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- 长期使用漱口水易致口腔菌群失衡？ 2015-07-23 16:14:50
- 每天除了正常刷牙之外，我都会使用漱口水，特别是在外面吃过饭，在单位吃过茶点以后，都会用漱口水漱漱口，就是为了防蛀牙。但是我老公跟我说，如果长期使用漱口水，会抑制口腔里某一种菌群的生长，造成菌群失衡，反而对牙齿不好。这是真的吗? 杭州口腔医院
- 体检验血为什么要空腹 饱着不行吗 2015-07-23 16:14:16
- 我最近单位体检，都要求空腹验血。我突然之间就开脑洞了：为什么非要空腹呢?进食对血液指标有影响吗?如果前一天晚上吃了比较油腻的晚餐，第二天清早验血时哪些指标会被影响，验空腹血糖的意义到底在哪里? 浙医二院检验科副主任谭运年答 体检抽血为什么要空腹
- 偶尔做噩梦竟有益健康 你信吗？ 2015-07-23 16:14:10
- 我们都曾有过类似的经历，在睡梦中被人追逐、被攻击，或直面某种非常恐怖的场景，直到在恐慌中惊醒。噩梦让人讨厌，但美国《赫芬顿邮报》报道，一项最新研究称，这些噩梦或许对于人类的精神健康有非常重要的影响。 一些睡眠领域研究人员发现：噩梦能释放人们
- 隔夜西瓜到底还能不能吃？真相在这里 2015-07-23 16:11:31
- 夏日炎炎西瓜甜，现在正值吃西瓜的好时节，但是您一定不知道吃西瓜也会伤身，有很多禁忌吧?因此小编特地梳理了夏季西瓜知多少的系列稿件，为大家全面介绍吃西瓜的益处、禁忌以及如何挑选好瓜等。今天要给大家澄清的是隔夜西瓜到底还能不能吃?带着这个疑问我
- 没时间午休 6个新点子帮你打“鸡血” 2015-07-23 16:10:44
- 午休是给身体充电的时间。但对于没有午睡习惯，或者是没有午睡条件的人来说，午休时间似乎变得很奢侈。近日，台湾《康?吩又究?模?檀蠹?个午休新点子，让你不睡觉也能觉得精力充沛。 (1)按摩头部或洗个头 如果整个上午都在电脑前，几个小时下来，不但眼睛
- 从不喝咖啡还有坏处？ 2015-07-23 16:10:39
- 新陈代谢是身体消化、吸收、排出废物的能力，是保持人类健康的好帮手，能够维持身体器官的有序运行。医学上对新陈代谢快好，还是慢好没有准确的界定标准，不过英国阿伯丁大学的研究却发现，排除疾病因素，新陈代谢较快的人更健康。 现实中，人体新陈代谢速度
- 除皱益心脏！青豆竟有这么多神奇功效 2015-07-21 16:48:46
- 1. 减肥佳品 女性常常为了减肥而节食，身体热量不足，常常觉得疲惫乏力，此时可以尝试用青豆作为零食。青豆的脂肪含量低，富含纤维素和蛋白质，在补充身体能量、促进肠道蠕动的同时，不会让你变胖。每天在空闲的时候来一杯青豆汁，营养又健康! 2. 增强身体抵
- 夏季肠胃不适没食欲 用小米补一补 2015-07-21 16:47:58
- 小米性微寒、味甘;归脾、胃、肾经。中医认为小米具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。夏天食欲不振，吃了小米之后既能开胃又能养胃。 我国北方许多妇女在生育后，喜欢用小米加红糖熬粥来调养身体。小米粥营养价值丰富
- 忘了服药？ 补服有讲究 2015-07-21 16:47:51
- 如果漏服药物了，该怎么办?北京世纪坛医院药剂科药师金锐表示，是否需要补服漏吃的药物，需要根据具体情况而定。 一般来说，一天服一次的药物，当天记起应马上补服。至于一天服2~3次的药物，漏服药物如果是在2次用药时间间隔一半以内，可以按量补服，下次服
- 脾胃不好的人 记住这个穴位 2015-07-21 16:45:56
- 我们知道，足三里是人体重要的长寿保健穴。其实，在人的手掌上，有个穴位和足三里同样重要!针灸绝学《董氏奇穴针灸学》中记载，三眼穴功同足三里，即三眼穴同样具有防?⒈＝〉淖饔谩１本┲幸揭┐笱д刖耐颇醚г焊苯淌诤钪形案嫠摺渡??北ā芳钦撸??０慈嗳
- 中医养生：上火喝凉茶的4大禁忌 2015-07-21 16:45:47
