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- 不吹空调不洗澡？三伏天“月子”不能这么坐 2015-07-20 16:27:49
- 陈小姐(化名)刚生下一个白胖可爱的女宝宝，本是件喜事，但自从出院回家休养，从老家特意赶来照顾自己的婆婆嘴里就一直唠叨着她的月子经验，不能吹空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、一定要捂听着婆婆嘴里不断冒出的禁忌，大热天坐月子的陈小姐心情烦躁透了
- 揭开腰椎病的四种“假面具” 2015-07-20 16:27:37
- 伪装一：膝关节肿胀疼痛 中大医院中医骨伤科主任屈留新介绍，早期膝关节炎的患者的膝关节会疼痛、肿胀、活动受限，特别是坐了一两个小时后站起身的时候和下楼的时候最严重，腿几乎不能屈伸。很多人膝盖不舒服就盯着膝盖看，却不知源头可能不在膝盖上，而在腰
- 生姜红糖水可治“空调病” 2015-07-20 16:26:03
- 主讲人：江苏省中西医结合医院预防保健科主任 韩晓明 营养科主任 陈杰 入伏以来，暴晒、高温、湿热成为主题，空调也开始呼呼地转起来了。如何应对这处处让人不爽的三伏天?出现不适该怎么办?其实日常的饮食里就有不少解决办法。 空调病 初期喝生姜红糖水 酷暑
- 3种简单实用的心功能测试方法 2015-07-20 16:21:16
- 心脏是人体血液循环的核心动力器官，它的功能状态直接影响一个人的生活质量和寿命，所以对心功能的检测十分必要。以下是针对不同人群的心功能测试方法，建议每3-6个月测试一次，根据结果有的放矢地进行锻炼。 (1)立卧位转化法 适用人群：青壮年人 测试方法：
- 警惕：这些皱纹预示身体疾病 2015-07-20 16:09:00
- 眉间纹压力是不是太大? 两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的恼怒纹。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。 【驱纹法】1.每天5至10颗甜杏仁，它能帮助你提高注意力，并且缓解紧张的情绪。2.
- 这三个时刻千万别吃西瓜 2015-07-20 16:07:50
- 炎热夏日，西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是什么时候都可以吃的，并不是吃得越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜。尤其是在这三种情况下，吃西瓜是要不得的： 第一、西瓜当正餐 西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。 正常甜度西瓜含糖5%
- 六个时刻千万不能洗澡 2015-07-20 16:04:52
- 洗澡的好处多多，不仅保持身体的干净卫生，还能够通过洗澡活血养生，女性还能通过盐浴泡澡美容肌肤。不过有些时候洗澡，那就是弊大于利的。 血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。 酒后不宜洗
- 8类让人头疼的饮食谣言 2015-07-20 16:04:44
- 在健康传播鱼龙混杂的信息时代，谣言的力量常常会比辟谣的声音更猛烈。几乎每隔一段时间就有亲朋好友打电话来问我，吃了某种食物是否会致癌，某种食物是否有激素有农残，让我这个天天和食物打交道的人感觉很无奈。广西营养学会副理事长马力平苦恼地告诉记者
- 坐月子碰上三伏天能吹空调吗 2015-07-20 16:02:39
- 传统坐月子的说法是怕产妇受风、着凉，得月子病，所以即使是在炎热的三伏天坐月子，也得把产妇的月子房间门窗紧闭，包头盖被，不让开空调和电风扇，不然会得产后风，会痛苦一辈子。这样会使产后多汗、体质虚弱的产妇出现头晕、头痛、恶心、烦躁不安等现象，
- 甘草片吃多了会上瘾 还影响呼吸 2015-07-17 16:16:36
- 复方甘草片价格低廉，止咳效果好，有些慢性支气管炎患者还会将其作为常备药。但很多人不知道，长期服这类药有成瘾性。 曾有一位患者因慢性支气管炎反复咳嗽，自行连续服用了半个月复方甘草片。到后来，如果不按时吃该药，他就全身乏力、烦躁焦虑、流泪流涎、
- 舌头颜色发黑警惕心脏病 2015-07-17 16:14:55
- 来，张开你的嘴巴，啊~，大家应该都在医院有过这种经历。这时候，医生貌似并非只是单纯想看看你的舌头。他们是想通过看你的舌头状况来诊断你的身体健康状况，这是检查身体时非常重要的一步。日本livedoor门户网站转载了一篇来自于美国《女性健康杂志》关于如
- 腰围粗的人 早亡风险更大 2015-07-17 16:11:07
- 据英国《每日邮报》近日报道，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在排除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人因心脏?⒑粑?低臣膊 ?┲⒍?劳龅姆缦丈?摺Ｓ肽切┭?Ы闲〉娜讼啾龋??Т值娜嗽缤龇缦崭?
