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- 糖尿病，哪些说法不可信？ 2015-08-14 11:47:27
- 在治疗糖尿病的过程中，很多病人常常出现一些认识上的偏差和误区，需要引起高度重视。 误区1：没症状就不是糖尿病 三多一少是指多尿、多饮、多食和体重减轻。不是所有糖尿病患者都会出现上述症状，部分患者只会有其中一个或两个表现，也有一部分患者尤其是2
- 立秋之后，防暑防燥 2015-08-14 11:36:55
- 本报记者 檀亚楠 立秋预示着暑去凉来，炎热的夏天即将过去，凉爽的秋日即将来临。但俗话说秋后一伏热死人，而如今仍处于三伏天酷热依旧、暑气未消，因此，立秋后很长一段时间，天气炎热、雨水多、空气湿度较大，而这段高温、潮湿的苦夏也正是秋季疾病的高发
- 立秋时节，收藏养护 2015-08-14 11:34:44
- 本报记者檀亚楠 夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。这是《素问四气调神大论》中，古人对一年四季如何调节身体、保健养生的理论指导。它告诫人们，按照四季养生春生、夏
- 燃爆导致外伤、烧伤 你应该掌握这些自救知识 2015-08-13 17:57:25
- 人民网北京8月13日电 12日晚，天津市塘沽开发区一带发生爆炸。灾难不可预测，当群众面对燃爆事件时，该如何自救? 指导医生：温州医科大学附属第一医院烧伤科 林才、夏卫东 在燃爆事件中，伤员大多分两类，1.离爆炸处相对远的位置因冲击波导致玻璃、碎石等造
- 吃素真能降血脂吗？ 2015-08-13 11:28:58
- 现在朋友圈中有不少关注三高问题的健康提示，比如：素食就等于健康，有利于改善血脂异常，吃素能降血脂;吃鸡蛋胆固醇会升高,血脂高患者不能吃蛋黄;橄榄油、鱼油降血脂效果好等。这些说法到底有没有可信性?记者就此采访了省中医院脑病科主任苏志伟和河北医大
- 吃没成熟的青番茄会中毒吗？ 2015-08-13 11:25:54
- 吃没有成熟的青番茄会觉得嘴巴有点涩涩的感觉，这就是典型的碱的味道。在中学的化学课程里，大家都学过酸性与碱性，其中酸性就是食醋的那种味道，而碱性就是这种青番茄的涩味。 龙葵素不但具有碱性，还具有毒性。青番茄中含有的龙葵素含量很低，要比马铃薯中
- 严防鼠标手 简单5招让上班族手腕更健康 2015-08-13 11:21:20
- 如何预防鼠标手，是很多经常对着电脑的人群烦恼的事情。经常使用鼠标，容易让手指变得麻木和不灵活。 保持正确的坐姿 长时间使用电脑的人，首先要确保自己有一个正确坐姿。不良的坐姿会影响全身的肌肉健康，键盘应该摆放在使用者的正前方的位置，键盘与鼠标
- 吃不够1.5斤果蔬 你就上了世卫的死亡黑名单 2015-08-13 11:18:48
- 几乎所有人都知道多吃果蔬对身体好，即便一两天没吃，身体好像也不会出什么问题。实际上，问题比想象的严重。调查显示，我国居民果蔬摄入量仅为推荐量的一半左右。世界卫生组织指出，果蔬摄入过少是十大死亡高危因素之一，而足量摄入果蔬可有效预防多种疾病
- 苹果 你不知道的4件事 2015-08-13 11:16:49
- 苹果富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，吃苹果对健康很有好处。近日，美国《赫芬顿邮报》最新载文，揭示了苹果鲜为人知的另一面真相。 苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现，这种吃法会浪
- 夜宵海鲜没煮熟 吃出肝炎不得了 2015-08-13 11:16:42
- 受访专家/广州市第一人民医院消化内科主任医师 深夜拉仇恨的莫过于在朋友圈发夜宵吃烧烤的照片，各种巴掌大的炭烧生蚝、扇贝、小龙虾，让人看着都流口水。然而，消化科专家却提醒大家，贝壳类的海鲜，如果其产地受到甲肝、戊肝等病毒的污染(很多情况下就是粪