- 禁忌一：不宜喝苦寒的凉茶 中医说形寒饮冷则伤肺、强入冷水则伤肾，喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一样，他们本来就脾胃虚弱，受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶，比如凉茶铺那些，未免太过苦寒，易伤脾胃，脾胃虚了运化
- 小窍门：中药外用防痱子 2015-07-21 16:44:50
- 夏季高温湿热，人比较容易出汗，一旦排汗孔阻塞，排汗不畅，就容易长痱子。其中，婴幼儿的皮肤比较细嫩，汗腺功能也还在发育阶段，当汗液不能快速蒸发时，就会浸渍表皮的角质层，导致汗腺导管口闭塞，使汗液潴留，如状况持续没有改善，久之就会产生痱子。 一
- 中医提醒：六个部位出汗要警惕 2015-07-21 16:43:39
- 1.额头出汗肝阳上亢 诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。 建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。 2.鼻子出汗肺气不足 诊断：如果平时鼻子总出汗，说
- 奶制品对人体健康有益还是有害？ 2015-07-21 15:45:40
- 对大部分人而言，牛奶、优酪乳(或称酸奶)和起司是日常饮食中钙、蛋白质、钾和部分维生素D 的主要来源。 但有些人食用过这些奶制品后，却会有腹部疼痛不适的症状，并可促使骨折、前列腺癌的发病率上升。那么，奶制品对人体健康究竟是有益还是有害? 流行病学资
- 上班族易得胃溃疡 主要与压力大有关 2015-07-21 15:45:30
- 很多上班族的胃都不怎么好，轻则消化不良，重则可能胃溃疡。为什么上班族容易得胃溃疡呢? 国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗指出，上班族易得胃溃疡，主要与压力有关。 胃酸主要成分是盐酸，因此胃酸具有强烈的腐蚀作用，而胃酸对胃黏膜的腐蚀作用是溃
- 男人有责任心活得更久？4种性格助长寿 2015-07-21 15:40:37
- 性格能预测寿命?美国雅虎网站报道，根据心理学家和医学研究者最新研究成果，长寿者一般具备以下共同的性格特点：有责任心、开放、情绪稳定和友善。 美国圣路易斯华盛顿大学的心理学家采集了600人75年以来的数据。这些人在1935年和1938年就加入了这项研究(他
- 消除眼疲劳 除了眼保健操还有啥？ 2015-07-21 15:39:01
- 长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。日本百科门户网站Naver总结了几种简便易行的眼疲劳消除法，可供参考。 (1)穴位按压 眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛明穴(位于鼻根目内眦交界处)、攒竹穴(眉头近眼窝凹陷处)、鱼腰穴
- 这种声音也会影响寿命！ 2015-07-21 15:36:24
- 据新华社电英帝国理工学院24日发布的新研究报告显示，交通产生的持续噪音或许影响人们的寿命。 帝国理工学院和伦敦大学卫生和热带医学院等机构研究人员开展了这项研究。他们对860万伦敦居民在2003年至2010年间的健康数据以及市内多个地点早晚道路交通噪音水
- 警惕：这5种癌最易遗传 2015-07-21 15:35:36
- 肝癌 ：如果父母被查出肝癌，子女可以是一级预防对象，因为乙型肝炎病毒的垂直传播，易造成肝癌的家族聚集倾向。家有肝癌患者，其子女无论身体好坏都要进行一次全面的肝脏检查，如肝功能全项、B超等。 乳腺癌 ：乳腺癌有明显遗传倾向，特别是直系亲属间遗传
- 零食可怕吗？营养学家：关键看怎么吃 2015-07-21 15:14:52
- 规律的一日三餐固然重要，但女孩总是无法拒绝美味的零食，因为在工作之余，吃点零食不仅可以补充能量，还能减轻压力，缓解紧张的情绪，更是一种享受。营养师称，要把零食当作我们身体的加油站，你得首先学会挑选零食的健康原则，避开那些高脂、高糖、高盐和
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