- 喝点饺子汤好处超多 什么时候喝才最好 2015-07-17 16:11:00
- 喝原汤的营养价值 首先，化有消化的意思，专家介绍说，煮淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤中，当加热到100摄氏度时，淀粉颗粒会分解成糊精，能帮助消化食物。而且，面汤中还含有消化酶，在煮的过程中不会被破坏掉，也可以帮助消化食物。所以，喝原汤可
- 老胃病少吃三种水果 鲜枣好吃但枣皮扎胃 2015-07-17 16:05:34
- 延年益寿是每个人的梦想。美国网络医学博士网总结各国最新研究，刊登出延年益寿的10个秘密。 1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容易生?：侠硪?澈投土兜冉】瞪?罘绞娇商岣咭恢旨映ざ肆５拿傅乃?剑?；ざ肆！?2.饭吃八分饱
- 长寿养生：全球公认10个延寿秘诀 2015-07-17 15:59:59
- 延年益寿是每个人的梦想。美国网络医学博士网总结各国最新研究，刊登出延年益寿的10个秘密。 1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容易生?：侠硪?澈投土兜冉】瞪?罘绞娇商岣咭恢旨映ざ肆５拿傅乃?剑?；ざ肆！?2.饭吃八分饱
- 十个习惯延长寿命：每天5杯水 侧着身睡觉 2015-07-17 15:59:02
- 起床后90分钟内吃完早餐。美国马萨诸塞大学一项新研究发现，早上起床90分钟之后才吃早餐的人，肥胖几率会增加50%。这会直接导致因肠癌、膀胱癌和肝癌死亡的危险增加。因此，早餐一定要在起床后90分钟内吃完。 不带病工作。英国一项研究发现，生病后仍坚持工
- 夏练三伏：是zuo死还是真的好？ 2015-07-17 15:58:45
- 三伏是一年中最热的时节，从每年夏至日(阳历6月21日或22日)后第三庚日起，至立秋(阳历8月7日或8日)后第一庚日十天后止，包括初伏、中伏、三伏三个阶段，今年的初伏从7月13日开始。 俗话说，冬练三九，夏练三伏。其中夏练三伏就是在三伏天的酷热天气下锻炼，
- 夏季如何泡脚去除体内湿气 2015-07-16 15:49:28
- 中医专家：泡脚有利调节经络，维持人体健康 泡脚养生，通常在冬季才会风行起来，炎炎夏日用热水泡脚，光想想都让人觉得不舒服。然而，最近微信、微博上却流行起夏天也适合泡脚、夏季泡脚可祛湿解暑的说法，通过泡脚，可以达到春夏养阳、秋冬养阴的神奇效果。
- 夏季9种植物彻底驱除蚊子 2015-07-16 15:48:52
- 炎炎夏日，耗尽各类化学杀虫剂仍旧肆虐的蚊虫，碰到以下植物会绕道而走。 驱蚊草。含香茅醛等药用成分，常年散发柠檬香味，不仅能驱蚊，还能净化空气。 薄荷。含薄荷醇、薄荷酮等药用成分，带有特殊的芬芳香气，蚊虫闻了会晕眩。 茉莉花。含茉莉黄酮、甘露醇
- 学习古人8个长寿诀 简单不花钱 2015-07-16 15:47:32
- 一、头为精明之府，日梳三遍百病除。 现代中医学研究认为：人体之重要十二经脉和四十多处大小穴位以及十多个特殊刺激区均汇聚于头部。 头顶中央(即前发际后5寸与后发际前7寸处)有百会、四神聪、上星、头维穴，项后枕骨一带有风池、哑门、医明、玉枕、翳风穴
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