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- 常吃一种粗粮能护血管 2015-09-02 14:03:24
- 在主食这个大家族中，荞麦常常被人忽略。鲜为人知的是，它对健康还有独特的保健作用。 荞麦的B族维生素、矿物质含量丰富，远远高于大家常吃的主食大米。特别值得一提的是，荞麦中所含的黄酮类物质更是保护血管的高手，具有较好的预防心脑血管疾病的作用。在
- 7类癌症最喜欢的食物 打死都不能吃！ 2015-09-01 14:27:59
- 1、 罐装番茄酱 罐中的树脂含有合成雌性激素双酚，会引起生殖疾?⑿脑嗖 ⑻悄虿『头逝值炔≈ⅰＫ?铀?匠?浚?嵋种凭?由?せ蛩鸷θ旧?濉Ｃ可?拮胺?阎杏?0微克的多酚，足以影响人们的健康，尤其是年轻人。 袋子中的化学物会引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰
- 黑枸杞这么火 你还不知道？ 2015-09-01 14:22:44
- 今天一则新闻吸引了大家的眼球： 相信很多人都会产生一个疑问，什么是黑枸杞?为何大家要为它大打出手?黑枸杞和红枸杞有什么区别呢? 黑枸杞的前世今生 据《周易》记载北方的猃狁部落举兵袭周，周文王姬昌数次发兵征伐，屡屡受挫，遂派名将南仲前往朔方驻守边
- 早上吃这个胜吃人参 2015-09-01 14:18:47
- 古人云早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。这种说法真的有道理吗? 其实，从中医的角度来说，古人流传下来的这种说法具有一定道理。人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，
- 内部员工让家属这样挑月饼 2015-09-01 14:14:41
- 月饼节马上就要到了，教你七招挑选好月饼。 一、看外形 好的月饼烤出来是金黄色的，表面颜色很均匀，不好的月饼颜色较深或较浅，颜色不均匀。 二、看月饼的腰 好的月饼中间的腰是鼓起来的，这是因为好的月饼一般是用隧道式的烘烤，一次就烘好了。 三、看月饼
- 你可能不知道 香蕉还有这个特殊功能 2015-09-01 14:10:30
- 网易健康教你怎么做拔丝香蕉： 食材：香蕉600克，玉米粉60克，鸡蛋清60毫升，面粉、白糖、植物油各适量。 做法： 1. 香蕉去皮，切成1厘米左右的香蕉片，放在面粉上滚蘸一层; 2. 把鸡蛋清倒入玉米粉中，搅成糊状; 3. 锅内倒入植物油，烧至七八成热时，将裹好
- 为啥周二至周四最易记混？ 2015-09-01 14:07:03
- 在日常生活中，人们经常会感到混乱，忘了今天是周几。英国林肯大学的心理学研究人员认为，这是因传统的以7天为周期的生活方式所引起的。周而复始的生活让人们潜意识里认定每天都应该有其特点，而一旦这个特点不够明显或代表性不强，自然容易混淆。 研究人员
- 放屁透露身体健康情况 2015-09-01 11:12:39
- 放屁，不可以让别人知道;但屁透露了身体的健康信息，自己不可以不知道。憋着屁不放虽然保住了面子，却会导致臭气被自己吸收，弄不好还会搞出便秘。幸好有研究发现，改变饮食结构与习惯可以减少放屁。 屁的多少与食物有关 放屁，是胃肠道内积聚的气体排出肛门
- 这些睡眠“恶习”非改不可 2015-09-01 11:10:44
- 睡回笼觉：晨练以后，洗脸、刷牙、吃早点、听广播，是最好的休息方式。若晨练以后回到家又睡觉，既影响晨练效果，也不利于保?Ｋ?亓?酰?孕姆喂δ芑指床焕??捎诔苛芬院笮奶?铀伲??窨悍埽?苣讶胨???遥?∪庖虺苛范???拇?晃锶缛樗岬炔灰浊宄?
