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全球每年逾200万人久坐而死如何突破“办公围城” 2012-05-08 15:07:54
世界卫生组织报告指出，每年有200多万人因久坐少动而死亡。有人进行过观察，办公室人员每天上班坐的时间平均超过5小时以上。久坐能坐出病来，久坐是与死神亲密接触，真是这样吗?这绝非危言耸听。久坐可以在短期阻碍胆固醇代谢，长期诱发心脏病及肥胖症。而每

专家称空心菜对防癌有益脾胃虚寒者需少吃 2012-05-07 18:33:37
空心菜控担心贪嘴会引癌上身专家：其实对防癌有益脾胃虚寒者少吃听说空心菜吃多了会致癌?能不能请教专家给个说法?昨日(6日)，(武汉)市民丁女士因此致电本报食品药品安全专栏。丁女士说，她是空心菜控，尤其是现在空心菜上市季节，她几乎餐餐都会买。我平

老人不宜住高楼：增加孤独感加重慢性病 2012-05-05 11:44:13
城市里，房子越盖越高。原先住在低矮老房子，甚至平房里的老人，也有不少迁居进了高层小区。中国老龄科学研究中心研究员陶立群提醒，老人住高楼其实并非一个好选择。对于老人住进高楼的种种不适，现在有人用高楼综合征一词来概括，即因长期居住于城市的高层

米醋白面洗头可治脱发？医生称无科学依据 2012-05-04 18:59:35
一匙米醋+一匙白面，能治脱发? 医生称没科学根据，洗头发应选用偏酸性的洗发膏，每周别超3次最近压力大啊，头发一缕缕掉，跟我妈说过之后，她比我还着急，第二天就给我问了个偏方，说用米醋和面粉洗头可以防止脱发，这靠不靠谱啊?前几日，张女士在网上和记

专家称骨头汤补钙是误区牛奶钙含量更高 2012-05-04 18:56:38
骨头汤补钙，这是大多数人的一个误区。专家称，牛奶中钙含量远远高于骨头汤。不少老人缺钙、骨质疏松，告诉他们合理饮食、多喝牛奶的时候，有的人却说，喝骨头汤就能补，其实这是很大的误区。沈阳医学院沈洲医院营养专家沈阳晨表示，骨头中的钙能溶解在汤里

专家称女性素面朝天晒太阳可间接防“两癌” 2012-05-04 18:54:15
如今越来越多的女性过起了不见天日的生活，最自然的阳光成了她们的奢侈品。每天早起就钻进地铁或者私家车，直到天黑下班才走出大楼。即便有事外出，也是防晒霜、遮阳

准妈妈必知：7种食物对孕妇最好 2012-05-04 08:51:12
孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。土豆(资料图) 第一种：最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味

谣言传播的心理分析：焦虑和恐惧情绪是动因 2012-05-02 18:17:27
魔鬼心理实验室为您揭秘谣言传播的心理分析魔鬼心理实验室主持人：张结海实验心理学家，在国际、国内权威心理学专业杂志上发表多篇有影响的论文，提出了多个心理学的理论模型。曲玉萍大学实验心理学专业讲师，法国政府青年社会学精英学者，CNRS国家科研

最新研究：成年人睡多睡少都会伤“心”(图) 2012-05-02 18:15:15
好的睡眠不仅让一天精神百倍，在夜晚进入深度睡眠时，心率减慢、血压降低并且平稳，心脏也会得到很好的休息。但这不代表睡觉时间越长越好。美国心脏病学会芝加哥年会上公布的一项最新研究发现，睡多睡少都会伤心。新研究负责人，芝加哥医学院心脏病学专家罗

研究表明：热情可以弥补一个人20%能力上的缺陷 2012-05-02 18:09:24
在生活节奏紧张的今天，我们经常抱怨竞争的残酷、生活的无奈。学会在竞争中激发你的热情，让每个人都有机会创造奇迹。哈佛大学心理学教授罗伊指出，热情是一种精神特质，代表一种积极的精神力量。研究表明，热情可以弥补一个人20%能力上的缺陷;反之，一个人

