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  • 煎糊的中药不要喝 2015-06-05 10:57:53
  • 湖北读者孙女士问：我第一次煎中药就熬糊了，请问中药熬糊了还能喝吗?哪些中药容易熬糊? 湖北省中医院药事部冯汉鸽主任药师答：中草药熬糊了，特别是碳化后，其药性会发生变化，有的还会产生对身体有害的物质。如果继续服用，不仅达不到应有的治疗效果，有时
  • 科普：火锅里的罂粟壳到底有啥药性？ 2015-06-05 10:52:03
  • 罂粟壳，一个又被人类玩坏了的中药之一，不少不良商家在食品中添加罂粟壳提味成了不能公开的秘密，而食客们更是谈罂粟壳色变，一时间，食用罂粟壳上瘾，损害肝脏等报道铺天盖地，这不得不让中药圈的罂粟壳如坐针毡，妈的，这不是败坏我的名声吗?罂粟壳，作为
  • 过滤嘴烟健康吗？200多种致癌物难被过滤 2015-06-05 10:32:56
  • 现在很多烟民意识到吸烟对自己的危害，所以开始买一些低焦油的烟，或者是买一些高级烟、带过滤嘴的烟。但戒烟专家认为，这对身体有害无益。网易健康邀请北京大学人民医院呼吸和危重病学科副主任医师谭星宇为大家解读。 低焦油烟、高级烟并不会带来健康 现在
  • 早餐吃什么最营养？几点吃早餐最养生 2015-06-04 15:56:18
  • 早餐吃什么最营养?一天中最重要的就是早餐，因为营养的早餐对一整天的精神和健康状态都有很大的影响。在这里，就和小编来学两招。看看早餐吃什么最营养以及最佳的吃早餐时间吧。 早餐吃什么最营养 谷薯类，即主食。馒头、面包、麦片、面条、豆包等都适合做早
  • 配水最好达到3比1 五招教你煲好汤 2015-06-04 15:45:20
  • 原标题：五招教你煲好汤(厨艺百事通) 煲汤是每个家庭常用的烹饪手法。由于汤的种类繁多，制法多样，档次也不同，想要煲好汤，还得学一些小窍门。 1.最好选瓦罐或煲。因为它们的材质具有通气、吸附性强、传热均匀、散热缓慢等特点，熬汤时能持久地把外界的热
  • 水果干的营养价值低？水果干有6个好处 2015-06-04 14:25:48
  • 不少人都认为水果干营养价值低，仅是零食解馋罢了。其实这样的想法是错误的，水果干不但含有丰富的膳食纤维，而且容易消化，其价值不亚于新鲜水果。最主要的是方便携带，而且容易保存，是老少皆宜的零食伴侣。 好处1 能把果皮的纤维全吃进去 水果在干制过程
  • 鲜榨豆浆放4小时可能会变质 就别给考生喝了 2015-06-04 14:21:52
  • 实验人员将豆浆取样，分别写上放置时间以备实验。新京报记者 李婷婷 摄 冷藏条件下样品(左)及常温下样品(右)中菌落总数对比明显。 眼看高考和中考的日子要到了，家长们都想着怎么给考生加强营养，甚至有的家长一大早起床榨好鲜豆浆，等着孩子起床后喝。然而
  • 小心干眼症找上你 学会眨眼很重要 2015-06-03 16:03:15
  • 北京大学人民医院眼科主任医师李明武表示，干眼症在当今城市白领中非常常见。有研究显示，如果一个人在电脑前工作6小时，他患上干眼症的概率高达50%以上。而对这种每天面对计算机，或各种各样终端工作而患有的疾病，有一个术语叫做视频终端综合征，除了表现
  • 三片叶：简便有效的消暑法宝 2015-06-03 15:57:48
  • 炎炎夏日，人们都渴望一种简便有效的消暑方法，这里推荐三片叶：薄荷叶、淡竹叶、荷叶，用三者作食疗，养生治病不发愁。 薄荷叶 薄荷为唇形科草本植物，其叶及茎是一味发散风热的常用中药，可疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝解郁，治疗风热感冒、头痛
  • 常按足三里让你身体壮壮的！ 2015-06-03 15:53:24
  • 足阳明胃经简称胃经，它上下贯穿人体，每侧共有45个穴位，是一条非常重要的经络。 胃经的主干起于鼻翼旁，在鼻根、口唇附近环绕，并经过耳前上行至额前及头顶。实际应用中，我们了解得更多是它的分支，这条经络沿喉咙向下后行走至大椎穴，接着折向进入胸腹腔
