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- 家用筷子最好半年一换 2012-09-10 10:37:10
- 毛巾、筷子要是没坏、没破，就一用一年多甚至更久，这是一些节俭人的生活经。专家说，日用品大多有使用寿命，超龄服役有引发疾病的隐患。 不少日用品没标寿命 在外地工作的谷合瑛女士，本周回到汉阳沌口的娘家，听妈妈说起家里的筷子用了两年多没换新的，就
- 秋季应该如何正确喝水 2012-09-07 17:07:50
- 如今重视喝水的女人，越来越多了，但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。 水是人体必不可少的元素。很多女人把起床后饮水视为每日的功课。喝水有助于排肠毒，有助于美白，但是
- 都市应酬男八大醒酒招数 2012-09-07 16:56:58
- 在中国这样一个崇尚礼仪往来的国度，无论商业会谈，亲朋好友见面，逢年过节，每个场合都会遇到喝酒的情况。喝吧，对己不利，不喝吧，客户亲友面前说不过去。大多数情况下，酒是免不了的。应酬是白领男士必不可少的一项职业活动， 但和同事、上司的觥筹交错，
- 活到人类寿命极限的12个方法 微笑可延寿十年 2012-09-07 15:05:32
- 读：科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。你想过应该如何让自己更长寿吗?MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长
- 龋齿应及时补 细数最伤牙的坏习惯 2012-09-05 17:42:06
- 随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人们已经意识到牙齿龋坏小洞不补，大洞受苦的道理。 小的龋齿不及时治疗龋损范围会越来越大，而龋洞越小，补牙充填治疗效果越好，牙体缺损过大则治疗效果相对较差。多数龋齿经过充填补牙后都可在一定程度上恢复牙齿的
- 有机食品未必更有营养 2012-09-05 10:24:12
- 近几年来，购买有机食品似乎成了健康生活的标志之一。不少人认为这种食品更健康、更有营养，甘愿为它付出更多金钱。 美国斯坦福大学的一项研究可能给持有这种想法的人泼上一盆冷水。研究显示，昂贵的有机食品不比一般食品更有营养。 有机无机相差无几 斯坦福
- 跑步运动对身体有何益处 2012-09-05 09:38:03
- 跑步是一种极为简单、人人都能进行的运动项目，使身体各部位都得到锻炼，目前已成为国内外一种普遍的防治疾病的手段。跑步对人体的作用比较全面，能锻炼人的心脏，增加机体的最大摄氧量，增强人体的活动能力。特别是对于中老年人来说，跑步可以促使冠状动脉
- 怎么洗苹果最干净彻底 2012-09-05 09:34:50
- 眼下正是苹果上市的季节，要说吃水果还是尽量吃当地产的当季水果比较好，所以苹果现在是我们家里的主打水果，相信我们这里的大多数家庭都是如此。况且苹果一直以来都被誉为最健康的水果之一，美国流传一种说法An apple a day keeps the doctor away，就是每
- 养生：秋季干燥容易上火 秋梨最能解秋燥润心肺 2012-09-05 08:41:52
- 秋季雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等，中医称之为秋燥。而这时正是黄澄澄、水灵灵的鲜梨上市的季节。秋天吃梨有何功效，有何讲究呢? 秋天吃梨正当时 朝阳医院中药房药师刘曼表示，秋冬季有保健性质的水果首要
- 喝骨头汤≠补钙 大量喝骨头汤易致钙流失 2012-09-04 17:47:55
- 什么补什么，向来是人们奉行的进补良方。喝骨头汤补钙，许多家人都会给容易缺钙老人和孩子买上骨头炖汤喝。3日，江苏省人民医院营养科主任李群介绍，喝骨头汤对补钙的作用是微乎其微的，骨头汤不仅含钙微量，且人体吸收效果差，骨头汤里含有大量脂肪，长期服
- 网络抑郁症最易缠上夜猫族 2012-09-04 17:20:48
- 白天上网查资料、晚上上网去发帖、半夜依旧在网聊。。.。。.这是部分大学生的生活方式。在他们的心目中，缺少了网络就像没有了空气一样。日前在上海中医药大学召开的高校心理协会年会上公布的一项调查表明，上海市大学生网络成瘾症发生率为7.9%。 夜猫子是很
- 喝绿茶加冰糖可有效舒缓咽喉炎症 2012-09-04 11:20:53
- 工作忙碌，不少上班一族容易咽干喉痛。中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。而绿茶加冰糖可以有效舒缓其咽喉炎症。 绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、
- 方便面导致肾衰竭 你还敢吃吗 2012-09-04 09:12:58
- [导读]最近，有报道称消费者在购买的今麦郎方便面中吃出了香烟过滤嘴，让这本来就饱受诟病的快速消费食品再次蒙上阴云。要想吃得更健康，远离方便面，另辟蹊径，寻找更健康的快捷食品，才是最好办法。 方便面危害： 1、完全没营养全部是脂肪 首先大多数的方
- 男人喝酒伤身 四食物防醉 2012-09-03 15:55:38
- 应酬族男性代表人物如：公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾
- 无原因肥胖 当心是宫寒惹的祸 2012-09-03 11:47:15
- 宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。 宫寒的主要症状 1、发胖 宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有
- 世界上最“胖”的国家 胖的真正原因是什么 2012-09-03 11:40:32
- 资料显示，美国是世界上最胖的国家。1998年美国卫生研究所估计，在2.8亿美国人中，竟有9700万人超重或肥胖，占总人口的30%。这意味着三个美国人中必有一个大胖子。美国卫生及公共服务部部长托米汤普逊说：肥胖是美国严重的公共健康问题，导致数百万美国人患
- 秋季10大高营养饮食搭配 2012-09-03 11:33:53
- 高营养饮食搭配方案1：鸡肉+栗子 作用：补血养身， 适于贫血之人。 营养原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。 高营养饮食搭配方案2：鸭肉+山药 作用：补阴养肺， 适于体质虚弱者。 营养
- 口味偏嗜也是病 2012-09-03 11:00:29
- 吸烟。吸烟者平均寿命降低14岁，同时还会降低生活质量。 危险驾驶或不系安全带。这是年轻人意外死亡的头号原因。 不爱运动。长时间看电视的沙发土豆预期寿命会降低9岁。 不爱吃果蔬。果蔬不仅可以保持健康，还能修复衰老导致的某些损伤。 压力大。慢性压力导
- 会折寿的坏习惯 2012-09-03 10:58:23
- 吸烟。吸烟者平均寿命降低14岁，同时还会降低生活质量。 危险驾驶或不系安全带。这是年轻人意外死亡的头号原因。 不爱运动。长时间看电视的沙发土豆预期寿命会降低9岁。 不爱吃果蔬。果蔬不仅可以保持健康，还能修复衰老导致的某些损伤。 压力大。慢性压力导
- 最佳工作和休息时间在哪里 2012-09-03 10:55:35
- 人在一天中生理上有五次旺盛和衰竭的波动 英国人有一句谚语：早睡、早起健康、富裕、聪明;我们也常说：一日之计在于晨，这是人们长期积累的生活经验的总结。那么什么时候睡眠最合适? 研究发现，人入睡的最佳时间是晚上9时至10时之间，如果因为某种原因晚上11
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