奇功效，一起来看看吧。 西红柿炒鸡蛋的九大神奇
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