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- 八成中国人不重视饮用水水质 专家支招如何选购 2012-05-15 15:28:51
- 如何选择瓶装饮用水? 随着天气转暖，超市货架上的瓶装水又进入了销售的旺季。但面对着纯净水、天然水、蒸馏水、矿物质水、天然矿泉水等数十种瓶装水该如何选择呢?哪种水于我们的身体健康更有益呢?近日发布的首份《中国居民日常饮水指南》给出了答案。 好水密
- 中科院专家：“长寿食谱”标准是一个目标值 2012-05-15 15:27:04
- 中科院现代化研究中心主任：长寿食谱标准是一个目标值 中国人要想健康长寿，每天应该吃什么，应该吃多少?中国科学院中国现代化研究中心近日发布的《中国现代化报告2012》给出了答案：六两粮食四两肉，六两蔬菜一两油，一两鸡蛋二两鱼，半斤水果一斤奶。这份
- 几天洗一次头才最健康？ 中医建议每周三至四次 2012-05-15 12:19:18
- 一、头发健康状况测试 1、光泽度测试 操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。 推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。 2、韧度测试 操作方法：在洗头之前，剪下
- 脂肪无好坏 平衡才健康 2012-05-14 16:50:02
- 不少人视脂肪如恶虎，认为吃含脂肪的食物会危害健康。殊不知，脂肪不但是人体生理代谢的主要能源，还是生长发育所必需的物质，同时也是人体必需的七大营养素之一。只要不过多摄入，对健康不但无害，而且十分有益。 据中国临床营养联盟副秘书长郑鹏远介绍，脂
- 防“湿”从初夏开始 多食绿豆粥、荷叶粥排湿热 2012-05-14 15:37:02
- 依据气候规律，从五月中旬开始，我国多数地区开始步入夏季，也即通常所说的初夏。这一时节的近地层大气延续了春季的潮湿特点，降水也比较偏多，常常给人们一种湿淋淋的印象;又因为随着气温的升高，大气对流活动越来越频繁，而在雷电、降水之前，气压常常较低
- 初夏多吃点蚕豆（图） 2012-05-14 15:35:11
- 蚕豆腊肠蒸 初夏的市场里，最让人有食欲的就数初夏三鲜之一的蚕豆了，那绿玉的色彩和圆润的豆粒，似乎能带来夏季的清凉。 蚕豆是夏季常见食蔬之一，更是居家皆食之物，不管是老、嫩、干、鲜都能食用，最近市场上卖的都是新鲜的蚕豆，价格也比较便宜，在2-3元
- 夏天宜吃三类蔬菜：凉性蔬菜有利于清热泻火 2012-05-14 15:33:36
- 炎热的夏季悄悄来临，湖南省中医院、湖南省中医药大学第一附属医院的医学营养师们认为，下面三类蔬菜最适宜人们尤其是老人食用。 第一类是瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水无法比拟
- 中国剖腹产率居全球首位 30年增加了9倍 2012-05-14 15:32:06
- 据中国之声《全球华语广播网》报道，明星小S六年来三次剖腹，生下三个女儿。当很多人认为她是英雄母亲的时候，我们却看到一组令人触目惊心的数字。世界卫生组织一份调查报告指出，上世纪70年代，中国的剖腹产率仅为5%左右，但是现在已达到46.5%，更有一些民
- 科学家为金庸笔下“断肠草”验明“真身” 2012-05-14 15:27:32
- 中新网昆明5月13日电(马骞)武侠大师金庸的武侠小说大家都不陌生，在他的笔下，断肠草能解情花之毒《神雕侠侣》中，杨过因中了情花毒而痛不欲生，多亏吃了情花园边的断肠草，这才有了一线生机。 有传说，神农一次在一个向阳的地方发现了一种叶片相对而生的藤
- 长期暴饮可乐等于慢性自杀？专家称严重者可猝死 2012-05-14 15:25:38
- 前不久，微博上一条消息称，新西兰一名30岁的女子，由于酷爱喝可乐，一天饮用达7升，终因此引发低钾血症而死亡，此消息引起不少可乐迷们的震惊，喝可乐真有如此严重后果?专家表示，长期大量饮用可乐类饮料，的确可以导致低钾血症，严重者可猝死，即便情况没