- 改变高危生活习惯 让职场人远离“肿瘤君” 2015-09-01 11:07:17
- 肿瘤已成为严重危害健康的疾病之一，而且其发病人群有年轻化的的趋势。对于此，专家指出，肿瘤的发生与不良生活方式关系较大，尤其是一些正处于打拼阶段的职场大忙人，虽然年纪尚轻，但由于生活较为忙碌、工作压力较大，常忽视健康生活习惯的养成，从而为肿
- 别掉进营养月饼的陷阱 营养成分无法改变高热食性 2015-09-01 10:43:55
- 虽然距离中秋还有一个月的时间,但市场上的月饼大战已经硝烟四起。不过细心的市民会发现,与往年情况有所不同,在今年的月饼市场上出现了诸如螺旋藻月饼、西洋参月饼等营养月饼。这些营养月饼又有啥特殊功能呢?对此,专家指出,营养月饼很可能是商家为促销打出的
- 美澳科学家成功将熟鸡蛋变生 有望用于癌症治疗 2015-08-31 16:32:40
- 熟鸡蛋变回生鸡蛋意味着蛋白质结构的再改变。 这项技术终于成功。 看到标题你大概会认为这又是一则无聊的科学新闻，然而把熟鸡蛋变回生鸡蛋意味着蛋白质结构的再改变，这对人类研究如何攻克癌症有着重大意义。 许多年来，全世界的科学家们都在研究如何把煮熟
- 每天运动多长时间能减肥？ 2015-08-31 14:38:45
- 每次运动多长时间减肥? 运动时间的长短要视运动方式与运动强度来定。一般情况下，有氧运动时间会长于无氧运动;进行中低强度的运动的运动时间会长于高强度运动的时间。在运动刚开始的一段时间里，身体主要通过消耗糖分来提供能量。运动到一定程度后，身体燃烧
- 研究称女性常吃一种食物体重轻 2015-08-31 14:33:38
- 据美国生活科学网站8月24日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究者发现：亚麻籽或芝麻籽中含有的木酚素有助于防止(或延缓)体重增加。随着时间的推移，与未食用大量木酚素的女性相比，食用了大量这种化合物的女性其体重增加量较少，体重较轻。 在这项新研究
- 蟹肥膏黄的季节 吃海鲜前弄清7大传言 2015-08-31 14:28:26
- 受访专家 厦门大学附属第一医院风湿免疫科主任 石桂秀 厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科营养师 郑 欣 厦门大学附属第一医院皮肤科主任 蔡良奇 鱼头重金属含量高，尽量少吃? 答案：有一定道理。近年来常有铜污染的蓝色生蚝现身大排档、鱼头虾头富含重金属
- 秋季养生：3细节测体内是否有湿气 2015-08-31 14:23:19
- 中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意3个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。 自测体内是否有湿气：
- 99%的人不知道：关于眼睛的15个秘密 2015-08-31 14:18:33
- 虽然说眼睛是心灵的窗口，但人们对它却知之甚少。美国《赫芬顿邮报》邀请美国眼科协会的发言人、眼科医生丽贝卡泰勒博士，由她来为大家解读眼睛的奥秘。 1.人视力的极限是6米 视力最好的人能在6米以外看清东西，但对大部分人来说，能看清楚3米外的事物就很不
- 这种癌症竟然是睡出来的 2015-08-31 14:12:43
- 昨晚睡得怎么样?一场饱足的睡眠不仅利于恢复一天所需的战斗力，也对健康大有好处。而入睡困难、睡眠时间不足、睡眠质量不高，都是潜在的致病因素，严重时可能诱发男性前列腺癌。 1. 老年痴呆症 美国约翰霍普金斯大学的研究者在2013年对一组年龄在53-91岁之间
- 吃药点眼药水 都不能消除白内障 2015-08-31 14:07:37
- 主讲人：南京市第一医院眼科主任医师 陈力迅 白内障是因为眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，而后逐渐加重，明显影响视力甚至失明。很多人得了白内障，以为是老花眼。其实白内障是致盲的首
- 德国研究：每日快步走25分钟可增寿7年 2015-08-31 14:03:28
- 据香港东网8月31日报道，德国一项研究发现，每日快步走25分钟，可令寿命增长7年，对50岁至60岁人士而言，心脏病风险也减半。该项研究针对一批30岁至60岁本身没有运动习惯的男女进行。 研究人员要他们每日运动，并观察他们血液中的衰老指标，结果发现半年内参
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