别让高血糖偷走笑脸牙龈红肿、掉牙、口臭、咬舌头都是信号 2012-05-02 17:21:40
血糖控制不好，口腔细菌容易在高血糖环境中滋生，引起口腔感染，导致牙龈肿痛、出血，甚至黏膜溃烂等牙周疾病，严重时还会影响呼吸和正常饮食，戴假牙的糖友还容易出现口腔不适，这些情况严重影响糖友生活质量。近日，美国《网络医学博士》网站专门撰文，教

中学生过马路玩手机被撞心理专家:过分关注自我 2012-04-28 11:30:44
常州两中学生过马路玩手机被撞飞过马路玩手机年轻人居多过马路打电话现象普遍存在 4月22日晚上，江苏常州的两名中学生因为玩手机过于专注而遭遇了车祸。晚上七点左右，这两名学生从学校走出，步行至斑马线中间的时候，绿灯转为红灯，但他们仍盯着手机屏幕

糖衣片变色应立即扔掉 2012-04-27 17:19:28
最近由于毒胶囊事件闹得沸沸扬扬，很多人都不再敢吃胶囊药品，纷纷改服片剂。家住铁西区的小李最近有些感冒，以前感冒一直吃胶囊感冒药，胶囊出事之后，小李翻箱倒柜找片剂。还真找到了，是以前剩下的片剂感冒药，还好，没过期。小李正庆幸药品没过期准备服

巧用按摩可解春困 2012-04-27 17:17:17
春天人们常有困倦的感觉，而穴位按摩可舒经活血，增强抵御春困的能力。有关专家向记者介绍，解春困的按摩法常选太阳穴、风池、肺门、内关、足三里等太阳膀胱经、胃经、脾经穴位或经脉，每日早晚按压一次，每次3-5分钟。春困发作时，也可以采用干洗脸方法闭

部分疾病易“夫唱妇随”：尿路感染、感冒易中招 2012-04-27 17:12:41
内容提要长期生活在一起的人，因为饮食习惯相同、生活方式相近，而且特别密切接触，确实有很多疾病会同时感染。比如，夫妻相继被诊断为糖尿病的就不在少数。从家中电视位置过高，导致夫妻都得上颈椎病，到因为饮食不科学共同得上食管癌、肠癌，这些都可能发

七类颈椎病不能按摩 2012-04-27 17:05:48
颈肌劳损3年终成病王小姐今年25岁，从事会计工作4年了。她每天都要对着电脑工作，一坐就是七八个小时。3年前，王小姐颈部偶尔会痛，她以为是工作原因引起的，就在附近美容院按摩放松，刚按完后还比较舒服。一年前，她颈部疼痛加重，就到附近的沐足中心按摩

春季养脾胃多吃枣饮食原则“多甘少酸” 2012-04-27 17:04:23
多甘少酸是春天的饮食原则。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春季饮食应省酸增甘，以养脾气。甘味食物能滋补脾胃，温补人体阳气并促进阳气生发，而酸味性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄。红枣正是这样一味春季养脾佳品。山药大枣粥

7成人日均休闲不超3小时 6成白领宅出“休闲病” 2012-04-27 16:39:51
五一假期将至，许多人因怕外出游玩人多拥挤而愿选择宅在家中。日前，央视发布了10万人参与的《CCTV2011-2012经济生活大调查》情况，调查数据预警称，有超过七成中国人的日均休闲时间不超过3小时，其中8%的受访者忙碌不堪，休闲时间为零，日均休闲5小时以上的

春夏之交养生要点：多运动不贪凉保持良好心态 2012-04-27 16:35:22
受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任李建军中医认为春夏养阳，秋冬养阴。春天是指立春开始到立夏，其中包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、雨水、谷雨等六个节气。而今年5月5日为立夏，在这春夏之际，阳气正是上升之际，这个时候，养生的关键在于让

春季荠菜煮粥防流脑？专家：最好接种流脑疫苗 2012-04-27 16:26:52
老中医食疗顺口溜蹿红网络春季防流脑，荠菜煮粥好? 专家：最好还是按时接种流脑疫苗南京市中西医结合医院紫金馆徐大成副主任中医师介绍说，中医认为，荠菜最常见的功效是凉血止血、利尿除湿和清肝明目。荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌，有益于增强人体内维

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