- 早上洗澡 晚上洗澡 哪个好？ 2015-08-12 17:59:50
- 舒舒服服地洗个澡是帮助人们赶走暑热的好方法，但到底该什么时间洗澡，这主要取决于具体情况，从皮肤类型到接触的污染物等因素，都会对洗澡时间产生影响。近日，美国雅虎网就对此进行了总结。 适合早上洗澡的人 1.油性皮肤的人。纽约市内科医生霍利菲利普斯
- 英国人发布抗癌新策略 举家散步成习惯 2015-08-12 17:52:39
- 英国虽然很多人都有私家车，但仍然保持着爱走路的习惯。傍晚，无论是在街心公园，还是其他乡间小道，总是能够看到英国人穿着休闲服装，在这里举家散步。散步人群中有年过八十的老人，也有刚上小学的孩童。英国人这样的举家走路的方式，其实和近些年政府以及
- 热敷能治很多病 简单易行 2015-08-12 17:41:10
- 热敷是一种传统的中医外敷疗法，主要用于关节痛、风寒感冒、痛经、空调病等常见?Ｈ确罅品ǖ脑?碇饕?辛礁觯阂皇堑ゴ坷?闷湮氯茸饔茫??窃谙喙匮ㄎ淮??兄幸┤确螅?刮峦ㄗ饔煤椭幸┑墓πШ隙??弧Ｈ确罅品?虻ヒ仔校?粘Ｉ?钪腥嗣窃诩揖涂梢宰觥?受
- 这种水果可缓解便秘 你造吗？ 2015-08-12 17:35:54
- 猕猴桃，又称奇异果。这个只有巴掌大小的毛茸茸的小果子，果肉却是个营养大宝库。 美国《功能性食品杂志》刊登的一项研究结果称，奇异果中富含的膳食纤维和蛋白分解酶，除了能够促进结肠内的益生菌发酵，还具备益生元的作用，能够有效缓解便秘并保护肠道健康
- 不要用不粘锅高温煎炸食物！ 2015-08-12 11:44:18
- 不粘锅走近人们生活的同时，也有人担心不粘锅涂层高温下会分解出有害物质。对此，中山大学公共卫生学院营养学系教授冯翔表示，正常使用符合国家标准的不粘锅不会对人体产生伤害。不过涂层怕高温，为了安全起见，建议不要用不粘锅高温煎炸食物，最好在中低温
- 关于西红柿去皮的绝招 2015-08-12 11:40:47
- 煮： 锅中倒入清水，大火煮开后放入西红柿煮约20秒钟左右，要用勺子不断的给西红柿翻个儿，以便西红柿所有的部分都可以被开水烫到。或者锅中多放一些水，没过西红柿。 捞出后，冷却一分钟，再撕掉外皮，但手还是略感微烫，而且不容易拿住，在撕皮的过程中，
- 酒量下降可能是肝病信号 2015-08-12 11:39:21
- 做皮具生意的老王平时经常要出席各种应酬饭局。在长期的酒精考验中，他已经锻炼出一身好酒量，每天喝半斤白酒都不成问题。一个星期前，他成功签 下一笔大订单，在庆功宴上三杯白酒刚刚下肚，他已经觉得脚步不稳，一阵阵恶心感随之袭来，席间的朋友都笑说：怎
- 控制血压 吃点瘦肉效果好！ 2015-08-12 11:36:20
- 为了更好地控制血压，医生通常建议高血压患者少吃肉多吃素。然而，美国普渡大学最新研究发现：吃点瘦肉有助于降低血压。 研究人员对19名平均年龄为61岁的参试者进行了饮食对比研究。这些参试者血压都高于健康标准。参试者在饮食方面严格遵守得舒饮食法(DASH)
- 入秋后燥易伤肺 多喝银耳粥 2015-08-11 12:22:57
- 立秋后，民间有贴秋膘、以肉贴膘的习俗。其实，秋季气候特点以干燥为主，肺脏很容易因秋燥而伤，所以更加需要养护，入秋季节多吃些银耳粥就能很好的预防。 中国中医科学院西苑医院张国玺教授介绍说，中医有燥性干涩，易伤津液，燥易伤肺之说，就是指秋天的干
- 7个方法提高记忆力，你不妨试一试 2015-08-11 11:53:45
- 每个人都希望拥有敏锐的记忆力，美国《赫芬顿邮报》总结了一些日常改善记忆的方法。 喝咖啡 咖啡的提神功效有助于大脑更好地运转。近期一项研究发现，学习新知识后喝咖啡有助增强其记忆。喝咖啡会促使大脑释放降肾上腺素，这有助于增强记忆强化的进程。 举重
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