- 中国成年人每天只笑2-5次 女客服患微笑抑郁症 2012-05-09 19:12:24
- 上班茄子脸下班苦瓜脸 都市人笑得越来越少 俗话说，笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。微笑本是再正常不过的表情，但对于南京市民孙小姐而言，那段微笑的日子却是一段梦魇。在超市工作的她，微笑工作3年后竟得了微笑抑郁症。医生说，这是强颜欢笑的结果。昨天
- 男人应注意的四大卫生死角 2012-05-09 18:30:48
- 脱发、口腔异味令男人烦恼，试了很多方法都根除不了，这很可能是因为你没有做好身体某些部位的卫生。人体有四个最脏的部位，如不注意这些卫生死角，不光会让你的魅力大打折扣，严重时还会引发一些疾
- 3D观影眼镜易传播眼疾 个别影院一张纸巾擦多副 2012-05-09 18:28:22
- 医生建议，市民看3D电影最好带一块酒精纱布。图/潇湘晨报滚动新闻记者 巩如泉 近日，有媒体报道，福建漳州一男孩连看两场3D电影后，发现眼睛又红又痒。医生怀疑，男孩可能是使用影院里的3D眼镜时被传染了红眼病。 5月，长沙影院《泰坦尼克号》余温未了，《复
- 专家称八成中国人有牙周病 有效刷牙防病最有效 2012-05-09 18:22:19
- 还记得网上有一个流行很广的笑话：有一个神人号称在身上轻轻一咬就能出血，却看不到任何伤口，只看到皮肤在流血。后来仔细一调查，原来这人是牙龈出血。 很多人看过这个故事都会一笑了之，但牙科大夫大多会敏感地发现，这个神人多半是有严重的牙周疾病，再不
- 大学生通宵上网致低血钾 甲亢复发瘫倒网吧 2012-05-09 18:19:29
- 大学生通宵上网，未料瘫倒在网吧，祸首是流汗过多导致钾元素缺失。昨日(8日)，宜昌市急救中心提醒，天气渐热，喜欢流汗的市民小心得低钾症。 上了一夜网流汗流瘫了 6日晚，三峡大学20岁的学生小明(化名)在学校附近一网吧通宵上网，7日清晨6时许，小明突然感
- 心理学家：每天“感恩”10分钟有效减轻抑郁症状 2012-05-08 16:41:05
- 美国有心理学家宣布：感恩心理有助身心健康。美国杜克大学生物心理学家杜雷思沃密教授继而证实，感恩心理，不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不论是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，都可明
- 高考的孩子该怎么补脑？ 主食应占全天饮食60% 2012-05-08 16:38:42
- 读者：我的孩子今年高考，现在很多保健品号称能补脑，不知道是不是该吃一点。也就在近日，湖北一个中学的高考生集体打吊瓶，为的是补充氨基酸，这有必要吗? 佟彤：的确，高考复习的孩子要高强度用脑，而大脑是身体中的耗能大户，虽然只占身体重量的2%，但耗
- 暮春初夏忽冷忽热 多喝粥汤能生津解暑 2012-05-08 16:29:20
- 昨天云彩增多了，能见度下降了，气温降低了，宛如夏天的感觉离我们远了些。 市气象台预计，本周基本上都是这种多云到阴、大气透明度差的天气特点。不过，今天会暂现短时晴热，随后又很快转为阴沉。 昨天下午，门头沟、延庆出现了短时阵雨或较弱雷阵雨。随着
- 压力太大易诱发胃食管反流病 烧心、反酸是信号 2012-05-08 16:20:41
- 烧心、反酸是其典型信号，规范治疗是关键 本报讯 (记者冯冯)已经晚上10时多了，白领唐小姐仍在加班。长期的工作压力让她倍感焦虑，而日复一日的加班，使正常饮食变成了妄想。时间久了，唐小姐经常觉得恶心、反酸、烧心，有时候电话打久一点就会出现气短、咳
- 大扫除能减掉家庭生活负能量 2012-05-08 16:17:00
- 提到扫除，我们总是不免会纠结于厨房里油腻的餐具和拥挤的瓶瓶罐罐;客厅永远像灾难现场，玩具、杂志、零食、还未拆封的快递;衣橱里已经塞满了舍不得丢弃的衣服;梳妆台上过期的化妆品以蔓延之姿占据一角;一想到要跟它们奋力作战，就令我们抓狂。如果你能了解
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