  • 夏天吃姜：养生又美味 2015-06-03 15:53:13
  • 冬吃萝卜夏吃姜，生姜不仅是调味品，也是一种养生保健的食材。 北京中医药大学教授杜金行告诉记者，夏天吃生姜有很多好处。一可排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，体内的余热随着汗液被带走，
  • 4种天然脚底按摩法 以后不用去足疗店了 2015-06-02 14:09:38
  • 人的双脚上有很多穴位，长期刺激这些穴位，有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。但是，很多人不清楚穴位的位置，按揉起来有一定难度。对这部分人来说，可以尝试光脚养生法。 中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华表示，光脚走路可增加抗寒
  • 入夏气温高 这些症状或是肺炎警报 2015-06-02 14:08:54
  • 入夏后气温逐渐升高，一些老人出现了精神萎靡、嗜睡、食欲不振等打蔫症状，误以为这是天气热、情绪差导致的，休息一阵就好了。殊不知，这些身体不适很可能是肺炎的早期症状。本期，我们特邀专家为大家详细讲解肺炎对老人的危害，以及日常护理的重要性。 无论
  • 延缓衰老一定要远离这9个习惯 2015-06-02 14:07:22
  • 衰老速度与日常生活方式及如何对待自己的身体密切相关。因此，改变错误习惯，就能减缓衰老。美国《男性健康》杂志近期就总结出了加速衰老的9个错误习惯。 错误一：不爱喝水。每天饮水充足能调节消化系统、促进免疫功能。美国《人类神经科学前沿》刊登一项近
  • 这九种食物放冰箱大错特错！ 2015-06-02 13:59:08
  • 美国福克斯新闻网最新载文指出，冷藏某些食物会导致口感改变、营养降低、甚至加速腐败变质。这些食物室温储存的效果比冷藏更好。主要包括以下9种： 1.西红柿。 冷藏后，西红柿质地和口感都会发生改变。如果温度过低，西红柿肉质会呈水泡软烂状，或出现散裂黑
  • 医生从来不吃这8种肉 2015-06-02 13:52:28
  • 鸡头不能吃 ：我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何有十年鸡头胜砒霜说法呢?据医学专家分析，鸡越老，鸡头毒性就越大，这是因为鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。 鸡脖子皮和眼脖子皮： 除了，鸡头不能随意吃外，像鸡脖皮和鸭脖皮及气管也不能吃。这里面都含
  • 夏季犯困用清暑益气丸 2015-06-01 17:01:31
  • 俗话说，春乏秋困夏打盹。在夏天，户外的炎热常使人们汗流浃背，若不注意降温、保持体内水分，很容易使人体耗气伤津，出现发热、口渴、自汗、疲乏犯困、不思饮食、胸满身重、大便溏薄等中暑兼有气虚的表现。 针对这种病症，中国医学史上著名的金元四大家之一
  • 代餐不可乱吃 减重减出毛病 2015-06-01 16:55:28
  • 人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌，但如今，为减肥而不吃饭，转吃代餐，似乎成了一种时尚。代餐的主要成分是什么?吃代餐对健康有什么影响?营养专家们一致认为，吃代餐需在专业营养师的指导下进行，否则可能会出现营养不良的问题，长期吃会对身体健康造成影响
  • 饮食物语：日常吃醋有4个禁忌 2015-06-01 10:54:46
  • 食用醋是我们厨房中最常见的调味品之一，醋的功效与作用对人体健康有很大的帮助。不过，小编要提醒大家的是，日常吃食用醋也要注意禁忌。今天，就来和小编一起了解日常吃食用醋的大禁忌是哪些吧。 食用醋的功效与作用 作为药用，醋的功效与作用一是在健身防
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