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- 多喝柠檬水、常吃紫甘蓝！养肝要做好这6件事 2015-05-19 16:08:16
- 肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。 1.多喝柠檬水。 水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先
- 河北省首个“互联网+”健康管理平台上线 2015-05-16 10:28:23
- 戴上智能手表，体验者的心电数据可以实时显示，并自动上传到健康管理平台的数据库中进行备份。 本报记者 赵 威摄 本报5月15日讯(记者张淑会)今天上午，济普远程疾病筛查暨健康管理平台在省会石家庄正式上线，通过此平台，广大群众不仅可足不出户寻医问药、随
- 早起第一杯喝啥水最好 2015-05-15 09:55:43
- 有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水。这种认识却是错误的。研究认为，虽然人在整夜睡眠中没有饮水，但是呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。
- 茶水超70℃，患癌风险增8倍 2015-05-14 16:40:01
- 许多人认为多喝茶有益健康，有助于防癌，不过喝茶时如果水温过高，反而适得其反。 伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生
- 每周在外吃一次，高血压风险增6% 2015-05-11 16:39:21
- 美国《高血压》杂志日前刊登一项新研究发现，经常在餐馆吃饭的人更容易血压飙升，危险增大。 新研究由美国杜克大学和新加坡国立大学联合创办的杜克-国大医学研究生学院完成。该院泰泽恩 贾法尔博士及其同事对501名18至40岁的新加坡成人参试者展开了调查。研
- 十类人最有可能长命百岁 看看有没有你 2015-05-08 15:29:10
- 1.身材矮者： 美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165-168厘米，女子159-162厘米。 2.稍胖者： 美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强，因而寿命长。 3.秃顶者： 男子因雄性激素分泌
- 最好的补药竟然是它们 2015-05-08 15:14:50
- 说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也算不错的补药。中医有药食同源的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。 大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的
- 肝脏“呼救”五大征兆 教你如何养肝护肝 2015-05-06 09:37:34
- 导读：肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发，下面我们就来看看肝脏呼救的五大征兆，以及如何养肝护肝吧! 肝脏呼救五大征兆 征兆1、容易喝醉 有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉醉了，这种征兆提醒
- 早餐怎么吃才对？吃不好隐患大 2015-05-04 16:17:55
- 不吃早餐，惹来三高。 调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄取垃圾食品的几率大增。长期如此，肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上
- 发芽的食物究竟能不能吃？ 2015-04-30 15:03:37
- 发芽的食物究竟能不能吃?日常我们常吃的食物中有很多在放置时间过久后就会出现发芽的状况，在这个时候是否还能吃呢?小编要告诉大家，发芽的食物究竟能不能吃要根据情况而定哦。 3种发芽食物不能吃 土豆： 发了芽吃不得。土豆是最容易发芽的蔬菜，看到土豆皮
- 如果你是这七类人 该喝水啦 2015-04-30 15:00:32
- 据台湾《康
- 中药泡脚有哪些讲究？ 2015-04-28 09:21:15
- 泡脚是非常好的养生方式，但是你知道么，泡脚时加些不同的料，功效会完全不一样，可以治很多病哦! 加生姜祛寒 生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较
- 补血、排毒、养肝 大枣泡水的功效与作用 2015-04-24 14:12:15
- 大枣的功效与作用有很多，如果泡水喝还会有很多意想不到的作用哦。不过，大枣泡水是有讲究的，并不是随意泡水都可以。今天，小编就来为大家总结一下大枣泡水的功效与注意事项，千万别错过了。 大枣泡水的功效 排毒养肝。通过实验发现，每天服用适量的大枣茶
- 柳絮漫天飞舞 如何预防过敏？ 2015-04-23 18:12:57
- 春天是柳絮漫天飞舞的季节，也是各种过敏症状高发的季节。萧山湘湖边、公园里，倚靠在在湖边的柳树随风摆动。景是很美，可是身为过敏源的飞絮们，也引起了人们各种过敏不适症，令大家又爱又恨。 一到春季，就是王女士的过敏期，凡是柳絮、花粉都能惹得她不断
- 春季一定要吃四“香”保健菜 2015-04-23 15:46:04
- 春季气温回暖、阳气上升，是养生的好季节。我想提醒大家的是，春季养生别忘了以下四种食物。 香椿。 香椿被称为树上的蔬菜，每年春季谷雨前后，掐下香椿树上冒出的嫩芽，做一盘香椿炒鸡蛋，是最好的保健家常菜。香椿味苦、性寒，有清热解毒、健胃理气的功效
- 意研究发现：狗能嗅出癌症 2015-04-13 10:26:41
- 据英国《每日邮报》4月10日报道，意大利研究机构对两条狗进行测试，发现他们通过嗅觉就能发现癌症患者，成功率可高达98%。 意大利米兰Humanitas Clinical and Research Centre的泌尿研究科选用了两条狗，让它们闻900名男性的尿液其中360人患有前列腺癌，而另
- 百岁老人分享长寿秘诀饮食低热量坚持多锻炼 2015-03-11 09:13:11
- 9日，由省老龄委和水塔集团主办的山西省百岁老人排名颁奖仪式在太原举行，30位百岁老人传授了他们的长寿秘诀，他们中年龄最大的111岁，年龄最小的104岁。 从今年1月起，主办方在全省范围内寻找百岁老人，征集长寿秘诀，最终征集到181名百岁以上老人，并从中
- 多做这些运动益养生 2015-03-10 16:49:30
- 多做这些运动益养生 □李春环 /文 春季，多做以下运动，则有益于人们的健康与养生。 慢跑促健康。这是一项有益的运动。慢跑对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老等都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑活动，促进胃肠蠕
- 查出甲状腺结节，如何应对? 2015-03-06 09:31:26
- 本报记者 刘伟 这次体检时查出了甲状腺结节，以前没发现有这毛病啊，用不用进行手术治疗?在近期的体检中，一些市民被查出甲状腺结节，张女士便是其中的一位，知道结果后她不免有些担心。对此专家表示，近些年，甲状腺结节的发病率显著上升，除了遗传等一些因
- 全国爱耳日:专家建议戴耳机听音乐不超过60分钟 2015-03-03 08:42:41
- 原标题：全国爱耳日:专家建议戴耳机听音乐不超过60分钟(组图) 核心提示 3月3日是第16个全国爱耳日，今年的主题是安全用耳，保护听力。国内外有关研究表明，有12%-15%的青少年的听力健康受到娱乐性噪声的影响。 南宁专家也表示，在南宁青年少年听力受损情况呈
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